مختص: 4 نصائح للتقليل من علامات التقدم بالسن
تاريخ النشر: 17th, February 2024 GMT
قال أستاذ فسيولوجيا الجهد البدني، محمد الأحمدي، إن هناك 4 نصائح قدمتها الآكاديمية الأمريكية لأمراض الجلد، للتقليل من علامات التقدم بالسن والحفاظ على مظهر الشباب.
وأضاف خلال مداخلة مع قناة «السعودية» أن الآكاديمية نصحت بالحماية من التعرض لأشعة الشمس الحارقة وقت طويل، وكذلك تجنب التعابير الغاضبة والحزينة بشكل متكرر والتي تثبت مع مرور الزمن على وجه الشخص.
ولفت الأحمدي إلى أن الآكاديمية وجهت كذلك بغسل الوجه مرتين في اليوم على الأقل، كما حذرت من استخدام المستحضرات التي تضر الجلد؛ لأن الالتهابات المتكررة تجعل الجلد يشيخ مبكرا.
أ.د.محمد الأحمدي: دراسة علمية : لتحافظ على مظهرك شاباً
ابتعد عن الشمس الحارقة لوقت طويل ☀️
ابتعد عن التعابير الغاضبة ????
حافظ على الاغتسال بشكل متزن ????
الابتعاد عن الالتهابات المتكررة للبشرة ????♂️
#من_السعودية | @DoctorAlahmadi pic.twitter.com/LriyvHVb0b
المصدر: صحيفة عاجل
إقرأ أيضاً:
لن تتوقعها.. اكتشف أعراض سرطان المرارة
يعد سرطان المرارة من المشكلات الصحية شديدة الخطورة لذا من المهم اكتشافه مبكرا .
يعد سرطان المرارة من الأمراض النادرة التي لا يعرفها عدد كبير من الأشخاص لذا من الضرورى الوعي باعراضه والعمل على علاجها.
ووفقا لما جاء في موقع مايو كلينك في بعض الأحيان لا يسبب سرطان المرارة أي أعراض وعندما تَظهر مؤشرات المرض تكن تتضمن العلامات مايأتي:
ألم في البطن، غالبًا في الجزء العلوي الأيمن من البطن.
انتفاخ البطن.
كتلة يمكنك الشعور بها تحت الجلد.
فقدان الوزن بدون تعمد ذلك.
اصفرار الجلد وبياض العينين، أو ما يُعرف باليرقان وقد يكون من الصعب رؤية اصفرار الجلد على البشرة السمراء أو البنية ويحدث اليرقان عادةً عندما يكون سرطان المرارة في مرحلة متقدمة جدًا.
وقت زيارة الطبيب
حدد موعدًا طبيًا مع اختصاصي الرعاية الصحية إذا ظهرت عليك أعراض تثير القلق.
قبل انطلاقه غدا.. أعضاء لجنة تحكيم مهرجان SITFY-Georgia يصلون مطار تبيلسي