3 نصائح هامة لتعزيز العقلية الإيجابية لدى الأطفال
تاريخ النشر: 17th, February 2024 GMT
البوابة - يتطلب تعزيز العقلية الإيجابية لدى الأطفال نهجًا متعدد الأوجه، ولكن فيما يلي بعض الطرق الرئيسية التي يمكن للوالدين من خلالها إحداث فرق:
3 نصائح هامة لتعزيز العقلية الإيجابية لدى الأطفال1. النمذجة والاتصال:
كن قدوة إيجابية: يتعلم الأطفال من خلال الملاحظة، لذا مارس ما تتحدث عنه. أظهر التفاؤل والمرونة واللطف في كلماتك وأفعالك.
استخدم لغة إيجابية: ركز على الجهد والتقدم، وامتدح "الكيفية" وليس فقط "ماذا". بدلًا من "أنت ذكي جدًا!"، قل "لقد أتى عملك الجاد في هذا المشروع بثماره حقًا!"
تحدي الحديث السلبي عن النفس: ساعد الأطفال على تحديد الأفكار السلبية واستبدالها بأفكار أكثر واقعية وتمكينية. اطرح أسئلة مثل "ما نوع الأشياء التي تقولها لنفسك الآن؟" واقتراح بدائل أكثر إيجابية.
2. بناء الثقة والمرونة:
التركيز على نقاط القوة: ساعد الأطفال على تحديد مواهبهم واهتماماتهم الفريدة وتطويرها. توفير الفرص لهم للتفوق والاحتفال بنجاحاتهم.
إعادة صياغة الأخطاء باعتبارها فرصًا للتعلم: علِّم الأطفال أن الأخطاء أمر لا مفر منه وذو قيمة للنمو. وشجعهم على التعلم من تجاربهم والمحاولة مرة أخرى.
تعزيز الجهد وعقلية النمو: التأكيد على قوة الجهد والممارسة في تحقيق الأهداف. شجع عقلية "حتى الآن" بقول أشياء مثل "لا أستطيع فعل ذلك بعد، لكنني أتعلم!"
3. الرعاية والتواصل:
تشجيع الامتنان: تدرب على التعبير عن الامتنان للأشياء الجيدة في الحياة، الكبيرة والصغيرة. هذا يعزز النظرة الإيجابية والتقدير.
بناء علاقات قوية: تعزيز الروابط الاجتماعية الإيجابية مع العائلة والأصدقاء والمجتمع. توفر الشبكات القوية الدعم والتشجيع.
الانخراط في اليقظة الذهنية والاسترخاء: قم بتعليم الأطفال تقنيات التهدئة مثل التنفس العميق والتأمل لإدارة التوتر وتنمية السلام الداخلي.
تعزيز العادات الصحية: ضمان النوم الكافي، والطعام المغذي، وممارسة النشاط البدني بانتظام، فكلها تساهم في الصحة العاطفية.
نصائح إضافية:
المصدر: toi
اقرأ أيضا:
فقر الدم : الأعراض الجانبية وتأثيره على الصحة الإنجابية
نصائح هامة حول تأديب الأطفال في المطاعم
المصدر: البوابة
كلمات دلالية: تربية اطفال قدوة الايجابية اليقظة القراءة
إقرأ أيضاً:
مجلس الروح الإيجابية في شرطة دبي يُطلق رؤيته الاستشرافية
دبي: «الخليج»
أطلق مجلس الروح الإيجابية، بالتعاون مع مركز استشراف المستقبل في شرطة دبي، رؤيته الاستشرافية في مجال التعاون المشترك وإطلاق المبادرات المجتمعية التي تحقق الأهداف الاستراتيجية لشرطة دبي في العمل على إسعاد المجتمع وتعزيز الأمن والأمان، ومواكبة خطة دبي الحضرية 2040.
ووقّع الرؤية الاستشرافية العقيد الدكتور حمدان الغسيه مدير مركز استشراف المستقبل، والأستاذة فاطمة أبوحجير رئيس مجلس الروح والإيجابية، بحضور مديري الإدارات الفرعية، ورؤساء الأقسام، وفريق العمل بالمجلس.
وأكد الغسيه أن إطلاق الرؤية يأتي في إطار تعزيز التعاون بين كافة القطاعات الأمنية والاجتماعية. وقال: «الرؤية الاستشرافية تمثل رؤية شاملة للمستقبل حيث يتكامل دور مجلس الروح الإيجابية مع الإدارات والمراكز الشرطية ومجالس المبادرات لتحقيق التوجهات المستقبلية».
من جانبها، أكدت فاطمة أبوحجير أن الرؤية تشكل خريطة طريق للمجلس لتحقيق أهدافه على المدى الطويل، مشيرة إلى أن المجلس يهدف إلى تفعيل التعاون المجتمعي وتقديم حلول تساهم في تحقيق استقرار المجتمع.
مياه القليوبية ترفع حالة الاستعداد القصوى خلال شهر رمضان