طبيب البوابة: الأسباب الكامنة وراء نزيف الأنف
تاريخ النشر: 17th, February 2024 GMT
البوابة - يحدث نزيف الأنف أو الرعاف عندما تنفجر إحدى الأوعية الدموية الموجودة في بطانة الأنف. قد يكون سبب نزيف الأنف هو العدوى أو الإصابة أو رد الفعل التحسسي أو نتف الأنف أو دفع جسم ما إلى فتحة الأنف.
طبيب البوابة: الأسباب الكامنة وراء نزيف الأنفنزيف الأنف شائع عند الأطفال وعادة ما يكون غير خطير. اطلب العناية الطبية إذا كان نزيف الأنف شديدًا أو متكررًا أو لفترة طويلة.
الأوعية الدموية في الأنف
تكون الأوعية الدموية الصغيرة الموجودة في الحاجز (النسيج الصلب الموجود بين فتحتي الأنف، والذي يقسم الأنف إلى نصفين) هشة ويمكن أن تنفجر بسهولة إلى حد ما، مما يسبب نزيفًا في الأنف.
عند الأطفال، يميل الأنف إلى النزيف من جانب واحد فقط (أحادي الجانب).
عادة ما يتخلص الأطفال من هذه الحالة مع التقدم في السن. إذا كان النزيف شديدًا جدًا أو طويلًا أو لم يتوقف بإجراءات الإسعافات الأولية، فخذ طفلك إلى الطبيب أو قسم الطوارئ في المستشفى.
أعراض نزيف الأنف
نزيف من أحد فتحتي الأنف أو كليهماالإحساس بتدفق السائل في الجزء الخلفي من الحلقالرغبة في البلع بشكل متكرر.أسباب نزيف الأنف
يمكن أن يحدث نزيف الأنف بسبب مجموعة من العوامل، بما في ذلك:
الأوعية الدموية الهشة التي تنزف بسهولة، ربما في الهواء الجاف الدافئ أو بعد ممارسة الرياضةعدوى في بطانة الأنف أو الجيوب الأنفية أو اللحميةالحساسية التي تسبب حمى القش أو السعالالمطبات أو السقوطجسم تم دفعه إلى أعلى فتحة الأنفتنظيف الأنف بعنفوجود مشكلة نزيف أو تخثر.إدارة الإسعافات الأولية لنزيف الأنف
طمأنة الشخص، وخاصة الأطفال، فالبكاء يزيد من تدفق الدم.أجلس الشخص بشكل مستقيم واخفض رأسه للأمام قليلًا.اضغط بإصبعك وإبهامك على الجزء الناعم من فتحتي الأنف أسفل جسر الأنف لمدة 10 دقائق على الأقل.شجع الشخص على التنفس من خلال فمه أثناء الضغط على فتحتي الأنف.قم بفك الملابس الضيقة حول الرقبة.ضع قطعة قماش باردة أو كمادة باردة على جبهة الشخص وواحدة حول رقبته، خاصة حول جانبي الرقبة.بعد 10 دقائق، حرر الضغط على فتحتي الأنف وتحقق لمعرفة ما إذا كان النزيف قد توقف.إذا استمر النزيف، اطلب المساعدة الطبية.نصائح إضافية:
أخبر الشخص بعدم شم أو تنظيف أنفه لمدة 15 دقيقة على الأقل وعدم لمس أنفه لبقية اليوم. (إن وجود أنف مملوء بالدم المتخثر أمر مزعج، وقد يجد الأطفال على وجه الخصوص صعوبة في تجنب الاستنشاق أو الزفير من الأنف لبضع ساعات. أنت بحاجة الى 25 دقيقة على الأقل حتى تستقر الجلطة.)يجب عليك الذهاب إلى الطبيب أو قسم الطوارئ بالمستشفى إذا لم يتوقف النزيف بعد إجراء الإسعافات الأولية البسيطة. من المهم العثور على سبب النزيف المستمر وعلاجه.نزيف الأنف المتكرر
إذا استمر نزيف الأنف، راجع طبيبك لأنه يجب فهم السبب وبدء العلاج. على سبيل المثال، إذا كان السبب هو عدوى مستمرة، فقد يصف طبيبك مرهمًا أو دواء مضادًا حيويًا. في كثير من الأحيان، يفقد الطفل الكثير من الدم مما يسبب مشاكل صحية أخرى، مثل فقر الدم.
المصدر: betterhealth.vic.gov.au
اقرأ أيضاً:
طبيب البوابة: ما هو تعريف العلاقة السامة ؟
المصدر: البوابة
كلمات دلالية: طبيب البوابة الرعاف نزيف الأنف مشاكل الانف الأوعیة الدمویة نزیف الأنف الأنف أو إذا کان نزیف ا
إقرأ أيضاً:
كيف يمكن للموظف أن يتغلب على الروتين؟
السومرية نيوز – منوعات
أكد خبراء أن العديد من الموظفين يواجهون تحديات في الحفاظ على شغفهم بالعمل وسط الروتين وضغوط الحياة المهنية. وقال الخبراء إنه "يوجد الكثير من الاستراتيجيات الفعالة لاستعادة الحماس في العمل بعد فقدانه". ووجد الخبراء أن "تحديد الأهداف يساعد في إعادة إشعال الشغف وتحقيق الرغبات المهنية". وأكد الباحثون أن "تطوير المهارات والمعرفة من خلال دورات تدريبية وورش العمل قد يعززان الحماس بين الموظفين". ونصح الباحثون الشركات بإعادة ترتيب بيئة العمل لجعلها أكثر تحفيزا وإيجابية، مما يساعد في تجديد النشاط. وأشاروا أيضا إلى "أهمية الحفاظ على توازن الحياة العملية والشخصية، حيث يساعد الوقت المخصص للراحة والاسترخاء في العودة بنشاط وحماس جديدين إلى العمل". وتُعرف خبيرة التنمية البشرية ومهارات الحياة إيمان حسن، الشغف بأنه الانخراط الكامل في أداء العمل، مما يعني انغماس كافة الحواس في النشاط لدرجة تتلاشى فيها مشاعر القلق والاستفزاز والانزعاج، بينما قد لا يمتلك الجميع هذا الشغف المطلق نحو عملهم.
