مرأة، لن تحتاج إلى تكييف طرق تجعل منزلك باردا طوال الصيف،في بعض الأحيان ينقطع التيار الكهربائي أو لايتوفر تكييف في المنزل من الأساس خلال موجة .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر لن تحتاج إلى تكييف.. طرق تجعل منزلك باردا طوال الصيف، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.

لن تحتاج إلى تكييف.. طرق تجعل منزلك باردا طوال الصيف

في بعض الأحيان ينقطع التيار الكهربائي أو لايتوفر تكييف في المنزل من الأساس خلال موجة الحر، لذا من المهم معرفة طرق علاج تلك المشكلة.

وفقا لما جاء في موقع بي بي سي نعرض لكم طرق تخفيف الحر داخل المنزل دون تكييف.

شرب كميات مناسبة من الماء قال ويندل بورتر، المحاضر في مجال الهندسة الزراعية والبيولوجية بجامعة فلوريدا، إن ترطيب الجسم في الحر هو الخطوة الأولى  للتهدئة، وغير مهم شرب الماء البارد نظرا لأن الجسم سيقوم بتسخينها.

- خذ حمامًا باردًا قال بورتر إن الاستحمام بماء بارد يساعد على تبريد جسمك في وقت الحر عن طريق خفض درجة حرارة الجسم الأساسية.

- استخدم الوسادات الباردة على رقبتك أو معصميك  ضع كيس من الثلج على معصميك أو لفها حول رقبتك لتبريد جسمك في الحر ، وتعد نقاط النبض  هي المناطق التي تكون فيها الأوعية الدموية قريبة من الجلد وستبرد اسرع

- استخدم مراوح المكتب أو الصندوق في مواجهة نوافذ الغرف التي تقضي وقتًا فيها لاستبدال الهواء الساخن بهواء بارد فى الداخل لتقليل الحر.

- إغلق الستائر الموجودة على نوافذ باتجاه الشمس في الصباح حتى بعد الظهر فى أوقات الحر، حتى لا تدخل الشمس من مباشرة إلى المنزل ويفضل تركيب ستائر معتمة لعزل الغرفة وتقليل ارتفاع درجة الحرارة الذي قد يحدث أثناء النهار.

- إغلق الغرف غير المستخدمة للحفاظ على الهواء البارد في المناطق المشغولة فقط من المنزل.

- استخدام مصابيح موفرة للطاقة حيث أن الإضاءة المتوهجة درجة حرارة أعلى من مصابيح الإضاءة LED، وقال بورتر، لإجراء التبديل، راقب المبيعات على المصابيح الموفرة للطاقة، ثم استبدل المصابيح ببطء في منزلك.  

المصدر: صحافة العرب

كلمات دلالية: موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس

إقرأ أيضاً:

حملة مكبرة لإدارة العلاج الحر على المستشفيات والعيادات

قامت إدارة العلاج الحر بقطاع الشئون الصحية بمحافظة القاهرة بجولة مرورية موسّعة على 50 مستشفى خاص للتأكد من استعداد جميع الأقسام لاستقبال المرضى، لاسيما أقسام الطوارئ والرعاية المركزة والحضانات والعمليات وذلك لضمان تقديم رعاية صحية متكاملة خلال إجازة عيد الفطر المبارك.

وتم التأكد من توافر الأدوية والمستلزمات الطبية والتأكد من الالتزام بالاشتراطات الصحية، بالإضافة إلى متابعة جاهزية الأطقم الطبية للتعامل مع أي حالات طارئة.

وأسفرت الحملة عن رصد عدد من المخالفات، حيث تم توجيه 12إنذارًا للمنشآت الطبية المخالفة، وذلك في إطار الجهود المبذولة لضمان جودة الخدمات الصحية المقدمة للمواطنين خلال فترة العيد

ومن جانبه أعرب الدكتور حمودة الجزار مدير قطاع الشئون الصحية بمحافظة القاهرة عن خالص شكره وتقدير لجميع الجهود المبذولة بالمنشآت الطبية الخاصة، مؤكداً على ضرورة تطبيق معايير الجودة ومكافحة العدوى، واشتراطات التراخيص، لافتاً إلى ضرورة تلافي أي ملاحظات لضمان الامتثال الكامل للمعايير الصحية، بما يساهم في الارتقاء بمستوى الرعاية الطبية المقدمة للمواطنين.

اقرأ أيضاًغلق وإنذار 75 منشأة طبية مخالفة في حملة لـ«العلاج الحر» بالبحيرة

إنجازات إدارة العلاج الحر بالقليوبية خلال عام 2024

مقالات مشابهة

  • حملة مكبرة لإدارة العلاج الحر على المستشفيات والعيادات
  • يديعوت أحرونوت: إسرائيل تحتاج دستورا لتلافي حرب أهلية
  • استمرار الليالي الباردة ولزوم ارتداء ملابس دافئة خاصة لسكان المرتفعات الجبلية
  • أنور عبد المغيث: الدراما المصرية تحتاج لإعادة تقديم البطل الشعبي بشكل صحيح
  • بسبب اختفاء جهازي تكييف.. كواليس سرقة فيلا الكابتن حسن حمدي بأبو النمرس
  • وحدتا تكييف وخفير ومشرد.. سرقة فيلا الكابتن حسن حمدي بشبرامنت| التفاصيل الكاملة
  • أدعية للميت ثاني يوم العيد.. رددها تجعل قبره روضة من الجنة
  • المسند: بقي على الصيف 81 يومًا وإجازة عيد الأضحى 59 يومًا
  • ذي قار تستبق الصيف وتعلن احدى مدنها بأنها منكوبة بسبب شحة المياه
  • هذا ما تحتاج إليه الحكومة لكسب ثقة الناس