مشجع يقتحم الملعب للوصول إلى ميسي بمباراة إنتر ميامي الودية .. فيديو
تاريخ النشر: 16th, February 2024 GMT
قام أحد المشجعين باقتحام الملعب من أجل الوصول للنجم الأرجنتيني ليونيل ميسي بعد استبداله في مباراة إنتر ميامي أمام نيولز أولد بويز الودية، والتي تعتبر الأخيرة في الفترة التحضيرية، قبل أن يستهل مشواره في الدوري الأمريكي بمواجهة ريال سالت ليك ثم لوس أنجلوس غالاكسي ثم أورلاندو سيتي.
ونزل المشجع خلال خروج ميسي من الملعب من الجانب الآخر وحاول الوصول إلى النجم الأرجنتيني، لكن عناصر الأمر نجحوا في التعامل مع المشجع.
وكان ميسي قد قاد إنتر ميامي للتتويج بكأس الدوريات في موسمه الأول مع الفريق الأمريكي وهو اللقب الأول في تاريخ إنتر ميامي.
https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2024/02/588whzQ08KVLuLi-.mp4المصدر: صحيفة صدى
كلمات دلالية: أورلاندو سيتي إنتر ميامي الدوري الأمريكي ميسي إنتر میامی
إقرأ أيضاً:
نصائح بسيطة للوصول إلى نظام غذائي صحي
التغذية الصحية هي أحد الركائز التي يبنى عليها الجسم السليم لأن التفضيلات الغذائية تؤثر في عملية التمثيل الغذائي والنوم والتوتر.
وقالت الدكتورة ناتاليا بافلوفيتش أخصائية الغدد الصماء: " التغذية الصحية هي أساس الحفاظ على الصحة والطاقة حيث تموت العادات القديمة بصعوبة، سواء كان ذلك اشتهاء الوجبات السريعة في حالة التوتر أو تخطي التدريب بسبب الانشغال لأنها مبادئ لها جذور عميقة في العقل الباطن ويصعب تغييرها".
ووفقا لها، إذا تطلب الأمر تغيير نمط الحياة، فيجب على الشخص في معظم الحالات، البدء بإجراء تغيير في نظامه الغذائي لأن العادات في هذه الحالة تؤثر مباشرة في عملية التمثيل الغذائي، وبالتالي الحالة الجسدية والنفسية للشخص.
وتشير إلى أن الأهمية الأساسية هي للمغذيات الكبيرة أو العناصر الكبيرة، مثل الدهون والبروتينات والكربوهيدرات - وهذه المجموعات الثلاث تزود الجسم بالسعرات الحرارية. وأحد الجوانب المهمة التي تؤثر في عملية التمثيل الغذائي هو التوازن بين الطاقة التي نستهلكها والطاقة التي ننفقها والتي يمكن تحديدها من خلال كمية الطعام التي يتناولها الشخص في الوجبة.
وتقول: إن توقيت تناول وجبات الطعام، يمكن أن يؤثر على عملية التمثيل الغذائي بنفس مستوى كمية الأكل تقريبا فمثلا، إذا لم يتناول الشخص كمية كافية من الطعام للتزود بالوقود بشكل صحيح قبل ممارسة تمرين شاق، فسيكون من الصعب عليه تكملته كما أن تناول الطعام في وقت متأخر من الليل، فقد لا يتحول الجسم إلى حالة حرق الدهون أثناء النوم".
وبالإضافة إلى ذلك، يعيش الكثيرون في حالة من التوتر المستمر، ما يؤثر سلبا على صحتهم ويمكن أن يؤدي هذا إلى الشعور بالتعب، ونقص الحافز والرغبة الشديدة في تناول الحلويات مثل الشوكولاتة لذلك توصي الطبيبة في هذه الحالة بإضافة الأطعمة المخمرة مثل الزبادي أو الكيمتشي إلى النظام الغذائي لأنها تساعد على تحسين حالة الأمعاء التي بدورها تساعد على تحسين الصحة العامة والمزاج
«BMI» التابعة لـ فيتش تتوقع نموا إيجابيا في قطاع السياحة بمصر خلال 2025