ما هو الأفضل للحماية من السرطان التغذية أم الفيتامينات؟
تاريخ النشر: 17th, February 2024 GMT
علق علماء من أستراليا على منشور في المجلة العلمية Nature، والذي قدم صلة بين نقص فيتامين C وزيادة خطر الإصابة بسرطان الدم، وأوضح الأطباء ما إذا كان من الضروري تناول فيتامينات إضافية لحماية نفسك من السرطان.
وفقا للبيانات المنشورة في مجلة Nature، فإن نقص فيتامين C في جسم الإنسان يلعب دورا في تطور أنواع معينة من سرطان الدم، وقال أطباء أستراليون يمثلون معهد بيرجوفر للأبحاث الطبية، إن هذه المعلومات يمكن أن تؤدي إلى زيادة حادة في الطلب على مكملات فيتامين سي الجاهزة.
ويعتقدون أنه لا فائدة من تناول فيتامينات إضافية للحماية من السرطان، كما يعتقد العلماء أن اتباع نظام غذائي طبيعي ومتوازن أكثر فعالية في مجال الصحة الوقائية.
وقال الباحثون: "هذا ليس ضروريا لأن حالات نقص فيتامين سي الحقيقي نادرة للغاية في البلدان المتقدمة".
لاحظ الأطباء أن فيتامين C لا ينتجه جسم الإنسان، بل يمكن الحصول عليه فقط من الطعام، ولهذا السبب من المهم التأكد من أن النظام الغذائي متنوع ويتضمن أكبر عدد ممكن من الأطعمة النباتية، ومصادر العناصر الغذائية الصحية.
وخلص الأطباء إلى أن "النظام الغذائي المتوازن هو المفتاح للحفاظ على مستويات فيتامين C الطبيعية، وكذلك التعافي من الأمراض الخطيرة، بما في ذلك الأورام".
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: السرطان سرطان الدم فيتامين C فيتامينات نقص فيتامين C مكملات فيتامين سي
إقرأ أيضاً:
الخضيري يكشف فوائد تناول فيتامين D3 مع K2.. فيديو
أميرة خالد
أوضح الدكتور فهد الخضيري أستاذ وعالم الأبحاث الطبية فوائد تناول فيتامين D مع فيتامين k2.
وقال الخضيري :” فيتامين “ب” يحمي الأعصاب من التلف عند مرضى السكر وكبار السن”٠
وأضاف” فيتامين D مهم جداً لصحة القلب والدم والعظام” مشددا على فوائد فيتامينk2 لافتاً إلى إنها موجودة بالألبان المتخمرة.
وأشار إلى أن تناول فيتامين D معK2 يعمل على بناء العظام كما يعملان على التخلص من القلق والخوف والتوتر كما إنه يدعم صحة القلب والأوعية الدموية.
https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/03/ssstwitter.com_1743027147393.mp4