روتين لتنظيف البشرة الدهنية في المنزل
تاريخ النشر: 17th, February 2024 GMT
تعتبر البشرة الدهنية إحدى أنواع البشرة الشائعة، حيث تتميز بإفراز الزيوت بشكل زائد، مما يجعلها عرضة للمعان الفائق وظهور الرؤوس السوداء والبثور.
يعزى هذا النوع من البشرة إلى زيادة نشاط الغدد الدهنية، مما يخلق بيئة مناسبة لتكون البكتيريا والشوائب السطحية.
البشرة الدهنيةتشكل البشرة الدهنية تحديات فريدة لأصحابها، حيث يتطلب الأمر فهما دقيقا لاحتياجاتها للمحافظة على صحتها وجمالها.
هذا النوع من البشرة يكون معرضًا لظهور حب الشباب بشكل أكثر، مما يجعل العناية بها أمرًا ذا أهمية خاصة.
يعتبر التوازن في استخدام المنتجات المناسبة للبشرة الدهنية، مثل المنظفات المناسبة ومرطبات خفيفة خالية من الزيوت، أمرًا حيويا.
بالإضافة إلى ما سبق يمكن لعوامل مثل التغذية الصحية والنمط الحياتي السليم أن تلعب دورا في تحسين حالة البشرة الدهنية.
تنشر لكم بوابة الفجر الإلكترونية خصائص وتحديات البشرة الدهنية، وكيفية تقديم الرعاية الفعالة للحفاظ على نضارتها وصحتها.
روتين سهل وبسيط لتنظيف البشرة المختلطة روتين للعناية بالبشرة الدهنية1. **تنظيف الوجه:**
استخدم منظفًا خفيفًا وخاليًا من الزيوت صباحا ومساءً لإزالة الدهون الزائدة والشوائب.
2. **التقشير:**
قم بتقشير البشرة مرة أو مرتين في الأسبوع للتخلص من الخلايا الميتة وتحسين نعومة البشرة.
3. **استخدام ماء الورد:**
رش ماء الورد على البشرة لتهدئتها وتحقيق توازن في إفراز الزيوت.
4. **استخدام مرطب خفيف:**
استخدم مرطبًا خفيفًا وخاليًا من الزيوت للحفاظ على ترطيب البشرة دون زيادة اللمعان.
5. **وضع القناع الطيني:**
استخدم قناعًا طينيًا مرة في الأسبوع لامتصاص الدهون الزائدة وتنقية البشرة.
6. **تجنب اللمس المفرط:**
تجنب لمس وجهك بشكل زائد لتفادي نقل الزيوت والبكتيريا إلى البشرة.
7. **استخدام واقي الشمس:**
استخدم واقي شمس خفيف وغير دهني يوميًا للحماية من الأشعة فوق البنفسجية.
8. **شرب الماء:**
اشرب كميات كافية من الماء لتنظيف البشرة من الداخل والمساهمة في تحقيق توازن في إفراز الزيوت.
اولا**مميزات البشرة الدهنية:**
1. **لنضارة وشباب البشرة:** إفراز الزيوت يحافظ على ترطيب البشرة ويمنحها مظهرًا نضرًا.
2. **حماية من التجاعيد:** البشرة الدهنية قد تظهر بمظهر أقل عرضة للتجاعيد مقارنة بالبشرة الجافة.
**عيوب البشرة الدهنية:**
1. **اللمعان الزائد:** يمكن أن يؤدي إفراز الزيوت الزائد إلى ظهور لمعان غير مرغوب.
2. **حب الشباب:** زيادة الزيوت تزيد من احتمال ظهور حب الشباب والبثور.
3. **المسام الواسعة:** يميل الوجه الدهني إلى وجود مسام أكبر، مما قد يؤدي إلى انسدادها.
4. **تحديد المكياج:** قد يكون تطبيق المكياج أمرًا تحديًا بسبب اللمعان الزائد.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: الدهنية البشرة الدهنية تنظيف البشرة الدهنية البشرة الدهنیة
إقرأ أيضاً:
هل تعاني بشرتك من الجفاف أم نقص التغذية؟ اكتشفي الفرق وطرق العلاج
في بعض الأحيان تشعر الكثير من الفتيات والسيدات أن بشرتهن أكثر حساسية عن المعتاد، أو مصابة بالجفاف، ولهذا ترغبن في معرفة السبب للرعاية والاهتمام بهاحتى تعود مشرقة مرة أخرى، لذا خلال السطور التالية تستعرض «الوطن» هل تعاني بشرتك من الجفاف أم نقص التغذية؟ اكتشفي الفرق وطرق العلاج، والعلامات توضح أن البشرة مصابة بالجفاف، وكيفية إصلاحها، وفقًا للدكتورة ندا أحمد أخصائية الجلدية والتجميل.
جفاف البشرة يحدث عندما تفقد الطبقة الخارجية من الجلد رطوبتها، ويؤدي إلى تقشر وخشونة وحكة، ويكون ذلك بسبب عوامل مثل الطقس البارد أو الاستحمام بالماء الساخن أو استخدام نوع صابون قاس، ويكون جفاف البشرة مؤقت ويمكن معالجته بتعديلات في نمط الحياة واستخدام مرطبات مناسبة.
الترطيب المنتظم باستخدام مرطبات تحتوي على مكونات مثل الجلسرين وزبدة الشيا أو السيراميدات للمساعدة في الحفاظ على رطوبة الجلد. تجنب المهيجات بالابتعاد عن المنتجات التي تحتوي على عطور أو كحول، والاستحمام بماء فاتر بدلًا من الساخن. استخدام أجهزة الترطيب خاصةً خلال الأجواء الجافة، للمساعدة في الحفاظ على رطوبة الهواء المحيط.نقص التغذية يكون بسبب بعض الفيتامينات والمعادن الأساسية والتأثيرات السلبية على البشرة، مثل نقص فيتامين سي والذي يسبب جفاف الجلد وتقشره ونقص فيتامين د قد يؤدي إلى بشرة باهتة وجافة، هذا النوع من المشكلات يتطلب تعديلات في النظام الغذائي وربما مكملات غذائية وتكون تحت إشراف الطبيب المختص.
تحسين النظام الغذائي بتناول أطعمة غنية بالفيتامينات والمعادن مثل الفواكه والخضروات والمكسرات والبروتينات. المكملات الغذائية في حال عدم كفاية التغذية، قد يوصي الطبيب بمكملات لتعويض النقص، ويجب استشارة طبيب مختص لإجراء الفحوصات اللازمة وتحديد النقص الغذائي بدقة ووصف العلاج المناسب.
«هالكن» تعرض صواريخ إماراتية بأنظمة ذكية عالية الدقة