روتين لتنظيف البشرة الجافة والحفاظ عليها
تاريخ النشر: 17th, February 2024 GMT
البشرة الجافة هي حالة شائعة تتسم بنقص في ترطيب البشرة وقلة إفراز الزيوت الطبيعية المسؤولة عن الحفاظ على نعومتها ومرونتها.
تعتبر هذه الحالة نتيجة لعدة عوامل، بدءا من العوامل الوراثية وصولًا إلى التأثيرات البيئية وعادات العناية الشخصية.
البشرة الجافةتتسم البشرة الجافة بالشعور بالتوتر والتهيج، حيث تكون عرضة لظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة بشكل أكبر.
يلاحظ الأشخاص ذوي البشرة الجافة أحيانا وجود قشور خفيفة أو تشققات صغيرة، مما يتسبب في عدم إحساسهم بالراحة الكاملة في بشرتهم.
طريقة التعامل مع البشرة الجافةللتعامل مع البشرة الجافة بفعالية، يفضل تبني روتين يومي للعناية بالبشرة يشمل تنظيفًا لطيفا بمنتجات خالية من الصابون واستخدام تونر خالٍ من الكحول.
كما يجب اعتماد مرطب غني بالعناصر المرطبة والزيوت الطبيعية، إلى جانب ذلك، يمكن أن تساعد التغذية الجيدة وشرب كميات كافية من الماء في تحسين حالة البشرة الجافة.
من الضروري فهم أن العناية الشخصية واختيار المنتجات المناسبة تلعبان دورا حيويا في تحسين نوعية البشرة الجافة والمساهمة في إشعارها بالنعومة والمرونة.
لذلك تنشر لكم بوابة الفجر الإلكترونية فيما يلي روتين سهل وبسيط لتنظيف البشرة المختلطة والحصول على بشرة رطبة جميلة.
روتين لتنظيف البشرة الدهنية في المنزل روتين تنظيف البشرة المختلطة1. قومي بغسل وجهك برفق باستخدام منظف خالٍ من الصابون لتجنب تجفيف البشرة الجافة.
2. استخدمي تونر خالٍ من الكحول لتنعيم البشرة واستعادة توازن الرطوبة.
3. ضعي مرطبًا يحتوي على مكونات مرطبة مثل الجليسرين أو زيت الأفوكادو.
4. قومي بتطبيق قناع مرطب مرة أو مرتين في الأسبوع لتغذية البشرة الجافة.
5. حافظي على شرب كمية كافية من الماء للمساهمة في ترطيب البشرة من الداخل.
6. تجنبي استخدام الماء الساخن خلال عملية الغسيل واستخدمي ماء فاتر بدلًا من ذلك.
7. تجنبي المنتجات التي تحتوي على كحول قوية، حيث يمكن أن تزيد من جفاف البشرة.
**مميزات البشرة الجافة:**
1. ندرة حدوث حب الشباب.
2. قلة إفراز الزيوت تجعلها أقل عرضة للبقع الدهنية.
3. تظهر علامات الشيخوخة بشكل أبطأ نظرًا للرطوبة المحفوظة.
**عيوب البشرة الجافة:**
1. تشعر بالتوتر والتهيج بشكل أكبر.
2. قد تظهر قشور خفيفة وتشققات.
3. العرضة لظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة مبكرًا.
4. قد تكون أقل مقاومة للعوامل البيئية القاسية.
5. يمكن أن تكون أكثر حساسية للمنتجات الكيميائية القاسية.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: البشرة الجافة ترطيب البشرة الجافة البشرة الجافة لتنظیف البشرة
إقرأ أيضاً:
لرائحة نفس منعشة.. فوائد مدهشة لشرب النعناع
النعناع من الأعشاب التي تحسن الهضم أذا تم تناوله كمشروب، فهو خفيف على المعدة و يحسن الهضم و يحسن من رائحة النفس خاصة في رمضان خلال ساعات الصيام .
و أهمية النعناع كعشبة، أنه يمكن تناولها منفردة أو كمشروب، أو اضافته لبعض المشروبات، ما يكون له تأثير على الجسم .
الفوائد الصحية للجسم
* تحسين الهضم: النعناع يمكن أن يساعد في تحسين الهضم وتخفيف الأعراض مثل الإمساك والغازات.
* تخفيف الألم: النعناع يمكن أن يساعد في تخفيف الألم وتخفيف التوتر العضلي.
* تحسين التنفس: النعناع يمكن أن يساعد في تحسين التنفس وتخفيف الأعراض مثل السعال والتهاب الحلق.
* تقوية الجهاز المناعي: النعناع يمكن أن يساعد في تقوية الجهاز المناعي وتخفيف خطر الإصابة بالأمراض.
البشرة و الشعر
- تحسين البشرة: النعناع يمكن أن يساعد في تحسين البشرة وتخفيف الأعراض مثل الحبوب والتهاب البشرة.
- تقوية الشعر: النعناع يمكن أن يساعد في تقوية الشعر وتخفيف الأعراض مثل التساقط والجفاف.
- تحسين الأظافر: النعناع يمكن أن يساعد في تحسين الأظافر وتخفيف الأعراض مثل التهاب الأظافر والتقشر.
الفوائد النفسية
-تخفيف التوتر: النعناع يمكن أن يساعد في تخفيف التوتر والقلق.
- تحسين المزاج: النعناع يمكن أن يساعد في تحسين المزاج وتخفيف الأعراض مثل الاكتئاب والقلق.
- تحسين التركيز: النعناع يمكن أن يساعد في تحسين التركيز والانتباه.
نصائح لاستخدام النعناع
- تناول النعناع بكميات معتدلة: تناول النعناع بكميات معتدلة لتجنب الإفراط في تناول النعناع.
-. استخدام النعناع في الطهي: استخدام النعناع في الطهي للحصول على الفوائد الصحية والتجميلية.
-شرب النعناع: شرب النعناع للحصول على الفوائد الصحية والتجميلية.
- استخدام النعناع في العلاج الطبيعي: استخدام النعناع في العلاج الطبيعي للحصول على الفوائد الصحية والتجميلية.