قال الدكتور إبراهيم حمدي استشاري الطب النفسي، إن دعم الزوج للمرأة العاملة يخفف عنها المسؤوليات والتوتر، مشيرا إلى أن ممارسة الرياضة والنوم الجيد وتخفيف المنبهات، من الأمور التي تساعد على تخفيف القلق.

وأضاف خلال مقابلة تلفزيونية ببرنامج سيدتي عبر قناة روتانا خليجية، أن أساليب المساعدة للزوجة كثيرة، وأهم شئ في ذلك النية والعزم، مؤكدا على أن قراءة الكتب أيضا يساعد على تنظيم الأفكار، هناك كتب كثيرة في هذا الشأن.

دعم الزوج للمرأة العاملة يخفف عنها المسؤوليات والتوتر.. وممارسة الرياضة والنوم الجيد وتخفيف المنبهات أمور تساعد على تخفيف القلق

د. إبراهيم حمدي- استشاري الطب النفسي#برنامج_سيدتي#روتانا_خليجية pic.twitter.com/nQHfqUHWex

— برنامج سيدتي (@sayyidaty) February 17, 2024

المصدر: صحيفة عاجل

كلمات دلالية: المرأة العاملة ممارسة الرياضة الطب النفسي دعم الزوج

إقرأ أيضاً:

مختص عقاري يقترح حلولًا للحد من ارتفاع إيجارات المكاتب بالرياض .. فيديو

الرياض

اقترح سلطان الجبالي، المختص العقاري، مجموعة من الحلول لمواجهة الارتفاع المستمر في أسعار إيجارات المكاتب بمدينة الرياض.

وأوضح الجبالي أن من بين أبرز الحلول الممكنة هو السماح ببناء عدة أدوار للأراضي التجارية الواقعة على الشوارع الرئيسية مثل الشوارع الثلاثين والستة وثلاثين، على أن تتضمن هذه الأراضي اشتراطات محددة لنظام البناء، بما يضمن توازنًا في توزيع المساحات وعدم حدوث تكدس عمراني.

وأكد الجبالي أن هذا النظام سيسهم في تنظيم السوق العقاري بشكل أكثر ترتيبًا، مع توفير مساحات مكتبية أكثر تنوعًا لتلبية احتياجات الشركات المحلية والدولية.

https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2024/11/9ZbVkdon6iNZFJUC.mp4

مقالات مشابهة

  • أهمية الحفاظ على صحة الأمعاء| احذر العصبية والتوتر
  • حقيقة عرض بيع النادي الإسماعيلي لشركة خليجية.. وزارة الشباب والرياضة ترد
  • مختص يفحص السكر بعد ساعتين من تناول الأرز وصدور الدجاج.. نتيجة غير متوقعة
  • مبعوث ترامب للشرق الأوسط أقام صلات تجارية سابقة مع دول خليجية
  • بعد واقعة الهبوط وسط العاصفة.. مختص لـ "اليوم": الطيار السعودي من الأفضل عالميًا
  • مختص عقاري يقترح حلولًا للحد من ارتفاع إيجارات المكاتب بالرياض .. فيديو
  • "فيتامين مهم" قد يخفف أعراض الانسداد الرئوي المزمن
  • القضاء العراقي يخفف حكم أم اللول من السجن المؤبد إلى 6 سنوات
  • "كإنك مسكن".. تعرف على أحدث أعمال بهاء سلطان
  • «لو بتعاني من الأرق».. 5 حيل بسيطة تساعد على الراحة والنوم العميق