مسقط- العُمانية

تدشن وزارة الإعلام مُمثلة في مجلة نزوى، اليوم، العرض الأول للفيلم الوثائقي بيت العجائب بدار الفنون الموسيقية بدار الأوبرا السُّلطانية مسقط، وهو فيلم من 3 أجزاء يتحدث عن الوجود العُماني في زنجبار وشرق أفريقيا، بالإضافة إلى كتاب يوثق الدور الحضاري العُماني في هذه المنطقة.

ويعدُّ بيت العجائب الثيمة الأساسية للأفلام الثلاثة، ويستغرق كل جزء من هذه الافلام 50 دقيقة وقد تم إنتاجه بثلاث لغات، هي: العربية والإنجليزية والسواحيلية.

وتسلط هذه الأفلام الضوء على الإسهام الحضاري الطليعي للعُمانيين في المجالات السياسية والتجارية والاجتماعية والثقافية، المتمثلة في انتشار الإسلام والثقافة العربية في شرق أفريقيا.

ويقدم كل جزء من هذه الأفلام شخصية رئيسة ضمن أحداث سياسية واجتماعية وثقافية متصلة، وقد تم تصوير الأفلام في مواقع مختلفة حول العالم كزنجبار وعدد من الدول الأفريقية والآسيوية ومواقع في أوروبا وأمريكا وسلطنة عُمان.

المصدر: جريدة الرؤية العمانية

إقرأ أيضاً:

ندوة تثقيفية حول التغذية الصحية في رمضان بدار الكتب بطنطا

نظّمت الهيئة العامة لقصور الثقافة، برئاسة اللواء خالد اللبان، ندوة ثقافية بعنوان "التغذية في شهر رمضان"، وذلك بدار الكتب بطنطا، تحت إشراف نيفين زايد، مديرة الدار وبحضور عدد من الرواد.

حاضرت في الندوة الدكتورة هدير حسانين، مسؤول الإعلام الصحي بمديرية الصحة والسكان بالغربية، حيث أكدت على أهمية الصيام كفترة راحة للمعدة، مشيرة إلى ضرورة إدخال الطعام تدريجيًا عند الإفطار لتجنب اضطرابات الجهاز الهضمي مثل سوء الهضم وعسر الهضم والتلبك المعوي والإمساك.

وأوضحت الدكتورة هدير أن أفضل طريقة لبدء الإفطار هي تناول عدد فردي من حبات التمر (من 1 إلى 5) مع مراعاة مرضى السكري، حيث يُفضَّل تقليل كمية التمر لديهم لتجنب ارتفاع مستوى السكر في الدم، نظرًا لاحتوائه على نسبة عالية من السكريات والألياف.

كما نصحت بتناول كوب من الماء بعد التمر، يليه طبق من السلطة الخضراء، مشددة على أن تنوع الألوان في السلطة يزيد من قيمتها الغذائية. بعد ذلك، يُفضل تناول طبق الشوربة، ثم البروتينات، وأخيرًا النشويات.

وفيما يخص شرب الماء، أكدت أن الجسم يحتاج إلى ما بين 2 إلى 3 لترات يوميًا، مع تجنب التعرض للشمس أو درجات الحرارة العالية لتفادي الجفاف. كما أوصت بممارسة الرياضة قبل الإفطار قدر الإمكان.

أما وجبة السحور، فشدّدت على ضرورة احتوائها على مصادر البروتين والسوائل، مثل البقوليات والزبادي، حيث يساعد البروتين على الشعور بالشبع لفترة أطول، فيما يسهم الزبادي في تحسين عملية الهضم. كما أوصت بتناول الجبن القريش والبيض والخضروات والفواكه الغنية بالسوائل، مؤكدة أن الجبن القريش يُعد غذاءً صحيًا للرياضيين.

وفي الختام، حذّرت من الإفراط في تناول الملح والسكر خلال وجبتي الإفطار والسحور، وأوصت بأن تتضمن الوجبات بين الإفطار والسحور خضروات وفواكه ومكسرات، نظرًا لقيمتها الغذائية العالية.

جانب من فعاليات الندوة

مقالات مشابهة

  • الحلقة السادسة من مسلسل “عقبال عندكوا” حسن الرداد يغير حالته إلى أعزب
  • 3 فعاليات متنوعة فى انطلاق ليالى الأوبرا الرمضانية بالقاهرة والإسكندرية
  • ندوة تثقيفية حول التغذية الصحية في رمضان بدار الكتب بطنطا
  • فلكية جدة: رصد التربيع الأول لقمر شهر رمضان اليوم
  • طاقم تحكيم عُماني لقيادة مباراة دهوك والاتفاق في دوري أبطال الخليج للأندية
  • قومي الترجمة ينظم معرضا مخفضا للكتاب بدار الأوبرا
  • الأوبرا: فتح متحفي عبد الوهاب والآلات الموسيقية 5 أيام مجانا للجمهور
  • مصر تحصد 4 ميداليات جديدة ببطولة أفريقيا تحت 17 سنة للسلاح بأنجولا
  • أبطال وبطلات مصر يحققون 4 ميداليات جديدة ببطولة أفريقيا للسلاح بأنجولا
  • مسلسل فهد البطل.. مواعيد العرض والقنوات الناقلة