مختص: 4 نصائح للتقليل من علامات التقدم بالسن
تاريخ النشر: 17th, February 2024 GMT
قال أستاذ فسيولوجيا الجهد البدني، محمد الأحمدي، إن هناك 4 نصائح قدمتها الآكاديمية الأمريكية لأمراض الجلد، للتقليل من علامات التقدم بالسن والحفاظ على مظهر الشباب.
وأضاف خلال مداخلة مع قناة «السعودية» أن الآكاديمية نصحت بالحماية من التعرض لأشعة الشمس الحارقة وقت طويل، وكذلك تجنب التعابير الغاضبة والحزينة بشكل متكرر والتي تثبت مع مرور الزمن على وجه الشخص.
ولفت الأحمدي إلى أن الآكاديمية وجهت كذلك بغسل الوجه مرتين في اليوم على الأقل، كما حذرت من استخدام المستحضرات التي تضر الجلد؛ لأن الالتهابات المتكررة تجعل الجلد يشيخ مبكرا.
أ.د.محمد الأحمدي: دراسة علمية : لتحافظ على مظهرك شاباً
ابتعد عن الشمس الحارقة لوقت طويل ☀️
ابتعد عن التعابير الغاضبة ????
حافظ على الاغتسال بشكل متزن ????
الابتعاد عن الالتهابات المتكررة للبشرة ????♂️
#من_السعودية | @DoctorAlahmadi pic.twitter.com/LriyvHVb0b
المصدر: صحيفة عاجل
إقرأ أيضاً:
الأحمر يهدر التقدم.. تعادل سلبي بين الأهلي والاتحاد السكندري بالدوري في الشوط الأول
انتهت أحداث الشوط الأول من مواجهة النادي الأهلي والاتحاد السكندري بالتعادل السلبي، على استاد السلام ضمن منافسات الجولة الثالثة لبطولة الدوري الممتاز.
وجاء الشوط الأول هجومي من جانب النادي الأهلي وأهدر أكثر من فرصة لتسجيل هدف التقدم لكن كل المحاولات باءت بالفشل، وأهدر إمام عاشور ركلة جزاء في الدقيقة 44 من عمر الشوط الأول احتسبها لحكم محمد معروف لصالح حسين الشحات بعد عرقلته داخل منطقة الجزاء.
وأعلن السويسري مارسيل كولر المدير الفني للنادي الأهلي عن تشكيل فريقه لمواجهة الاتحاد السكندري، ضمن منافسات الجولة الثالثة لبطولة الدوري الممتاز.
جاء تشكيل الأهلي كالتالي:حراسة المرمى: محمد الشناوي.
خط الدفاع: يحيى عطية الله ورامي ربيعة وخالد عبد الفتاح وأكرم توفيق.
خط الوسط: عمرو السولية وإمام عاشور وأحمد نبيل كوكا.
خط الهجوم: محمود كهربا وطاهر محمد طاهر وحسين الشحات.
يجلس على دكة البدلاء:
مصطفى شوبير وياسر إبراهيم وبيرسي تاو ورضا سليم ومروان عطية ومحمد مجدي أفشة وعمر الساعي وسمير محمد وكريم الدبيس.
أعلن بابا فاسيليو المدير الفني لنادي الاتحاد السكندري، عن تشكيل فريقه لمواجهة النادي الأهلي، على استاد السلام ضمن منافسات الجولة الثالثة لبطولة الدوري الممتاز.
وجاء تشكيل الاتحاد كالتالي:حراسة المرمى: المهدي سليمان
خط الدفاع:
عبدالله بكري - مصطفى إبراهيم - محمود شبانة - مروان داوود
خط الوسط: مورو ساليفو - كريم الديب - ناصر ناصر
خط الهجوم: فادي فريد - فان ديرك - إيمانويل