أظهرت الدراسات أن هناك أفراداً يتمتعون بما يُسمّى بـ"الذكاء العاطفي". وفقًا لدراسة حديثة أجريت على 700 شركة رائدة تتمتع بمستوى عالٍ من التحفيز لدى موظفيها، تبين أن العامل الأساسي المشترك بينها هو تدريب الموظفين على الذكاء العاطفي. ويُعبر الذكاء العاطفي عن قدرة الفرد على تحمل مسؤولية وجوده وتفاعله مع الحياة العملية. ويمكّن الذكاء العاطفي الشخص من تحفيز ذاته وبناء علاقات داعمة تُعزز شعوره بالاندماج والسعادة في مكان العمل. ويتأسس التوجه المهني السليم أولاً على حب ما نقوم به، وثانياً على وجود علاقات نوعية تُسعدنا وتدعم مسيرتنا المهنية. وهناك عدة عوامل تساهم في انخفاض الشغف والحماس لدى الموظفين في العمل: - أولاً: عندما لا يرى الموظف أي آفاق مستقبلية له في الشركة، سواء من الناحية المالية أو تطوير مهاراته المهنية التي قد توسع فرصه الوظيفية، فإنه يفقد الدافع للذهاب إلى العمل وتقديم أفضل ما لديه. - ثانيًا: انعدام الشفافية والوضوح في بيئة العمل؛ إذ يعجز الموظفون أحيانًا عن فهم أسباب تطبيق بعض القوانين والسياسات عليهم أو متطلبات معينة للوظيفة. وتشير الأبحاث الحديثة إلى أن الإدراك الواعي للأسباب وراء اللوائح والإجراءات المحددة يزيد من قبول الموظفين لها ويؤدي إلى أداء وظيفي أكثر ارتياحًا.
- من بين العوامل الأخرى المؤثرة: المشاكل الشخصية التي تواجه الموظفين وقدرتهم على التعامل معها والتي قد تؤثر سلباً على طاقة الفرد مما يجعله ينجرف نحو التفكير السلبي لحماية ذاته والحفاظ على حياته الجسدية والنفسية. يُعَدّ الدعم الشخصي بنفس أهمية الدعم المهني في بيئات العمل.. إن تطوير شخصيات الموظفين وتقديم برامج تدريبية وإرشادية (Coaching) يسهمان بصورة كبيرة في رفع مستوى الطاقة والتركيز لدى الأفراد. ونتيجةً لذلك، يتم تعزيز نجاحهم المهني والشخصي بشكل متكامل. أمام الشخص الذي يتمتع بالشغف والطاقة العالية خياران: إما أن تُتاح له الفرصة في هذا المكان، أو يصبح مؤهلًا للانتقال إلى مكان آخر يتناسب مع شغفه. وجود أشخاص كثر، خصوصاً داخل المؤسسات، يميلون إلى السلبية وإلقاء اللوم على الآخرين. عندما يكون لدى الشخص هدف محدد، يشعر بالحماس ويكتسب الطاقة اللازمة لتحقيقه. أما في حال عدم وجود هدف واضح أو تصور لما يُراد تحقيقه في المستقبل، فقد يشعر بعدم الحاجة إلى طاقة وهذا يؤدي إلى ظهور أفكار متفرقة وإحباط ذهني. ويُمَكِّن الذكاء العاطفي الفرد من اكتساب 5 مهارات جوهرية: أولاً: فهم الذات، بمعنى أن يسأل الشخص نفسه: "من أنا؟ ما الذي أحب القيام به؟ ما هي إمكانياتي؟ وما هي نقاط ضعفي؟" هذه الأسئلة تساعد في تشكيل صورة واضحة عن شخصيته. ثانياً: إدارة المشاعر، بمعنى أن يكون الشخص قادراً على التحكم بمشاعره وتجنب ردود الفعل الانفعالية التي قد يندم عليها لاحقاً. الذكاء العاطفي هو تواصل متناغم بين نصفي الدماغ، يمين ويسار، تتيح للفرد القدرة على التفكير والشعور بانسجام. ثالثاً: التحفيز الذاتي، ويشمل القدرة على استخراج الطاقة الإيجابية وإبراز المهارات الشخصية، والتركيز على القدرات بدلاً من الخوف والعوائق. رابعاً: التعاطف مع الآخرين دون امتصاص طاقاتهم السلبية، بحيث يكون وجود الشخص ذاته إضافة إيجابية للبيئة المحيطة ويُجمع الناس حوله بفضل تأثيره المتفائل والبنَّاء. خامساً: تحفيز الآخرين وزيادة الإنتاجية عبر تحسين مهارات التواصل والإبداع والتفكير الابتكاري والثقة بالنفس. جميع هذه المهارات الخمس تُعد ضرورية للتطوير المستمر وتحقيق النجاح والفاعلية في الحياة المهنية والشخصية.
ليفربول يخطط للتعاقد مع نجم نيوكاسل يونايتد