أهمها "تقليل ظهور المسام وتهدئة التهيجات الجلدية"..ما هي فوائد استخدام عرق السوس لـ البشرة؟
تاريخ النشر: 16th, February 2024 GMT
أهمها "تقليل ظهور المسام وتهدئة التهيجات الجلدية"..ما هي فوائد استخدام عرق السوس لـ البشرة؟..عرق السوس هو مستخلص طبيعي يتم استخراجه من نبات السوس، يحتوي على مجموعة من المكونات النشطة التي تمنحه فوائد متعددة للبشرة، حيث يساعد استخدام عرق السوس في توحيد لون البشرة وتقليل ظهور التجاعيد
وفي إطار حرص بوابة الفجر الإلكترونية على تقديم كافة الخدمات التي يحتاجها المتابعين بشكل يوميًا، نستعرض لكم في السطور التالية فوائد استخدام عرق السوس للبشرة.
1. تنقية البشرة: يعمل عرق السوس على تنقية البشرة من الشوائب والسموم، مما يساعد في تحسين نضارتها ومظهرها العام.
2. تحسين لون البشرة: يمكن أن يساعد عرق السوس في تحسين لون البشرة وتوحيد تفتيحها، ويعزز الإشراقة الصحية.
3. ترطيب البشرة: يحتوي عرق السوس على خصائص ترطيبية فعالة، مما يعزز ترطيب البشرة ويمنحها ملمسًا ناعمًا ومرونة.
4. تقليل التجاعيد والخطوط الدقيقة: يمتلك عرق السوس خصائص مضادة للأكسدة، مما يساعد في تقليل ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة وتأخير علامات الشيخوخة.
5. تهدئة البشرة المتهيجة: يمتلك عرق السوس خصائص مهدئة ومضادة للالتهابات، مما يساعد في تهدئة البشرة المتهيجة والحساسة وتخفيف الاحمرار.
ما هي فوائد استخدام عرق السوس؟
6. تنعيم البشرة: يمكن استخدام عرق السوس لتنعيم وتلطيف البشرة الخشنة والجافة، ويعزز ملمسها الناعم.
7. تقليل حب الشباب: يعتبر عرق السوس مفيدًا في مكافحة حب الشباب وتقليل ظهور البثور والرؤوس السوداء، نظرًا لخصائصه المضادة للبكتيريا والمطهرة.
8. تنظيم إفراز الزهم: يمكن أن يساعد عرق السوس في تنظيم إفراز الزهم في البشرة، مما يقلل من لمعان الدهون الزائدة ويمنح مظهرًا أكثر متوازنًا.
9. تقليل ظهور المسام: يمكن أن يساعد عرق السوس في تقليل ظهور المسام المتوسعة وإعطاء البشرة مظهرًا أكثر نعومة وانتظامًا.
10. تهدئة التهيجات الجلدية: يمتلك عرق السوس خصائص مهدئة للحكة والتهيجات الجلدية، مما يجعله مفيدًا في حالة التهابات الجلد والحساسية.
يرجى ملاحظة أنه على الرغم من فوائد عرق السوس المحتملة للبشرة، قد يكون لديك رد فعل فردي أو حساسية تجاه هذا المستحضر، قد يكون من الأفضل إجراء اختبار بسيط على جزء صغير من البشرة قبل استخدامه بشكل كامل، وفي حالة حدوث أي تهيج أو رد فعل سلبي، يجب التوقف عن استخدامه والتشاور مع طبيب الجلدية.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: عرق السوس
إقرأ أيضاً:
نوع من الخبز يساعد على خفض الكوليسترول وفقدان الوزن
كشف فريق من الخبراء من مؤسسة التغذية الإسبانية أن خبز الجاودار يمكن أن يكون خيارا مثاليا لمن يسعون لتحسين صحتهم وخفض مستويات الكوليسترول، فضلا عن مساهمته في إنقاص الوزن.
ووفقا لتقرير استهلاك الغذاء الصادر عن وزارة الزراعة والثروة السمكية والأغذية الإسبانية، يتميز خبز الجاودار بانخفاض محتواه من الدهون، حيث يحتوي على 3.3 غرام من الدهون فقط لكل 100 غرام، ما يجعله خيارا مفيدا لمن يتبعون نظاما غذائيا منخفض السعرات الحرارية. وبالإضافة إلى ذلك، يحتوي على ألياف تساعد في الشعور بالشبع وتحسين الهضم، كما تساهم في تقليل الكوليسترول "الضار" (LDL) الذي يعد أحد العوامل الرئيسية المؤدية إلى أمراض القلب والشرايين.
وأوضحت المؤسسة الإسبانية أن خبز الجاودار ليس مفيدا فقط في الوقاية من أمراض القلب، بل هو أيضا مصدر غني بالمعادن الأساسية مثل الفوسفور، الذي يعزز صحة العظام والأسنان، ما يجعله خيارا مناسبا لكبار السن وكذلك للمراهقين في مرحلة النمو.
كما يحتوي على معادن أخرى مثل الحديد والكالسيوم والسيلينيوم، فضلا عن الأحماض الدهنية الصحية التي تدعم جهاز المناعة وتحسن التمثيل الغذائي، ما يجعله مثاليا أيضا للأشخاص الذين يتبعون أنظمة غذائية نباتية.
أما بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في تنظيم مستويات السكر في الدم، فقد أظهرت دراسات حديثة أن تناول خبز الجاودار يساعد في تقليل التذبذب السريع في مستويات السكر، ما يجعله خيارا مفيدا لتحسين التحكم في مستويات السكر لدى المصابين بمشاكل في الأنسولين.
كما أكدت دراسة من جامعة شرق فنلندا أن خبز الجاودار المخمر، الذي يحتوي على بكتيريا حمض اللاكتيك، يمكن أن يعزز صحة الأمعاء ويساهم في تحسين الهضم.
وتلعب بكتيريا الأمعاء دورا أساسيا في تحويل المركبات النشطة بيولوجيا الموجودة في الجاودار إلى أشكال يسهل امتصاصها من قبل الجسم، ما يزيد من تأثيراته الصحية.
وأظهرت دراسة، نشرت في مجلة Metabolomics، أن هذه المركبات التي تنتجها بكتيريا الأمعاء تساعد في تحسين التمثيل الغذائي
ومن جانبه، أكد خبير التغذية البروفيسور تيم سبيكتور، أن خبز الجاودار هو الخيار الأمثل لمن يسعى للحفاظ على صحة جهازه الهضمي وتنظيم مستوى السكر في الدم.
وأوصى بالتركيز على اختيار الخبز المخمر، إذ أظهرت الأبحاث أن الخبز المخمر يحتوي على خصائص غذائية أفضل من الخبز التقليدي. كما أشار إلى أن الخبز المخمر قد يكون أكثر سهولة في الهضم بالنسبة لأولئك الذين يعانون من اضطرابات هضمية مثل متلازمة القولون العصبي.
جدير بالذكر أن خبز الجاودار هو نوع من الخبز يتم تحضيره باستخدام دقيق الجاودار، أحد الحبوب القديمة التي تنتمي إلى عائلة القمح والشوفان. ويعود أصل الجاودار إلى منطقة البحر الأسود في أوروبا الشرقية وآسيا، ويعد أحد المحاصيل الزراعية التي تم استهلاكها من قبل البشر منذ آلاف السنين.
دراسة تكشف العلاقة بين الضائقة المالية وآلام الظهر