خاص|«عم ربيع».. بائع البرتقال الذي تحول لأيقونة في حب أهل غزة (فيديو)

شرب ه̷̷َـَْـُذآ النوع من العصير في رمضان .. يمثل كنز طبيعي لمرضى فقر الدم

أظهرت الدراسات أن عصير البرتقال له العديد من الفوائد على الصحة، لاحتوائه على الكثير من الفيتامنيات والمعادن ومضادات الأكسدة، ومن بين هذه الفوائد علاج فقر الدم "الانيميا".

يحتوي عصير البرتقال على نسبة عالية من فيتامين C وفيتامين ج الذي لهما دورًا فعال في امتصاص الحديد من الطعام، ولذلك ينصح بتناول شرب عصير البرتقال لمرضى فقر الدم.

فوائد عصير البرتقال الأخرىيحتوي عصير البرتقال على العديد من العناصر الغذائية التي تعود بالنفع على الصحة، ومن بين هذه الفوائد:

تعزيز صحة الجهاز المناعيعصير البرتقال يحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن التي تساهم في تعزيز صحة الجهاز المناعي، وتقليل نسبة الإصابة بالأمراض الُمزمنة.

يلعب البرتقال دورًا فعال في تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية وذلك بفضل خصائصه المضادة للالتهابات وعناصره الغذائية العالية.

تعزيز صحة الجهاز الهضمي

يساهم تناول عصير البرتقال على تعزيز صحة الجهاز الهضمي وتحسين عمليتي الهضم والإخراج وتقليل احتمالية الإصابة بالإمساك المزمن، لاحتوائه على نسبة عالية من الألياف.

تعزيز صحة البشرة

يساهم تناول عصير البرتقال في التقليل من ظهور التجاعيد خاصةِ المبكرة لانه يحفز على انتاج الكولاجين التي تعزز صحة الجلد.

تناول عصير البرتقال يعزز من صحة العظام، ويقلل من احتمالية الإصابة بهشاشة العظام لاحتوائه نسبة عالية من الكالسيوم والبوتاسيوم والماغنسيوم وهم ثلاث عناصر لهم دورًا فعال في تعزيز صحة العظام وتقويه

مقالات مشابهة

صدى البلدقبل ۳ ساعة

الأرصاد: ربيع مصر هذا العام يشهد ارتفاع درجات الحرارة أعلى من المعدل الطبيعي

يبدأ اليوم الخميس، فلكيا، البداية الفعلية لفصل الربيع على جمهورية مصر العربية، حيث من المقرر أن يستمر لمدة ثلاثة أشهر، بظواهره الجوية الفاصلة الانتقالية بين فصلي الشتاء والصيف.درجات الحرارة أعلى من المعدلاتقالت هيئة الأرصاد الجوية، إن فصل الربيع هو فصل إنتقالى ينقلنا من برودة وأمطار فصل الشتاء إلى حرارة ورطوبة فصل الصيف، حيث يتسم مناخ فصل الربيع بالإعتدال فى درجات الحرارة في معظم الأحيان.انخفاض درجات الحرارة.. الأرصاد تكشف عن حالة الطقس الفترة المقبلةرياح وأمطار .. ظاهرتان جويتان تسيطران على الطقس غداتشير توقعات التنبؤات الفصلية التابعة للهيئة العامة للأرصاد الجوية، أن...

صدى البلدقبل ۵ ساعة

خطوة بخطوة .. طريقة عمل البسكويت بالبرتقال

أيام قليلة تفصلنا على إنتهاء شهر رمضان والاحتفال بعيد الفطر وفي مثل هذا التوقيت تبدأ ربات البيوت في البحث عن طريقة عمل البسكويت ويميل الكثير لعمل البسكويت بالبرتقال حيث يعشقه الكبار والصغار لانه يتمتع بمذاق جيد للغاية .وقدمت الشيف فاطمة ابو حاتي طريقة سهلة لتحضير البسكويت بالبرتقال .مقادير البسكويت بالبرتقال :المقادير:3 أكواب من الدقيقبيضةملعقة من الفانيليانصف كوب من الزبدةنصف كوب من عصير البرتقالكوب من السكر البودرةملعقة كبيرة من بشر البرتقالملعقة صغيرة من البيكنج بودررشة من الملحطريقة تحضير البسكويت بالبرتقال :حضري وعاء ويتم وضع به الدقيق مع البيكنج بودر والملح وتقلب...

