بالفيديو.. مختص: دعم الزوج للمرأة العاملة يخفف عنها المسؤوليات والتوتر

رهف الجوهري تكشف عن طرقها في تخفيف الضغط النفسي على اللاعبات.. فيديو

نواف السالم

شرحت مدربة المنتخب الوطني النسائي للتايكوندو رهف الجوهي كيف تساعد في تخفيف الضغط النفسي على اللاعبات.

وقالت الجوهي خلال مداخلة لها على قناة السعودية: ” أحاول قدر ما أستطيع أن أكون قريبة منهم وأتواصل معهم وأسمع منهم ما يشعرون به ومع مرور الوقت أكسر العوائق التي يخافون منها”.

ونوهت الجوهي بأن أكثر شيء يساعد على تخفيف الضغوط هو كثرة المشاركات والاحتكاكات، بمعنى أن تدخل اللاعبات المباريات الودية والداخلية والخارجية، وهذا ما يساعد على تخفيف التوتر من الملعب.

مقالات مشابهة

صحیفة الیومقبل ۱۴ ساعة

بدء تخفيف الازدحام على جسر الملك فهد

بدأت حركة المرور على جسر الملك فهد الذي يربط بين المملكة العربية السعودية ومملكة البحرين، في الإنسيابية شيئًا فشيئًا، ما أدى إلى تخفيف الازدحام.وقبل ساعات قليلة، شهد جسر الملك فهد، ازدحامًا مروريًا كثيفًا، إذ تدفق المسافرون بأعداد كبيرة لقضاء عطلة نهاية الأسبوع في البحرين.جسر الملك فهدوتكدست المركبات نتيجة الإقبال الشديد على الجسر، مما اضطر المسافرين إلى الانتظار لساعات طويلة قبل الوصول إلى وجهتهم.وكان وصل متوسط زمن عبور منطقة الإجراءات باتجاه مملكة البحرين إلى 57 دقيقة، وهو ما يعكس حجم الازدحام الذي يشهده الجسر.وأمس الخميس توقف عبور المركبات، عبر جسر الملك...

صحیفة صدىقبل ۱۹ ساعة

مختص يحذر من 3 أشياء بعد تصحيح النظر .. فيديو

أميرة خالد حذر الدكتور حافظ الفالح استشاري طب وجراحة العيون من ثلاثة أشياء بعد عمليات تصحيح النظر . ‏وقال الفالح:” أحذر من القيام بحك عينك بعد عملية تصحيح النظر وممنوع دخول الماء داخل العين من الضروري أن تغمض عينيك وقت الوضوء أو الاغتسال لمدة أسبوعين بعد العملية “٠ وأضاف” وأخيراً يجب عليك ارتداء نظارة شمسية أثناء النهار خاج المنزل في أول شهر بعد عملية تصحيح النظر “٠ https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/01/فيديو-طولي-561.mp4

صدى البلدقبل ۱ یوم

روتانا تنعى الملحن السعودي ناصر الصالح

حرصت شركة روتانا على إصدار بيان نعي للملحن السعودي الراحل ناصر الصالح، ونشره عبر حساباتها على مواقع التواصل الاجتماعي. وجاء في بيان روتانا: خالص التعازي والمواساة في وفاة الملحن والموسيقار ناصر الصالح، ‎تعازينا لأسرته الكريمة وللوسط الفني ولمحبيه أجمعين.. ‎سائلين المولى عزّ وجلّ، أن يتغمده بواسع رحمته، ويلهم أهله وذويه الصبر والسلوان. توفي في الساعات الأولى من اليوم الجمعة الموسيقار السعودي الشهير ناصر الصالح، ملحن أغنية الأماكن للفنان محمد عبده. ورحل ناصر الصالح، في الأحساء عن عمرٍ ناهز 63 عاماً، عقب تضاعف معاناته الصحية.بدأ ناصر الصالح مسيرته الفنية كعازف ومطرب، لكنه سرعان ما...

صحیفة صدىقبل ۱ یوم

رهف الجوهري تكشف عن طرقها في تخفيف الضغط النفسي على اللاعبات.. فيديو

نواف السالم شرحت مدربة المنتخب الوطني النسائي للتايكوندو رهف الجوهي كيف تساعد في تخفيف الضغط النفسي على اللاعبات. وقالت الجوهي خلال مداخلة لها على قناة السعودية: ” أحاول قدر ما أستطيع أن أكون قريبة منهم وأتواصل معهم وأسمع منهم ما يشعرون به ومع مرور الوقت أكسر العوائق التي يخافون منها”. ونوهت الجوهي بأن أكثر شيء يساعد على تخفيف الضغوط هو كثرة المشاركات والاحتكاكات، بمعنى أن تدخل اللاعبات المباريات الودية والداخلية والخارجية، وهذا ما يساعد على تخفيف التوتر من الملعب. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/01/KFzb5b_pauLquW_k.mp4 https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/01/KFzb5b_pauLquW_k.mp4

صحیفة الخلیجقبل ۱ یوم

«قضاء أبوظبي» تبحث التعاون الرقمي مع معاهد خليجية

استقبل المستشار يوسف سعيد العبري، وكيل دائرة القضاء في أبوظبي، وفداً من مديري المراكز والمعاهد التدريبية القضائية والقانونية بدول مجلس التعاون الخليجي، لبحث سبل تطوير الشراكة وتبادل المعارف والخبرات في مجالات التقنيات الرقمية الحديثة والابتكار والتدريب. يأتي ذلك في إطار الجولة التي يقوم بها الوفد إلى الإمارات، بهدف دعم آليات التنسيق.وأكد العبري، أهمية هذه الزيارات في تفعيل التعاون مع المراكز والمعاهد القضائية في دول مجلس التعاون الخليجي، وبحث الإمكانات لتوطيدها، تماشياً مع رؤية سمو الشيخ منصور بن زايد آل نهيان، نائب رئيس الدولة، نائب رئيس مجلس الوزراء، رئيس ديوان الرئاسة،...

