منوعات طرق تخفيف الإسهال في الصيف
تاريخ النشر: 20th, July 2023 GMT
منوعات، طرق تخفيف الإسهال في الصيف،الخميس 20 يوليو 2023 19 50تنتشر اضطرابات الهضم خلال موسم الصيف، خاصة .،عبر صحافة الإمارات، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر طرق تخفيف الإسهال في الصيف، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.
طرق تخفيف الإسهال في الصيفالخميس 20 يوليو 2023 / 19:50
تنتشر اضطرابات الهضم خلال موسم الصيف، خاصة أثناء السفر، وتوجد أسباب عديدة للإسهال يختلف معها العلاج، لكن يمكن تخفيف الأعراض، والمساعدة في منع الجفاف بواسطة الطعام.
تناول التفاح والموز، والدجاج من دون جلد، والبطاطس المهروسة، والخضار المطهي جيداً
ووفق "ليفينغ سترونغ" ينبغي تجنّب الدهون والأطعمة الدهنية خلال هذه الفترة، ويشمل ذلك القشدة والمايونيز والسمن والزبدة، وأيضاً المكسرات، والأطعمة المقلية.
وقد تسبب الأطعمة الغنية بالألياف على تفاقم الإسهال، لذلك يُنصح بتناول الخبز الأبيض، والمقرمشات والمعكرونة المصنوعة من دقيق أبيض، والأرز الأبيض.
ويمكنك تناول الأطعمة التي تحتوي على البكتريا الصديقة (البروبيوتك) مثل الزبادي قليل الدسم.
وخلال هذه الفترة من المناسب تناول التفاح والموز، والدجاج من دون جلد، والبطاطس المهروسة، والخضار المطهي جيداً.
ويساعد شرب الماء، والمرق على تعويض نقص السوائل وتفادي الجفاف، مع تجنّب الفواكه الحمضية، والفواكه المعلّبة التي تحتوي على سكر مضاف.
المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس
إقرأ أيضاً:
سعر الذهب اليوم الخميس.. وهذه قيمة عيار 21 الآن.. فيديو
استعرض برنامج “صباح البلد”، المذاع عبر فضائية “صدى البلد"، تقديم الإعلامية نهاد سمير، والإعلامي أحمد دياب، تقرير فيديو، عن أسعار الذهب، اليوم الخميس 13-3-2025.
ويبحث الكثير من المواطنين خلال الفترة الأخيرة عن أسعار الذهب بشكل يومي، بل كل ساعة، وذلك بسبب اختلاف الأسعار الكبير التى شهدتها أسعار الذهب في الفترة الأخيرة.
سجل سعر الذهب اليوم
ووصل سعر جرام الذهب عيار 18 إلى 3531 جنيها للجرام.
وسجل سعر جرام الذهب عيار 21 الأكثر شيوعا 4120 جنيها.
سعر جرام الذهب عيار 24 سجل 4708 جنيها للجرام.
أما سعر الجنيه الذهب فسجل 32960جنيها.
توقع سعيد إمبابي، عضو شعبة الذهب باتحاد الغرف التجارية، خلال تصريحات تليفزيونية، توقعاته المستقبلية لأسعار الذهب، متوقعًا ارتفاعها إلى مستويات 4500 جنيه للجرام والأوقية على المدى المتوسط.
وأكد سعيد إمبابي، عضو شعبة الذهب باتحاد الغرف التجارية، خلال تصريحات تليفزيونية، أن سوق الذهب قد حقق أرباحًا جيدة بنسبة 17% حتى الآن، وذلك على الرغم من التقلبات والتذبذبات التي شهدها في الفترة الأخيرة. وفي ضوء هذه الأداء القوي، أوصى المتداولين بالاستفادة من السعر الحالي للذهب والقيام بعمليات شراء، مؤكدًا أن هذا الوقت مناسب للاستثمار على المدى البعيد.
وتابع أنه لا بد من التريث والاحتفاظ بالذهب، حتى في حال شهد السعر انخفاضات مؤقتة، مشيرًا إلى أن الاستعجال في البيع قد يحرم المتداولين من فرص ربحية كبيرة على المدى الطوي، مضيفًا:" احتفظوا بالذهب لا تستعجلوا البيع".