البوابة نیوزقبل ۸ ساعة

الأمم المتحدة: الموقع الذي تعرض للقصف الإسرائيلي في غزة كان بمنطقة معزولة

تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قالت الأمم المتحدة، إنه يجب تجنيب الموظفين الأمميين الغارات الإسرائيلية، وذلك حسبما أوردته فضائية القاهرة الإخبارية، في نبأ عاجل لها.وأضافت الأمم المتحدة، خلال تصريحات لها، أن الموقع الذي تعرض للقصف الإسرائيلي في غزة كان بمنطقة معزولة.

الیوم السابعقبل ۱۷ ساعة

إصابة شخصين فى مشاجرة بمنطقة أبو النمرس

أصيب شخصين في مشاجرة بمنطقة أبو النمرس، بسبب خلافات على سرقة كشاف سيارة، وألقى رجال المباحث القبض على المتهمين، وأخطرت النيابة المختصة للتحقيق. ورد بلاغ لمديرية أمن الجيزة يفيد نشوب مشاجرة بين عدد من الأشخاص في أبو النمرس. توصلت تحريات رجال المباحث الأولية إلى أن مشاجرة نشبت بين عدد من الأشخاص، بسبب خلافات متعلقة بالاستيلاء على كشاف سيارة، مما أسفر عن إصابة شخص وإبنه وتم اتخاذ الإجراءات القانونية اللازمة تجاه المتهمين، وتحرر محضر بالواقعة وباشرت النيابة المختصة التحقيق. مشاركة ...

البوابة نیوزقبل ۱۷ ساعة

ماس كهربائي وراء حريق مخزن خردة في الحوامدية

تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق رجحت تحريات الأجهزة الأمنية بمديرية أمن الجيزة في واقعة نشوب حريق داخل مخزن خردة وتفحمه بالكامل بمنطقة الحوامدية أن ماس كهربائي سبب نشوب الحريق.تلقت غرفة عمليات النجدة بمديرية أمن الجيزة بلاغاً بنشوب حريق داخل مخزن خردة بمنطقة الحوامدية وعلي الفور انتقلت الأجهزة الأمنية مدعومة ب3 سيارات إطفاء وتم فرض كردون أمني لمحاصرة النيران ومنع امتدادها إلي المجاورات وتمت السيطرة على الحريق دون وقوع إصابات.وتم اتخاذ كافة الإجراءات القانونية اللازمة حيال الواقعة وتولت النيابة العامة مباشرة التحقيقات.

صحیفة صدىقبل ۱۸ ساعة

نباتات وأعشاب يكرهها الجن ولا يدخل البيت الذي توجد فيه.. فيديو

أميرة خالد كشف الساحر التائب حامد آدم، عن نباتات وأعشاب يكرهها الجن ولا يدخل البيت الذي توجد فيه. وقال حامد آدم، عبر برنامج “الليوان” على قناة روتانا خليجية، أن تلك النباتات تتمثل في النبق، والحبة السوداء، الحلتيت. وأشار إلى أن ذلك بالإضافة إلى أن الجن يكره الملح بشدة، وكذلك شجرة الكولة. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/03/u9U4J6cE1sgFkanc.mp4

