مختص: 4 نصائح للتقليل من علامات التقدم بالسن
تاريخ النشر: 17th, February 2024 GMT
قال أستاذ فسيولوجيا الجهد البدني، محمد الأحمدي، إن هناك 4 نصائح قدمتها الآكاديمية الأمريكية لأمراض الجلد، للتقليل من علامات التقدم بالسن والحفاظ على مظهر الشباب.
وأضاف خلال مداخلة مع قناة «السعودية» أن الآكاديمية نصحت بالحماية من التعرض لأشعة الشمس الحارقة وقت طويل، وكذلك تجنب التعابير الغاضبة والحزينة بشكل متكرر والتي تثبت مع مرور الزمن على وجه الشخص.
ولفت الأحمدي إلى أن الآكاديمية وجهت كذلك بغسل الوجه مرتين في اليوم على الأقل، كما حذرت من استخدام المستحضرات التي تضر الجلد؛ لأن الالتهابات المتكررة تجعل الجلد يشيخ مبكرا.
أ.د.محمد الأحمدي: دراسة علمية : لتحافظ على مظهرك شاباً
ابتعد عن الشمس الحارقة لوقت طويل ☀️
ابتعد عن التعابير الغاضبة ????
حافظ على الاغتسال بشكل متزن ????
الابتعاد عن الالتهابات المتكررة للبشرة ????♂️
#من_السعودية | @DoctorAlahmadi pic.twitter.com/LriyvHVb0b
المصدر: صحيفة عاجل
إقرأ أيضاً:
بعد غياب طويل ..جان يامان يعود بقوة إلى التاريخ بـ التوركو
شهد محرك البحث “جوجل” تفاعلاً كبيرًا خلال الساعات الماضية بعد عرض مسلسل “التوركو – El Turco”، حيث تصدّر قوائم البحث في عدد من الدول، في عودة لافتة للنجم التركي جان يامان إلى الدراما التاريخية، بعد سلسلة من الأدوار الرومانسية التي اشتهر بها.
تدور أحداث المسلسل في القرن السابع عشر، إثناء الحملة العثمانية على فيينا، حيث يُصاب الجندي العثماني “حسن” خلال المعركة، ويجد نفسه تائهاً خلف خطوط العدو، ليأخذه القدر إلى قرية إيطالية نائية. هناك، يضطر لتقمص هوية نجّار بسيط، هاربًا من ماضيه ومداويًا لجراحه النفسية، في قصة تجمع بين التاريخ، والتشويق، والهوية الإنسانية.
انطلق عرض مسلسل “El Turco” حصريًا على منصة STARZPLAY بتاريخ 18 أبريل 2025، وهو من إخراج أولوتش بايراكتار، ويشارك في بطولته إلى جانب جان يامان كل من غريتا فيرو، ويل كيمب، ماغنوس صامويلسون، وسلافكو سوبين، بالإضافة إلى نخبة من الممثلين من مختلف الجنسيات، في عمل ضخم يعكس دقة عالية في التفاصيل التاريخية، وديكورات مبهرة، وصورة سينمائية استثنائية.
انتشرت صور جان يامان خلال زيارته للأهرامات وأبو الهول، حيث ظهر وهو يلتقط الصور التذكارية ويقوم بجولة على الخيل. كما لفت الأنظار بمظهره الجديد بعد ما قام بحلاقة شعره الطويل، في تغيير مفاجئ لإطلالته المعتادة.
في خطوة صادمة لجمهوره، قام جان يامان بحذف حسابه على إنستغرام، الذي كان يتابعه أكثر من 11 مليون شخص. وكان الممثل التركي نشطًا على المنصة، حيث شارك متابعيه بصور من حياته اليومية، خاصة خلال فترة تواجده في إيطاليا حيث يحظى بجماهيرية واسعة.
قبل إغلاق حسابه، أعرب جان يامان عن رأيه في وسائل التواصل الاجتماعي، مؤكدًا أنه يرى أن ضررها أكبر من نفعها، وهو ما قد يكون أحد الأسباب وراء قراره المفاجئ.
يُذكر أن جان يامان نال شهرة واسعة في الوطن العربي بعد دوره في مسلسل “الطائر المبكر” إلى جانب النجمة ديميت أوزدمير، كما شارك في عدة أعمال شهيرة منها:
• “مسائل الغرام”
• “العشق عنادا”
• “البدر”
• “السيد الخطأ”
وقد ولد جان يامان في نوفمبر 1989، واستطاع خلال السنوات الأخيرة أن يصبح من أبرز نجوم الدراما التركية، محققًا شعبية كبيرة داخل تركيا وخارجها.
بتوجيهات محمد بن راشد.. «دبي الإنسانية» تغيث غزة بـ 56.8 طن إمدادات طبية