صحیفة صدىقبل ۲ یوم

مختص لـ الشباب: لذة العزوبية ما تنقطع حتى لو وصل عمرك 50 فلا تؤخروا الزواج.. فيديو

الرياض وجه الباحث الاجتماعي، علي آل سيف، نصيحة إلى الشباب العازفين عن الزواج بحجة عدم رغبتهم في فقدان لذة العزوبية. قال آل سيف خلال حديثه في بودكاست وضّاح :”لذة العزوبية اللي خايف أنك تفقدها ترى ما راح تنقطع لو وصل عمرك 50، لكن العمر ما يرجع ولا يتعوض !”. وأكد أن العزوبية لها غرامة يدفعها من يفضلها، مشيرا إلى أن الفرد حينها سيجد نفسه وحيد وقد يكون في دور رعاية. وحث الشباب على الزواج مؤكدا أن العزوبية مجالها كبير حتى بعد الزواج ولن تنقطع بالزواج ولا بإنجاب الأطفال، مضيفا أن...

صحیفة صدىقبل ۲ یوم

زيادة إجازة الوضع للمرأة العاملة: تعديلات جديدة على حقوق العمال بالمملكة

الرياض أعلنت وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية عن سلسلة من التعديلات الجديدة التي ستدخل حيز التنفيذ بداية من الشهر القادم في المملكة، والتي تهدف إلى تحسين حقوق العمال وتعزيز بيئة العمل. من أبرز هذه التعديلات زيادة إجازة الوضع للمرأة العاملة إلى 12 أسبوعاً، كما شملت التعديلات عدة نقاط هامة، من بينها: * فرض عقوبات على ممارسة نشاط توظيف العاملين دون ترخيص رسمي، بما يساهم في تنظيم سوق العمل ومنع التوظيف غير القانوني، ومعاقبة من يخالف ذلك . * إجازة مدفوعة الأجر لمدة ثلاثة أيام في حالة وفاة الأخ أو الأخت،...

موقع ۲۴قبل ۲ یوم

تعديلات قانونية بالإمارات.. يحق للمرأة الطلاق عند تغيب الزوج 6 شهور

أصدرت حكومة دولة الإمارات مؤخراً مرسوماً بقانون اتحادي جديد لتنظيم مسائل الأحوال الشخصية، تضمن تعديلات على قوانين سابقة خاصة بمعاملات الطلاق لا سيما في حالات التغيب أو الفقد، وذلك بهدف توفير إطار قانوني شامل ومتكامل يعزز التماسك المجتمعي والاستقرار الأسري. وأوضح إبراهيم الحوسني المحامي والمستشار القانوني، أن القانون الجديد تضمن تعديلات على حق المرأة في الطلاق في حالات التغيب أو الفقد، علماً بأن الغيبة يكون فيها محل الزوج وإقامته معلوم، ولكنه غاب عنها لمدة 6 أشهر بعد إنذاره، أما المفقود يجب أن تصدر المحكمة الحكم بعد سنة من رفع...

عربی۲۱قبل ۲ یوم

WP: دول خليجية تتطلّع لـما بعد الحرب بغزة منذ وقف إطلاق النار

نشرت صحيفة واشنطن بوست الأمريكية، تقريرا، لمديرة مكتبها في الخليج، سوزانا جورج، قالت فيه: إن مبعوث الرئيس دونالد ترامب إلى الشرق الأوسط عاد إلى المنطقة، هذا الأسبوع، حيث تسعى إدارته إلى الاستفادة من النجاح المبكر لوقف إطلاق النار في قطاع غزة. وأوضح التقرير الذي ترجمته عربي21 أن ستيف ويتكوف سوف يسافر إلى دولة الاحتلال الإسرائيلي، يوم الأربعاء، وقال إن لديه خططا لزيارة قطاع غزة، حيث استمرت الهدنة بين الاحتلال الإسرائيلي وحركة حماس، لأكثر من أسبوع. وتابع: كان أيضا في السعودية يوم الثلاثاء، وفقا لتقارير إعلامية عبرية، والتي قالت...

بتجردقبل ۳ یوم

تطور جديد في أزمة شيرين عبد الوهاب وروتانا

متابعة بتجــرد: في تطور جديد بأزمة النجمة المصرية شيرين عبد الوهاب مع شركة روتانا للإنتاج الفني، أعلن المستشار ياسر قنطوش، محامي الفنانة المصرية، حفظ القضية التي اتهمت فيها شركة روتانا موكلته بالإساءة لها.أكد قنطوش في بيان صحافي، أن جهات التحقيق قررت بناء على طلب وكيل شيرين عبد الوهاب، استبعاد شبهة جنحة القذف المثارة بالأوراق، وثانيًا إلغاء رقم الجنحة وحفظها إداريًا.يُذكر أن شيرين عبد الوهاب كانت قد أحيت مؤخرًا حفلًا في دبي قدمت خلالها باقة من أشهر أغانيها الرومانسية والعاطفية، بصحبة المايسترو مدحت خميس، منها “اللي يقابل حبيبي”، “كدابين”، “متحاسبنيش”، “بص...

بالفيديو.. مختص: دعم الزوج للمرأة العاملة يخفف عنها المسؤوليات والتوتر

رهف الجوهري تكشف عن طرقها في تخفيف الضغط النفسي على اللاعبات.. فيديو

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار