كيفية الحفاظ على مستويات الطاقة خلال التمرين الرياضي

برنامج الأغذية العالمي: سكان غزة يواجهون مستويات حادة من الجوع

قال برنامج الأغذية العالمي إن سكان غزة يواجهون مستويات حادة من الجوع.

وأضاف البرنامج، في بيان صحفي، أن 500 ألف شخص يتضورون جوعا في غزة، والناس يخاطرون بحياتهم من أجل كيس طحين.

وأكد أنه لا يستطيع تلبية الاحتياجات في غزة بسبب القيود التي جعلت عمله شبه مستحيل.

وتغلق إسرائيل معابر قطاع غزة منذ استئناف حربها على القطاع في الثاني من (مارس) الماضي، ما تسبب بتفشي المجاعة في أوساط السكان.

وفي ظل استمرار الحرب، وإغلاق المعابر، تتزايد المخاوف من ارتفاع أعداد الوفيات بين المرضى والجرحى، ما لم يتم فتح ممرات آمنة تسمح بنقل الحالات الحرجة للعلاج الفوري خارج القطاع.

مقالات مشابهة

صدى البلدقبل ۲۲ دقیقة

أفضل من الماء.. تناول هذا المشروب خلال فصل الصيف

يعتبر ارتفاع مستويات الرطوبة خلال فصل الصيف يُسبب تعرقًا أكثر، مما يؤدي إلى الجفاف ولمواجهة ذلك، هناك مشروب أكثر ترطيبًا من الماء. وفقًا لدراسة، فإن شرب كوب من الحليب يُبقي الجسم رطبًا لفترة أطول، لأن العناصر الغذائية تُبطئ إفراغ السوائل من المعدة.بحسب الأطباء، يُعدّ الترطيب ضروريًا لصحتك العامة خلال فصل الصيف، وقد يؤدي نقص الماء إلى عواقب وخيمة، بدءًا من الصداع وصولًا إلى الدوخة والدوار، بل قد يُشكّل خطرًا على الحياة، يُنصح بشرب ما لا يقل عن ستة إلى ثمانية أكواب من الماء يوميًا، وهو أمر طبيعي نظرًا لرخص ثمنه...

صراحة نیوزقبل ۸ ساعة

هل يمكن للقراءة أن تكون علاجاً فعالاً للاكتئاب؟

صراحة نيوز- يرى خبراء علم النفس أن الكتب الرائجة، المعروفة بـ”كتب الشاطئ”، قد تمثل مدخلاً فعّالاً لعلاج الاكتئاب الخفيف إلى المتوسط، ضمن ما يُعرف بـ”العلاج بالقراءة”، وهو نهج ليس بالجديد. ويعود استخدام المصطلح إلى مقال نُشر عام 1916 للكاتب والقس الأمريكي صموئيل ماكورد كروذرز، لكن الاهتمام بالفكرة بدأ قبل ذلك، حيث دعا أطباء نفسيون في أوائل القرن الـ19 إلى دمج القراءة في برامج علاج مرضاهم، حتى أنهم طالبوا المستشفيات بتوفير مكتبات خاصة. وفي العصر الحديث، تطوّر مفهوم “العلاج بالقراءة” ليشمل كتب المساعدة الذاتية ودفاتر التمارين النفسية، التي يُوصي بها المعالجون السريريّون...

العرب القطریةقبل ۸ ساعة

الرياضة للجميع يطلق «تحدي الخطوات للمشي في المولات»

أطلق الاتحاد القطري للرياضة للجميع، تحت مظلة وزارة الرياضة والشباب، حملة وطنية طموحة تهدف للتشجيع على ممارسة رياضة المشي في المولات، تحت مسمى «تحدي الخطوات في المولات»، وقد انطلقت الفعاليات الأربعاء الماضي، وسوف تستمر يوميا حتى نهاية شهر أغسطس المقبل، بالتعاون مع سبعة من أبرز المراكز التجارية في الدولة، وهي الدوحة فيستيفال، والحزم مول، قطر مول، الحياة بلازا، طوار مول، أبو سدرة مول، ولاجونا مول. وتُقام الفعالية بشكل يومي داخل المولات المشاركة، لمدة شهرين، حيث اختير فستيفال مول سيتي، ليكون أول موقع لاستضافة تحدي 10 آلاف خطوة في المولات، يوم...

صحیفة عاجلقبل ۱۰ ساعة

القوات البحرية تختتم مشاركتها في التمرين المختلط «الأناضول» في تركيا

اختتمت القوات البحرية، ممثلةً في مجموعة الأمن البحرية الخاصة الثانية بالأسطول الغربي مشاركتها في التمرين المختلط «الأناضول» في جمهورية تركيا، وذلك لتعزيز التعاون العسكري في تنفيذ العمليات الخاصة المختلطة، وتنسيق القدرات وتبادل الخبرات مع قوات 24 دولة مشاركة في التمرين.وشهد التمرين تنفيذ القوات البحرية عددًا من الأنشطة التدريبية النوعية، شملت الرماية بالذخيرة الحية، وعمليات الإنزال، والقفز الحر، والاقتحام، إضافةً إلى مهام الاستطلاع باستخدام الطيران المسيّر، والتدريب على تأمين المناطق الخطرة، ومكافحة الإرهاب.#القوات_البحرية ممثلةً في مجموعة الأمن البحرية الخاصة الثانية بالأسطول الغربي تختتم مشاركتها في التمرين المختلط «الأناضول» في جمهورية تركيا،...

صراحة نیوزقبل ۱۰ ساعة

السعودية تُقسّم رخص عمل الوافدين إلى ثلاث مستويات

صراحة نيوز- أعلنت السعودية عن تصنيف جديد لرخص عمل العمالة الوافدة، يقسّمها إلى ثلاث فئات مهارية رئيسية: عالية المهارة، ماهرة، وأساسية. ويهدف هذا التصنيف إلى تعزيز كفاءة سوق العمل عبر استقطاب المواهب العالمية، والاستفادة من خبراتها في تطوير الأداء التشغيلي، ودعم الابتكار، وتحسين نماذج الأعمال. القرار الذي أعلنه وزير الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية، المهندس سليمان الراجحي، يسعى لتطوير آليات التحقق من مهارات العمالة الوافدة، وضمان امتلاكها للمؤهلات المطلوبة بما يتماشى مع أفضل الممارسات العالمية. وبحسب الخطة، يبدأ تصنيف رخص العمل الحالية في السوق السعودي اعتباراً من 18 يونيو 2025، في حين...

صحیفة صدىقبل ۱۵ ساعة

تدشين برنامج لون صيفك في الباحة لتعزيز النشاط الرياضي المجتمعي .. فيديو

الباحة دشن أمين منطقة الباحة ورئيس اللجنة التنفيذية لصيف الباحة، الدكتور علي بن محمد السواط، برنامج “لون صيفك” مساء أمس الجمعة 5 يوليو 2025، بحضور مدير فرع وزارة الرياضة في المنطقة، بندر سعد الغامدي، وذلك ضمن فعاليات صيف الباحة لهذا العام، وبالشراكة مع عدد من الجهات ذات العلاقة. ويهدف البرنامج، الذي يستمر لمدة 20 يومًا، إلى تعزيز الأنشطة الرياضية المجتمعية خلال موسم الصيف، من خلال تنظيم فعاليات مفتوحة تُقام في عدد من المواقع العامة بالمنطقة، من أبرزها منتزه رغدان، إضافة إلى مواقع أخرى تم تجهيزها لاستقبال الزوار والمشاركين من مختلف...

