ساندوتش الروست بيف بصوص المشروم| حضريه في دقائق علي طريقة المطاعم
تاريخ النشر: 16th, February 2024 GMT
ساندوتش الروست بيف مع صوص المشروم من الأكلات الجاهزة التي يطلبها الكثير في المطاعم، لذا نقدم لك طريقة تحضيره في المنزل بخطوات سهلة وبسيطة.
المقادير
الخبز الفرنسي : رغيف
- صلصة الفطر الجاهزة : 2 ملعقة كبيرة
- روست بيف : 8 شرائح
- طماطم : 1 حبة (مقطعة شرائح رفيعة)
- خس الآيسبرغ : نصف كوب (مقطع)
- الخيار المخلل : 1 حبة (مقطع شرائح رفيعة)
- جبن الشيدر : شرائح
طريقة التحضير
قطعي رغيف الخبز الفرنسي بالعرض ثم ادهنيه بصلصة المشروم الجاهزة.
أضيفي شرائح الروست بيف، والطماطم، والخس، ومخلل الخيار.
أضيفي شرائح جبنة الشيدر على الوجه.
حمّصي الساندويش حتى تذوب الجبنة وقدميه ساخناً.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: ساندوتش
إقرأ أيضاً:
أستاذ جراحة تجميل: التعرض لأشعة الشمس 10 دقائق يوميا يقوي عظام الأطفال
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
قال الدكتور أسامة الشحات أستاذ جراحة التجميل بكلية الطب في جامعة الأزهر، إنّ أشعة الشمس في فصل الصيف قد تكون مضرة أو مفيدة، وبالتالي يجب التعرض إليها لفترات معينة في توقيتات مناسبة.
وأضاف الشحات في مداخلة هاتفية خلال مداخلة هاتفية ببرنامج «صباح الخير يا مصر»، على القناة الأولى والفضائية المصرية،اليوم الخميس: «من الساعة العاشرة صباحا إلى الرابعة عصرا، نتحدث عن وقت الذروة، ولا يجب أن نتعرض فيها للشمس لأن كثافة الأشعة المضرة أعلى، وهي الأشعة فوق البنفسجية».
وتابع أستاذ جراحة التجميل بكلية الطب في جامعة الأزهر: «نحتاج من 10 إلى 15 دقيقة يوميا للتعرض لأشعة الشمس، وذلك قبل الساعة العاشرة صباحا أو بعد الساعة الرابعة عصرا، إذ تكون كثافة الأشعة المضرة ضعيفة ونحن نحتاجها بكل الأعمار».
وواصل: «الطفل يحتاج إلى تعريض قدميه وذراعيه للشمس يوميا لمدة 10 دقائق إلى ربع ساعة، لأن بعض الطبقات الجلدية بها فيتامين د غير نشط تحتاج إلى تنشيطها وبعد التنشيط يتم تكوين الكالسيوم الذي يقوي العظام».
البث المباشر لمشاهدة مباراة البرتغال وفرنسا يلا شوت اليوم في ربع نهائي يورو 2024