علاج اللثة بالأعشاب.. تجارب طبيعية لتحسين صحة الفم
تاريخ النشر: 17th, February 2024 GMT
علاج اللثة بالأعشاب.. تجارب طبيعية لتحسين صحة الفم، تُعَدُّ صحة اللثة أمرًا مهمًا للحفاظ على صحة الفم بشكل عام، فالتهاب اللثة ومشاكلها يمكن أن تؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة مثل تسوس الأسنان وفقدان الأسنان.
بالإضافة إلى العناية بنظافة الفم وزيارات الطبيب الأسنان بانتظام، يمكن استخدام الأعشاب الطبيعية لعلاج مشاكل اللثة وتحسين صحتهافي هذا الموضوع، سنتحدث عن بعض الأعشاب التي أظهرت فعالية في علاج مشاكل اللثة وتخفيف الالتهابات.
1. القرنفل:
يُعتبر القرنفل مضادًا للالتهابات ومهدئًا للألم، ويمكن استخدامه لتخفيف التهابات اللثة. يمكن وضع قليل من زيت القرنفل المخفف مع الماء على اللثة المصابة بواسطة قطنة نظيفة، ويُكرر هذا العلاج بانتظام للحصول على النتائج المرجوة.
2. الألوة فيرا:
تُعتبر الألوة فيرا من الأعشاب التي تحتوي على خصائص مضادة للالتهابات ومهدئة للجلد، ويمكن استخدام جل الألوة فيرا لتهدئة التهابات اللثة وتخفيف الألم. يُمكن وضع الجل المباشر على اللثة المتضررة بشكل دوري للتخفيف من الأعراض.
3. الشاي الأخضر:
يحتوي الشاي الأخضر على مضادات الأكسدة والمواد المضادة للالتهابات التي يمكن أن تساعد في تخفيف التهابات اللثة وتحسين صحتها بشكل عام. يُمكن شرب الشاي الأخضر بانتظام كجزء من العلاج الطبيعي لمشاكل اللثة.
4. الزعتر:
يحتوي الزعتر على مواد مضادة للبكتيريا ومهدئة للالتهابات، ويمكن استخدامه لغسل الفم أو إعداد مغلي الزعتر واستخدامه كغسول للفم لتهدئة اللثة الملتهبة.
5. الشمر:
تُعتبر بذور الشمر من الأعشاب المفيدة لصحة اللثة، حيث يمكن تناولها على شكل شاي أو إضافتها إلى الأطعمة كمكمل طبيعي لعلاج مشاكل اللثة.
يرجى ملاحظة أنه قبل استخدام أي علاج طبيعي، يجب استشارة الطبيب المعالج، خاصة إذا كان هناك حالات صحية معروفة سابقًا.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: علاج اللثة صحة اللثة علاج بالأعشاب اللثة مشاکل اللثة صحة الفم
إقرأ أيضاً:
الاتحاد النسائي يشارك تجارب الإمارات في حوكمة البيانات المعنية بالمرأة
شارك الاتحاد النسائي العام، في جلسة «الابتكار في جمع البيانات، قصص نجاح في تعزيز مكانة المرأة ورؤى من تقرير بيجين»، ضمن جدول أعمال الدورة 69 للجنة وضع المرأة في نيويورك الولايات المتحدة الأميركية، التي انطلقت في 10 مارس الجاري، وجاءت لمشاركة تجارب وخبرات دولة الإمارات في حوكمة البيانات المعنية بالمرأة.
وشهدت الجلسة مشاركة نخبة من الشخصيات البارزة، حيث تحدثت المهندسة غالية علي المناعي، رئيسة الشؤون الاستراتيجية والتنموية في الاتحاد النسائي العام، بحضور سعادة نورة خليفة السويدي، الأمينة العامة للاتحاد النسائي العام، وسعادة السفير محمد أبو شهاب، المندوب الدائم لدولة الإمارات لدى الأمم المتحدة، وسعادة حنان منصور أهلي، مدير المركز الاتحادي للتنافسية والإحصاء، إلى جانب عدد من الوزراء وكبار المسؤولين الدوليين.
وأكدت المهندسة غالية علي المناعي، أن دولة الإمارات استطاعت، بفضل رؤية قيادتها الرشيدة، بناء منظومة متكاملة لحوكمة البيانات عبر نظام التقدم المحرز للمرأة، الذي يُجسد عقوداً من العمل والإنجاز، ويشكل خريطة طريق لمرحلة جديدة من التمكين والريادة، تواصل فيها المرأة في دولة الإمارات دورها المحوري في مسيرة التنمية المستدامة.
وأشارت إلى أن هذا النظام جاء استجابة لتوجيهات سمو الشيخة فاطمة بنت مبارك «أم الإمارات» رئيسة الاتحاد النسائي العام، رئيسة المجلس الأعلى للأمومة والطفولة، الرئيس الأعلى لمؤسسة التنمية الأسرية، التي وجهت في عام 2021 بإعداد دراسة لتقييم التقدم المحرز في تنفيذ الاستراتيجية الوطنية لتمكين وريادة المرأة الإماراتية 2015-2021، والتي تتمحور حول أربع أولويات رئيسة، وهي الحياة الكريمة والآمنة والرفاه الاجتماعي، والحفاظ على النسيج الاجتماعي وتماسكه، والبناء على الإنجازات، والحفاظ على استدامتها، وتنمية روح الريادة والمسؤولية.
واستند نظام التقدم المحرز للمرأة إلى 6 ممكنات رئيسة تهدف إلى بناء قاعدة بيانات ضخمة تدعم صنع القرار، وتشمل: «ولك رأي»، وهو مسرع لطرح قضايا المرأة بموضوعية لتعزيز مشاركتها في صناعة القرار، فضلا عن جانب السياسات والإستراتيجيات، التي تُعنى بربط المشاريع والأهداف التشغيلية للجهات مع التوجهات الوطنية والدولية بالإضافة إلى البحوث والدراسات، التي تمثل قاعدة معرفية حول وضع المرأة في الإمارات، وكذلك الإحصائيات والأرقام، لرصد مؤشرات الأداء وضمان توفير بيانات تعكس الواقع بموضوعية، وأيضاً «التحديات والفرص»، لتحديد العقبات التي تواجه المرأة وإيجاد حلول استباقية، وأخيراً تقييم البيئة الداخلية والخارجية، لفهم العوامل المؤثرة على تمكين المرأة، واتخاذ خطوات استباقية لمعالجتها.
وتم اعتماد هذا النظام رسمياً من قبل المجلس الوزاري للتنمية، برئاسة سمو الشيخ منصور بن زايد آل نهيان، نائب رئيس الدولة، نائب رئيس مجلس الوزراء، رئيس ديوان الرئاسة، رئيس المجلس الوزاري للتنمية، حيث تم تشكيل فريق وطني يضم 155 خبيراً من مختلف الجهات والقطاعات لقيادة المشروع وتحليل البيانات وتحويلها إلى معلومات عملية، ما يعكس التزام الإمارات بتعزيز مكانة المرأة على كافة المستويات.
أخبار ذات صلةومواكبةً للتطورات التكنولوجية، سيشهد النظام دمج تقنيات الذكاء الاصطناعي لتحليل البيانات الضخمة، ما يتيح استشراف الاتجاهات المستقبلية لوضع المرأة، وتحديد العوامل المؤثرة على التقدم النسائي بدقة، وتطوير نماذج تحليلات تنبئية لتوقع التحديات، واتخاذ إجراءات وقائية.
وتمتد الجهود إلى إعداد كفاءات وطنية قادرة على قيادة مستقبل تمكين المرأة، وفي هذا السياق، يعمل الاتحاد النسائي العام على إطلاق برنامج وطني لتأهيل 70 خبيراً في مجال حقوق المرأة والفتيات، لضمان تعزيز دمج قضايا المرأة في السياسات العامة، وفق أعلى المعايير الدولية، ومن ضمنها منهاج عمل بيجين، وذلك لتحقيق أهداف التنمية المستدامة.
ويهدف البرنامج إلى تعزيز مفهوم المساواة بين الجنسين في إطار يراعي التزامات الدولة على المستوى الدولي، وتمكين الكوادر بمهارات التحليل، وصنع القرار لحماية حقوق المرأة، وبناء شبكة وطنية من الخبراء لتعزيز دور المؤسسات في دعم قضايا المرأة.
وأكدت المناعي، أن دولة الإمارات تعمل لضمان استدامة تطوير منظومتها لحوكمة البيانات المتعلقة بالمرأة، مدعومة بتقنيات الذكاء الاصطناعي والتخطيط الإستراتيجي.
وأشارت إلى أن هذه الجهود ستنعكس إيجابا على المجتمع الإماراتي ككل، حيث تسهم في صياغة مستقبل المرأة في مختلف القطاعات، ما يجعل الإمارات نموذجاً عالمياً يحتذى به في تمكين المرأة واستدامة تقدمها.
المصدر: وام
غضب يمني عارم إزاء استهداف الأعيان المدنية