صحیفة الاتحادقبل ۱ یوم

«صيف العين الرياضي» يُطلق «النسخة الثانية»

معتصم عبدالله (العين) أخبار ذات صلة العين يجدد عقد بارك حتى 2026 «هملولة» تحزر المركز الأول في تحديات الفطامين بمهرجان العين انطلقت فعاليات «صيف العين الرياضي» بنسخته الثانية، في مركز أدنيك العين، لتقديم تجربة رياضية وترفيهية متكاملة ومُكيّفة خلال فصل الصيف، وذلك خلال الفترة من 5 يوليو الجاري ولغاية 18 أغسطس المقبل.وحضر انطلاق الفعاليات عارف العواني، الأمين العام لمجلس أبوظبي الرياضي، وحميد مطر الظاهري، العضو المنتدب والرئيس التنفيذي لمجموعة أدنيك.وتسعى فعاليات صيف العين الرياضي التي تنظمها مجموعة أدنيك بالتعاون مع مجلس أبوظبي الرياضي، التي تحويل موسم الصيف إلى...

صدى البلدقبل ۲ یوم

برنامج الأغذية العالمي: سكان غزة يواجهون مستويات حادة من الجوع

قال برنامج الأغذية العالمي إن سكان غزة يواجهون مستويات حادة من الجوع.تلاحق إيطاليا بقوة.. الإمارات تتصدر قائمة الوجهات المفضلة لأصحاب الملايين عالميًاالجيش الأوكراني يستهدف مطار عسكري في روسياترامب: أرغب بشدة في تقديم المساعدات لـ أوكرانيااليابان.. زلزال بقوة 5.3 ريختر يضرب المنطقة بالقرب من جزر توكاراوأضاف البرنامج، في بيان صحفي، أن 500 ألف شخص يتضورون جوعا في غزة، والناس يخاطرون بحياتهم من أجل كيس طحين.وأكد أنه لا يستطيع تلبية الاحتياجات في غزة بسبب القيود التي جعلت عمله شبه مستحيل.وتغلق إسرائيل معابر قطاع غزة منذ استئناف حربها على القطاع في الثاني من...

بوابة الفجرقبل ۲ یوم

وفاة سائق قطار إثر أزمة قلبية خلال ممارسة عمله

تنعى النقابة العامة للعاملين بهيئة السكك الحديدية ومترو الأنفاق برئاسة عبد الفتاح فكري، الزميل العزيز أحمد صلاح – قائد القطار – الذي وافته المنية إثر أزمة قلبية مفاجئة أثناء تأدية عمله، وذلك خلال توقف القطار بمحطة التحرير بمركز بدر في محافظة البحيرة.وفي هذا الإطار، وجّه المهندس محمد عامر، رئيس هيئة السكة الحديد، كلًا من المهندس محمود البطل والمهندس أشرف الأوندي بسرعة اتخاذ ما يلزم من إجراءات، والاهتمام بترتيبات الدفن.كما كلّف عبد الفتاح فكري، رئيس النقابة العامة، مصطفى شكري، نائب رئيس النقابة، بالتوجه الفوري إلى محافظة البحيرة لمتابعة إنهاء إجراءات نقل...

صدى البلدقبل ۳ یوم

ترامب: قدمنا الكثير من الأسلحة لأوكرانيا وعلينا الحفاظ على أمننا أولا

قال الرئيس الأمريكي دونالد ترامب، إن الولايات المتحدة قدمت الكثير من العتاد العسكري لكييف خلال الإدارة السابقة، مشيرًا إلى أن على بلاده التأكد من أنها تحتفظ بما يكفي من الأسلحة لحماية نفسها. تصريحاته جاءت خلال مؤتمر صحفي مقتضب عقده قبيل مغادرته إلى ولاية آيوا على متن طائرة الرئاسة.وأوضح ترامب أن القرار الأخير بعدم إرسال بعض شحنات الأسلحة لا يعني وقف الدعم بالكامل لأوكرانيا، بل يأتي ضمن مراجعة الأولويات الاستراتيجية. وأضاف: قدمنا الكثير من الأسلحة، ونحن لا نقطع المساعدة، بل نعمل معهم ونحاول مساعدتهم. وأكد أن بعض الشحنات المجمدة تشمل صواريخ...

كيفية الحفاظ على مستويات الطاقة خلال التمرين الرياضي

برنامج الأغذية العالمي: سكان غزة يواجهون مستويات حادة من الجوع

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار