مختص: 4 نصائح للتقليل من علامات التقدم بالسن
تاريخ النشر: 17th, February 2024 GMT
قال أستاذ فسيولوجيا الجهد البدني، محمد الأحمدي، إن هناك 4 نصائح قدمتها الآكاديمية الأمريكية لأمراض الجلد، للتقليل من علامات التقدم بالسن والحفاظ على مظهر الشباب.
وأضاف خلال مداخلة مع قناة «السعودية» أن الآكاديمية نصحت بالحماية من التعرض لأشعة الشمس الحارقة وقت طويل، وكذلك تجنب التعابير الغاضبة والحزينة بشكل متكرر والتي تثبت مع مرور الزمن على وجه الشخص.
ولفت الأحمدي إلى أن الآكاديمية وجهت كذلك بغسل الوجه مرتين في اليوم على الأقل، كما حذرت من استخدام المستحضرات التي تضر الجلد؛ لأن الالتهابات المتكررة تجعل الجلد يشيخ مبكرا.
أ.د.محمد الأحمدي: دراسة علمية : لتحافظ على مظهرك شاباً
ابتعد عن الشمس الحارقة لوقت طويل ☀️
ابتعد عن التعابير الغاضبة ????
حافظ على الاغتسال بشكل متزن ????
الابتعاد عن الالتهابات المتكررة للبشرة ????♂️
#من_السعودية | @DoctorAlahmadi pic.twitter.com/LriyvHVb0b
المصدر: صحيفة عاجل
إقرأ أيضاً:
بعد توقف طويل.. كنائس غزة تستأنف القداسات والصلوات
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
أعلنت الكنائس في قطاع غزة، استئناف القداسات والصلوات بعد فترة طويلة من التوقف نتيجة الأوضاع الأمنية الصعبة والعدوانات المتتالية.
ومع عودة الاستقرار النسبي في بعض المناطق، بدأ المسيحيون في غزة بالعودة إلى كنائسهم لأداء صلواتهم الدينية.
تأتي هذه العودة في وقت حساس، حيث يسعى المجتمع المسيحي في غزة إلى استعادة جزء من حياته اليومية بعد فترة من القلق والتهجير بسبب التصعيد العسكري الذي شهدته المنطقة.
وكان العديد من المسيحيين قد اضطروا للبقاء في منازلهم أو مغادرة مناطق سكنهم حفاظًا على حياتهم.
وأعربت الكنائس عن فرحتها بعودة المؤمنين إلى بيوت العبادة، مشيرة إلى أهمية الصلاة في هذه الأوقات العصيبة، لافتة إلى دور الكنيسة في تعزيز الروح الجماعية والصلوات من أجل السلام والأمن في غزة وفلسطين بشكل عام.
رغم التحديات التي يواجهها المسيحيون في القطاع، إلا أنهم يواصلون ممارسة شعائرهم الدينية بإصرار، ويعبرون عن تمسكهم العميق بأرضهم وإيمانهم، مؤكدين أن الأمل في السلام لم ينقطع.
أطفالهم لا يتحدثون العربية.. سوريون عائدون من تركيا يواجهون معضلة اللغة