مأرب برسقبل ۱ یوم

شرب ه̷̷َـَْـُذآ النوع من العصير في رمضان .. يمثل كنز طبيعي لمرضى فقر الدم

أظهرت الدراسات أن عصير البرتقال له العديد من الفوائد على الصحة، لاحتوائه على الكثير من الفيتامنيات والمعادن ومضادات الأكسدة، ومن بين هذه الفوائد علاج فقر الدم الانيميا. يحتوي عصير البرتقال على نسبة عالية من فيتامين C وفيتامين ج الذي لهما دورًا فعال في امتصاص الحديد من الطعام، ولذلك ينصح بتناول شرب عصير البرتقال لمرضى فقر الدم. فوائد عصير البرتقال الأخرىيحتوي عصير البرتقال على العديد من العناصر الغذائية التي تعود بالنفع على الصحة، ومن بين هذه الفوائد: تعزيز صحة الجهاز المناعيعصير البرتقال يحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن...

صحیفة صدىقبل ۲ یوم

معتمر مصري: فضل الله هو الذي جعل الحرمين في أيدٍ أمينة بيد السعوديين.. فيديو

مكة المكرمة أشاد معتمر مصري بالجهود الكبيرة التي تبذلها القيادة؛ للحفاظ على أمن وسلامة الحجاج والمعتمرين والزوار من جميع أنحاء العالم. وظهر المعتمر في مقطع فيديو وهو يقول :” فضل الله هو الذي جعل الحرمين في أيدٍ أمينة بيد السعوديين؛ فالحرمين أمانة عظيمة لا يحملها إلا من يستحقها.” وأضاف:” السعوديون برهنوا على أنهم قادرون على رعايتها وحمايتها وخدمتها بكل تفانٍ وإخلاص .” وتابع:” هذا الشعب من أنقى وأصفى القلوب، وتحيتي إلى سمو الملك سلمان بن عبدالعزيز وولي عهده ووزير الدفاع والداخلية، على هذا الجهد الكبير.” https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/03/فيديو-طولي-119.mp4

صدى البلدقبل ۲ یوم

سقوط 4 مصابين في مشاجرة بين جيران بسبب لهو الأطفال

ألقت الأجهزة الأمنية بمديرية أمن الجيزة القبض على طرفي مشاجرة خلفت 4 مصابين بسبب لهو الأطفال بمنطقة حدائق أكتوبر.تلقت الأجهزة الأمنية بالجيزة بلاغًا بنشوب مشاجرة ووجود مصابين بمنطقة حدائق أكتوبر وعلى الفور انتقلت الأجهزة الأمنية إلى محل البلاغ وتم ضبط طرفي المشاجرةK التي نشبت بسبب خلافات الجيرة ولهو الأطفال وخلفت 4 مصابين جرى نقلهم إلى المستشفى لتلقي العلاج اللازم.وتم اتخاذ كافة الإجراءات القانونية اللازمة حيال الواقعة، وتولت النيابة العامة مباشرة التحقيقات.

البوابة نیوزقبل ۲ یوم

السيطرة على حريق اندلع داخل سوبر ماركت في الهرم بسبب ماس كهربائي

تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أخمدت قوات الحماية المدنية بالجيزة حريق نشب داخل سوبر ماركت بسبب ماس كهربائي بمنطقة الهرم دون وقوع إصابات.تلقت غرفة عمليات النجدة بمديرية أمن الجيزة بلاغًا بنشوب حريق داخل سوبر ماركت بمنطقة الهرم. وعلى الفور انتقلت الأجهزة الأمنية مدعومة بسيارتي إطفاء وتم فرض كردون أمني لمحاصرة النيران ومنع امتدادها إلى المجاورات وتمت السيطرة على الحريق دون وقوع إصابات.وتم اتخاذ كافة الإجراءات القانونية اللازمة حيال الواقعة.

خاص|«عم ربيع».. بائع البرتقال الذي تحول لأيقونة في حب أهل غزة (فيديو)

شرب ه̷̷َـَْـُذآ النوع من العصير في رمضان .. يمثل كنز طبيعي لمرضى فقر الدم

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار