ينصح خبراء التجميل بالتنظيف العميق للبشرة باستخدام حمام البخار من مرة إلى مرتين شهرياً، فضلا عن تنظيفها الاعتيادي في المنزل مرتين يوميا.

وتتعدد طرق التنظيف البشرة، منها ما يتم بزيوت التنظيف، ومنها ما هو بواسطة جهاز تنظيف البشرة بالموجات فوق الصوتية والذي يمتاز بقدرته على التنظيف العميق ويعمل على مواجهة انسداد المسام والتخلص من الشوائب مثل البثور والرؤوس السوداء.

ويشدد الخبراء على ضرورة تجنب الأخطاء الشائعة المرتكبة عند تنظيف بشرة الوجه، مثل غسله بشكل مفرط، أو الاستخدام المفرط لبعض المنتجات المؤذية للبشرة.

استخدام كريمات عناية بالبشرة لترطيبها وتدعيم حاجز الحماية الطبيعي (الألمانية) تنظيف البشرة بالموجات فوق الصوتية

ونصح تقرير نشرته مجلة "إيلي" -المتخصصة في التجميل- بتنظيف البشرة بالموجات فوق الصوتية، إذ يمتاز الجهاز بقدرته على التنظيف العميق، ويعمل على مواجهة انسداد المسام، ومن ثم التخلص من الشوائب مثل البثور والرؤوس السوداء.

ويمتاز جهاز تنظيف البشرة بالموجات فوق الصوتية أيضاً بقدرته على تقشير البشرة، مما يعمل على التخلص من قشور الجلد الميتة ويساعد على تجدد الخلايا، بالإضافة إلى تنشيط سريان الدم، ويمنح البشرة مظهرا ورديا وتوهجا ساحرا.

وبعد استخدام الجهاز، تصبح البشرة قادرة على امتصاص المواد الفعالة الموجودة في منتجات العناية كالكريمات ومستحضرات السيروم بصورة أفضل.

جهاز تنظيف البشرة بالموجات فوق الصوتية يساعد على التقشير والتخلص من الجلد الميت وتجديد الخلايا وتنشيط سريان الدم (شترستوك) ترطيب البشرة قبل تنظيفها بالموجات

كما ينصح الخبراء بضرورة تنظيف البشرة جيدا قبل استخدام جهاز الموجات فوق الصوتية، كما ينبغي أن تكون البشرة رطبة نظرا لأن استخدام الجهاز على بشرة جافة قد يؤدي إلى تعرضها لحروق بسبب الاحتكاك.

ومن الضروري أيضا تطهير وتعقيم الجهاز بعد استخدامه للقضاء على البكتيريا والجراثيم المتراكمة عليه.

الاستخدام المفرط لمنتجات العناية بالبشرة يعد أحد الأسباب الرئيسية لظهور البثور (الألمانية) زيت التنظيف يُزيل المكياج ويعتني ببشرتك

على صعيد آخر، تتمتع زيوت التنظيف بفوائد جمّة للبشرة، إذ تساعد في إزالة المكياج والأوساخ وتنظيف المسام بعمق من ناحية، وتعمل على العناية بالبشرة وترطيبها من ناحية أخرى، وفق ما نشرت مجلة "جولي" المختصة بالصحة والجمال.

ويناسب البشرة الجافة زيت التنظيف الذي يحتوي على أحد الزيوت الغنية بالدهون المستخرجة من الزيتون أو الأفوكادو أو جوز الهند، حيث تعمل هذه الزيوت على ترطيب البشرة الجافة.

ومن جانب آخر، يناسب البشرة الحساسة -التي تميل إلى التهيج- زيت الأرجان أو زيت اللوز، وذلك لتجنب تهيج البشرة.

من غير الضروري فرك وجهك بقوة للتخلص من الشوائب على بشرتك (بيكسلز) أخطاء عليك تجنبها عند تنظيف وجهك

وفي تقريرها الذي نشرته مجلة "ذا هيلثي" الأميركية، قالت الكاتبة ماريسا لا ليبرتي إنه إذا ارتكب أي خطأ بسيط أثناء القيام بروتين العناية ببشرتك، فيمكن أن يتسبب ذلك في مشاكل جلدية مثل تهيج الجلد.

ولتحسين عادات تنظيف وجهك، إليك أبرز النصائح للحصول على بشرة صحية:

درجة حرارة الماء مناسبة: فقد يتسبب الماء الساخن في جفاف بشرتك، بينما تمنع المياه الباردة انفتاح المسام. فوفقا لطبيبة الأمراض الجلدية الدكتورة ميشيل غرين، لابد أن يكون الماء فاترا. احذري تقشير الجلد عدة مرات: استعمال منظف مقشر للوجه أو جهاز التقشير يزيل خلايا الجلد الميتة ويترك الجلد متوهجًا. لكن التقشير اليومي يجعل الجلد جافا وتكسوه القشور مما قد يتسبب في تهيجه. وبدلا من ذلك، حاولي تقشير الوجه مرة واحدة فقط في الأسبوع. عدم استخدام المناديل المبللة: لا تعتمدي على المناديل المبللة أو المعطرة في روتينك المعتاد لتنظيف وجهك، فهي غير فعالة في تنظيف البشرة، كما أنها تحتوي على مواد كيميائية. تجنب استخدام المنتجات الخاطئة: المطهرات الرغوية مناسبة للبشرة الدهنية، في حين يعمل المطهر السائل بشكل أفضل مع البشرة الجافة. عدم فرك المطهر على الوجه بطريقة خاطئة: لغسل وجهك بطريقة فعالة، افركي المطهر في شكل دوائر تتوجه لخارج الوجه وذلك لتحفيز تدفق الدم وتنشيط الغدد اللمفاوية. لا تفركي وجهك بقسوة: من غير الضروري فرك وجهك بقوة للتخلص من الشوائب على بشرتك، حيث إن فرك المطهر بلطف يُعد كافيا. عدم ترك المنتجات تتراكم على وجهك: إذا لم تزيلي مستحضرات الوجه أو مساحيق التجميل بشكل كافٍ، أو إذا لم تشطف المطهر جيدًا، فقد تتهيج بشرتك.

المصدر: الجزيرة

كلمات دلالية: من الشوائب

إقرأ أيضاً:

هبة العجيل: الشتاء وقت مثالي للإجراءات التجميلية والعناية بالبشرة

مع حلول فصل الشتاء، يواجه الكثيرون تحديات تتعلق بصحة البشرة والشعر بسبب برودة الطقس والجفاف الناتج عن انخفاض الرطوبة في الهواء.ويُعتبر هذا الفصل فرصة مثالية للعناية بالبشرة والشعر واتخاذ الإجراءات التجميلية المناسبة.، ومن أبرز التحديات التي تفرضها الأجواء الباردة: الجفاف، التشققات، وتهيج الأكزيما، مما يستدعي اتباع أساليب خاصة للحفاظ على الترطيب وصحة البشرة والشعر.وقالت الأستاذ المساعد بكلية الطب في جامعة الملك فيصل، استشارية طب الأمراض الجلدية والتجميل والليزر، د. هبة يوسف العجيل، إن فصل الشتاء يعد وقتًا مثاليًا للقيام بالإجراءات التجميلية، حيث توفر الأجواء الباردة ظروفًا تساعد على التعافي بشكل أسرع وتقليل المخاطر المرتبطة بالتعرض للشمس.وتابعت: على سبيل المثال، يُعتبر التقشير الكيميائي خيارًا مناسبًا خلال هذه الفترة، بشرط أن يتم من قبل أطباء مختصين لتجنب التقشير المفرط الذي قد يؤدي إلى تهيج البشرة.

ومن الإجراءات الأخرى التي يُمكن القيام بها جلسات الليزر للبشرة، التي تكون أكثر فاعلية في فصل الشتاء، وحقن الفيلر والبوتوكس لتقليل التجاعيد أو تحسين ملامح الوجه، حيث يساعد الطقس البارد في تقليل التورم أو الاحمرار بعد الحقن”
وأضافت د. العجيل: الجفاف هو المشكلة الأكثر شيوعًا في فصل الشتاء، حيث يؤدي انخفاض الرطوبة واستخدام المدفآت إلى تفاقم المشكلة.
ولتجنب ذلك، من الضروري استخدام مرطبات غنية ومكثفة تحتوي على مكونات فعالة مثل الجلسرين، السيراميد، زبدة الشيا، وحمض الهيالورونيك. ومن الخيارات الفعالة والميسورة جل الفازلين، المعروف بقدرته العالية على الترطيب.”وأكملت: “مرضى الأكزيما، خاصة الأطفال، هم الأكثر تأثرًا ببرودة الطقس في الشتاءن ولذلك، يجب ترطيب جسم الطفل باستمرار، مع تجنب استخدام الماء الساخن أثناء الاستحمام.
كما يُفضل وضع الكريم المرطب على البشرة الرطبة مباشرة بعد الاستحمام لتعزيز الامتصاص والفعالية، ويُنصح أيضًا بالابتعاد تمامًا عن المنتجات العطرية، وإلباس الطفل ملابس قطنية تحت الملابس الصوفية لتقليل تهيج الأكزيما.”وأشارت د. العجيل إلى ضرورة استخدام واقي الشمس يوميًا حتى في الأيام الغائمة، لأن الأشعة فوق البنفسجية تخترق الغيوم وتؤثر على البشرة.
كما شددت على أهمية تجنب غسل الوجه والجسم بالماء الساخن، موضحة أنه يزيل الزيوت الطبيعية التي تحمي البشرة. وبدلاً من ذلك، يُفضل استخدام ماء فاتر ومنظفات لطيفة خالية من المواد الكيميائية القاسية التي قد تزيد من تهيج البشرة.وأكدت د. العجيل، أن الجفاف الناتج عن فصل الشتاء لا يقتصر على البشرة فقط، بل يمتد أيضًا إلى الشعر، وقالت: “للحفاظ على صحة الشعر، يُنصح باستخدام ماسكات مغذية ومرطبة لإعادة الحيوية واللمعان.
ويمكن أيضًا استخدام زيوت طبيعية مثل زيت جوز الهند أو زيت الأرغان المعروفين بقدرتهما العالية على الترطيب، مع ضرورة غسل هذه الزيوت بعد ساعتين على الأكثر لتجنب انسداد مسام فروة الرأس”

وختمت حديثها بالتشديد على أهمية شرب كميات كافية من الماء خلال فصل الشتاء للحفاظ على ترطيب الجسم من الداخل، حيث يُعد الماء عنصرًا أساسيًا لصحة البشرة والشعر.
وأوضحت أن العناية بالبشرة والشعر في فصل الشتاء لا تقتصر على الترطيب فقط، بل تشمل أيضًا الاستفادة من الطقس البارد لإجراء بعض الإجراءات التجميلية المتخصصة التي تساعد في تحسين المظهر العام واستعادة النضارة والحيوية. وأضافت: “مع الالتزام بالإرشادات المناسبة، يمكن التغلب على تحديات فصل الشتاء والحفاظ على بشرة وشعر صحيين ومشرقين طوال الموسم.”

صحيفة اليوم السعودية

إنضم لقناة النيلين على واتساب

مقالات مشابهة

  • العناية بالبشرة "خط الدفاع الأول" للوقاية من مشاكل صحية خطيرة
  • أسباب جفاف وتشقق اليدين في الشتاء .. نصائح لا تستغني عنها
  • "حمض الأزيلايك" الحل السحري للرؤوس السوداء وحب الشباب
  • فوائد لا تعرفينها لحمض الأزيلايك.. هكذا تستخدمينه على بشرتك
  • 7 أخطاء تجنبها أثناء ممارسة الرياضة في الجيم.. منها إطالة فترة الراحة
  • فوائد لاتعرفها لـ الكركم في علاج مشاكل البشرة
  • هل يعفيك الطقس البارد من استخدام واقي الشمس؟
  • هبة العجيل: الشتاء وقت مثالي للإجراءات التجميلية والعناية بالبشرة
  • تنظيف فروة الرأس من قشرة الشعر.. خطوات بسيطة تخلصك منها في الحال
  • كيف تحافظي على نضارة بشرتك فى الشتاء؟.. 10 خطوات فعالة ومجربة