مواطن يقدم القهوة والكليجا السعوديه للاستراليين.. فيديو

تحذير من طريقة لتحضير القهوة تضر بصحة القلب

أميرة خالد

كشفت الدراسات العلمية، أن تناول القهوة السوداء باعتدال قد يكون مفيدًا لصحة القلب والأوعية الدموية، إلا أنها شددت على أهمية طريقة تحضير القهوة؛ حيث أن مشروبات القهوة المحلاة بالسكر ليست مفيدة لصحة القلب على الإطلاق.

وأفادت الدراسات، أن المشروبات المحلاة بشكل مفرط، مثل الكراميل ماكياتو أو الفرابوتشينو المخلوطة، تلحق ضررًا كبيرًا بصحة القلب؛ حيث أن هذه المشروبات غالبًا ما تحتوي على مئات السعرات الحرارية إلى جانب كميات كبيرة من السكر والدهون غير الصحية، مما قد يعكس أي فوائد محتملة للقهوة.

وأشارت إلى أن القهوة المعبأة الجاهزة للشرب قد تحتوي أيضًا على كميات كبيرة من السكر، وليس فقط القهوة التي يتم شراؤها من المقاهي، كما أن استهلاك القهوة المحلاة بالسكر يوميًا يمكن أن يؤدي إلى آثار صحية ضارة.

وأكدت أن السكر المضاف ذو قيمة غذائية منخفضة، ولكنه يمكن أن يسبب مشكلات صحية خطيرة. يؤدي الإفراط في استهلاك السكر إلى تلف الأوعية الدموية، وتراكم اللويحات داخل الشرايين، ما يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب. كما أنه قد يسهم في ظهور عوامل خطر أخرى مثل مرض السكري وارتفاع ضغط الدم.

مقالات مشابهة

بوابة الوفدقبل ۷ ساعة

بشرى سارة لعشاقها.. القهوة تطيل العمر بشرط

فيما يعد بشرى سارة لعشاق القهوة وخاصة من يتناولونها أكثر من مرة يومياً، كشف باحثون في مجال الصحة بجامعتي هارفارد وتولين أن شرب القهوة يمكن أن يطيل متوسط العمر شريطة تناولها في الصباح.ووفق دراسة لعيادة مايو، وهي منظمة أدرجت القهوة كنظام يساعد على حماية القلب، فإن وقت شرب القهوة يؤثر على طول العمر بشكل ملحوظ.ووجدت الدراسة التي نشرت في مجلة القلب الأوروبية أن من اقتصر شربهم للقهوة على ساعات الصباح فقط قلت مخاطر الوفاة المرتبطة بالأمراض لديهم.وأوضحت أن شاربي القهوة الصباحية كانوا أقل عرضة للوفاة لأي سبب بنسبة 16% مقارنة...

النهار أونلاینقبل ۱۱ ساعة

مرة أخرى.. ارتفاع قياسى لأسعار القهوة

ارتفعت أسعار عقود حبوب القهوة آرابيكا إلى مستوى قياسي جديد بعد تهديدات الرئيس الأمريكى دونالد ترامب. بفرض رسوم جمركية على كولومبيا، ما زاد من حالة عدم اليقين التجارية في سوق يعاني من نقص في الإمدادات العالمية. وسجلت العقود الآجلة آرابيكا في نيويورك زيادة وصلت إلى 0.9% اليوم الاثنين. مما يعكس ارتفاعا بنسبة تزيد على 80% مقارنة بنفس الفترة من العام الماضي، وفقا لصحيفة انفوباى الأرجنتينية. وكان الرئيس الأمريكي دونالد ترامب أصدر أمرا لإدارته بفرض رسوم جمركية وعقوبات على كولومبيا بعد رفضها السماح لطائرتين عسكريتين أمريكيتين. تحملان مهاجرين مرحلين بالهبوط على...

صحیفة صدىقبل ۲۱ ساعة

تحذير من طريقة لتحضير القهوة تضر بصحة القلب

أميرة خالد كشفت الدراسات العلمية، أن تناول القهوة السوداء باعتدال قد يكون مفيدًا لصحة القلب والأوعية الدموية، إلا أنها شددت على أهمية طريقة تحضير القهوة؛ حيث أن مشروبات القهوة المحلاة بالسكر ليست مفيدة لصحة القلب على الإطلاق. وأفادت الدراسات، أن المشروبات المحلاة بشكل مفرط، مثل الكراميل ماكياتو أو الفرابوتشينو المخلوطة، تلحق ضررًا كبيرًا بصحة القلب؛ حيث أن هذه المشروبات غالبًا ما تحتوي على مئات السعرات الحرارية إلى جانب كميات كبيرة من السكر والدهون غير الصحية، مما قد يعكس أي فوائد محتملة للقهوة. وأشارت إلى أن القهوة المعبأة الجاهزة للشرب قد...

صدى البلدقبل ۱ یوم

ماذا يحدث للجسم عند تناول القهوة على الريق؟| لن تتوقع

اعتاد الكثير من الأشخاص حول العالم على تناول كوب أو فنجان القهوة بعد الاستيقاظ من النوم على الريق.لا شك أن تناول القهوة مفيد لجسم الإنسان، لكن لا يجب تناولها على الريق قبل تناول وجبة الأفطار حتى لا تتعرض لبعض المشاكل الصحية.في يومه العالمي كيف تحمي نفسك من مرض الجذاممن غير ما تستحمي في الشتا| هذه الطرق تمنح جسمك رائحة منعشةعليك معرفة أن شرب كوب من القهوة السوداء، على معدة فارغة في الصباح الباكر سيزيد من كمية حمض الهيدروكلوريك داخل الجهاز الهضمي، وهو حمض ضار بالفعل بالطعام الموجود في معدتك لذلك،...

صحیفة صدىقبل ۱ یوم

مواطن عن لقائه بسياح صينيين: قلت لهم أحنا ما نأكل بشر فضحكوا وانضموا لنا..فيديو

الرياض تحدث المواطن ثامر العقيلي عن كواليس لقائه بسياح من الصين في صحراء حائل واستضافته لهم. وقال “العثيلي” أنه كان يتابع سباقات رالي دكار ولاحظ أن هناك صحفيين من الصين يتابعون الحدث فدعاهم من بعيد لكنهم لم يتفاعلوا معه، وذلك بحسب ما ذكره في قناة الإخبارية. وأضاف أن الصحفيين عادوا مرة أخرى للمكان فدعاهم مرة أخرى وقال لهم :” أحنا ما نأكل بشر فضحكوا وانضموا لنا”. وأكد أن السياح لم يصدقوا أنه يتحدث معهم اللغة الصينية بطلاقة لدرجة أن أحدهم قال له “اقرصني” لكي يتأكد أن ما يراه حقيقي وليس...

شفق نیوزقبل ۱ یوم

لمحبي القهوة.. شربها في الصباح قد يطيل العمر

صدى البلدقبل ۲ یوم

مفاجأة .. ٤ أكواب قهوة يوميا تقي السرطان

أشارت دراسات إلى أن تناول القهوة بشكل معتدل قد يكون له فوائد صحية، بما في ذلك تقليل خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان، مثل سرطان الكبد وسرطان القولون. تحتوي القهوة على مضادات أكسدة ومركبات مفيدة قد تساعد في تقليل الالتهابات وحماية الخلايا من التلف.ومع ذلك، فإن شرب ٤ أكواب من القهوة يوميًا قد لا يكون مناسبًا للجميع، خاصةً إذا كان الشخص يعاني من مشاكل صحية مثل ارتفاع ضغط الدم أو اضطرابات النوم. كما أن الإفراط في تناول الكافيين قد يسبب آثارًا جانبية مثل القلق أو تسارع ضربات القلب.من المهم دائمًا التوازن في...

صحیفة البلادقبل ۲ یوم

4 أكواب قهوة يومياً تقي من السرطان

البلاد ــ وكالات أكدت دراسة أمريكية جديدة أجرتها مجموعة “INHANCE” للسرطان، أن استهلاك 4 أكواب من القهوة يومياً يؤدي إلى انخفاض سرطان الرأس والرقبة بنسبة 17 %. وأوضحت الدراسة، التي أُجريت على نحو 9500 شخص، أن شرب كميات مرتفعة من الكافيين خفّض خطر الإصابة بالسرطان لعدة أمراض، إلا أن تناول كوب من الشاي يومياً زاد خطر سرطان الحنجرة، وذلك وفق موقعMedical News Today. وخلال الدراسة، أخذ الباحثون في الاعتبار عوامل؛ مثل التدخين والكحول، ودرسوا علاقة استهلاك القهوة وخطر الإصابة بالسرطان، مع الإشارة إلى أن الدراسة درست الارتباط...

وکالة الصحافة المستقلةقبل ۲ یوم

ماديسون كيز تحرز بطولة استراليا المفتوحة للتنس بالفوز على المصنفة الأولى

يناير 25, 2025آخر تحديث: يناير 25, 2025 المستقلة/- اطاحت الأمريكية ماديسون كيز بالمصنفة الأولى أرينا سبالينكا من على عرشها في بطولة أستراليا المفتوحة للتنس، بعد ان قدمت أداء مذهل، لتحقق أول ألقابها في البطولات الأربع الكبرى. وفازت كيز بصعوبة بشوطين مقابل شوط واحد 6-3 و2-6 و7-5 في النهائي الذي جرى اليوم السبت. وأصبحت كيز (29 عاما) رابع أكبر لاعبة تفوز بأحد الألقاب الكبرى للمرة الأولى في عصر الاحتراف، بعد فلافيا بينيتا، وآنا جونز، وفرانشيسكا سكيافوني، وأنهى فوزها محاولة سبالينكا للتتويج للمرة الثالثة تواليا في ملبورن بارك.

ترکیا الآنقبل ۳ یوم

القهوة بدون سكر: درع واقي ضد الخرف

أظهرت دراسة جديدة نشرتها مجلة “American Journal of Clinical Nutrition” أن الأشخاص الذين يتناولون القهوة المحتوية على الكافيين بدون سكر يقل لديهم خطر الإصابة بمرض الزهايمر، والخرف، ومرض باركنسون.أما استهلاك القهوة بالسكر أو القهوة المحلاة بمُحليات صناعية فلم يقلل من هذا الخطر. كما أن للقهوة تأثيرًا آخر يتعلق بتراكم الدهون في الكبد. اقرأ أيضا إسطنبول تتصدر أوروبا السبت 25 يناير 2025تشير الدراسات إلى أن تناول من فنجانين إلى ثلاثة فناجين من القهوة يوميًا يمكن أن يقلل من خطر تراكم الدهون في الكبد والتليف الكبدي بنسبة تصل إلى 40%. لكن...

مواطن يقدم القهوة والكليجا السعوديه للاستراليين.. فيديو

تحذير من طريقة لتحضير القهوة تضر بصحة القلب

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار