«رحلة الأحلام» تبدأ اليوم في «الكأس الأغلى»
تاريخ النشر: 16th, February 2024 GMT
مراد المصري (أبوظبي)
أخبار ذات صلةتنطلق اليوم مباريات دور الـ 16 لكأس صاحب السمو رئيس الدولة لكرة القدم، يلتقي الجزيرة مع العربي، على استاد محمد بن زايد، وحتا مع عجمان، على استاد حمدان بن راشد آل مكتوم، ويسعى كل فريق للمضي قدماً، في مهمة البحث عن التتويج بلقب «أغلى الكؤوس».
«ضربة البداية» في الساعة الخامسة و25 دقيقة مساءً في أبوظبي، مع لقاء الجزيرة، البطل ثلاث مرات سابقاً أعوام 2011 و2012 و2016، مع العربي القادم من دوري الدرجة الأولى، بطموحات البحث عن المفاجأة.
وتشكل المباراة الاختبار الرسمي الأول للروماني ميريل رادوي، المدرب الجديد للجزيرة الذي تولى المهمة في يناير الماضي، ويسعى لاكتساب الثقة مع بداية النصف الثاني من الموسم.
ويعول «فخر أبوظبي» على خبرة لاعبيه في البطولة الأغلى، بقيادة «الثنائي» علي خصيف وعلي مبخوت، ووجود بقية الأسماء مثل خلفان مبارك وأليخاندرو بوزيلو وأحمد العطاس، إلى جانب الاعتماد على عاملي الأرض والجمهور.
من جانبه، يقدم العربي بقيادة مدربه الجزائري فؤاد بومضل، مستويات إيجابية في الفترة الأخيرة، حيث حقق الفوز في آخر جولة على الظفرة، ليعود مجدداً إلى سباق الصعود إلى «دوري أدنوك للمحترفين»، ويضم الفريق لاعبين من أصحاب الخبرة أيضاً، مع القائد راشد عيسى، والمحترف السابق في دوري المحترفين، فاندر فييرا، وبقية الأسماء.
وتنطلق المواجهة الثانية في الساعة الثامنة و20 دقيقة مساءً، مع لقاء متوازن بين حتا وعجمان، يطمح كل منهما إلى تعويض الانطلاقة المتعثرة في الدوري، ومصالحة الجماهير بالتقدم في المسابقة الغالية.
ويفتخر «البركان» بوجوده في القائمة الذهبية للأبطال، عندما تُوج باللقب عام 1984، ما يجعله حافزاً من أجل إعادة المحاولة مرة أخرى، فيما سبق أن نجح «الإعصار» من بلوغ نصف النهائي موسم 2016-2017.
وكسب الفريقان فترة راحة إضافية، مع تأجيل مباراتيهما في الدوري مطلع الأسبوع الجاري، بسبب الأحوال الجوية، وعملا بجدية كبيرة، خلال فترة التوقف الشتوي، بقيادة المدرب الإيطالي فابيو فيفياني مع حتا، والروماني دانييل إيسايلا مع عجمان، وكلاهما يتميز باعتماد الانضباط التكتيكي في الأداء.
وفي بقية مباريات دور الـ 16، يلتقي غداً، الوصل مع الإمارات، والشارقة «حامل اللقب» مع البطائح، والنصر مع خورفكان، فيما يلعب الأحد، اتحاد كلباء مع دبا الفجيرة، وشباب الأهلي مع بني ياس، والعين مع الوحدة.
وتنص المسابقة على خوض مباراة واحدة بين الفريقين، حيث يُلْجَأ إلى شوطين إضافيين في حال انتهاء الوقت الأصلي بالتعادل، على أن يُحْتَكَم إلى ركلات الترجيح، إذا استمر التعادل.
وأجرت لجنة المسابقات في اتحاد كرة القدم بعض التعديلات على نظام المسابقة في نسختها الجديدة، أبرزها لعب مباريات دور الـ 16 على ملعب أحد طرفي المباراة بحسب القرعة، بينما يقام دور الثمانية، ونصف النهائي على ملاعب محايدة.
المصدر: صحيفة الاتحاد
كلمات دلالية: كأس رئيس الدولة الجزيرة حتا عجمان
إقرأ أيضاً:
مكملات الميلاتونين.. تساعد على النوم وتسبب أحلاماً غريبة
إذا كنت من بين الذين يتناولون الميلاتونين للمساعدة على النوم، فقد تعلم أن الآثار الجانبية للميلاتونين قد تشمل أحياناً الصداع والغثيان. ولكن هل يمكن للميلاتونين أن يسبب أحلاماً سيئة أيضاً؟
وإذا لاحظت زيادة في الأحلام الغريبة، أو المكثفة عند تناول الميلاتونين، فمن المحتمل ألا يكون ذلك مصادفة، كما تقول الدكتورة كارليرا فايس أخصائية طب النوم السلوكي، فهناك رابط قوي بين الميلاتونين والأحلام، على الرغم من أن الباحثين ما زالوا يحاولون فهمه تماماً.
وبحسب "ليفينغ سترونغ"، الميلاتونين هو هرمون يتم إنتاجه في الدماغ، ويلعب دوراً في مجموعة متنوعة من العمليات الجسدية، بما في ذلك تنظيم التمثيل الغذائي والحيض.
ولكن من المعروف أن الميلاتونين له تأثير على دورة النوم والاستيقاظ.
وتقول فايس: "يُعرف الميلاتونين في الغالب بتأثيراته على النوم لأن إنتاج الميلاتونين مرتبط بالساعة البيولوجية، وإدراكنا لوقت اليوم، ووقت النوم. ننتج الميلاتونين استجابة للظلام، ونخبر أجسامنا بالاستعداد لوقت النوم".
تخفيف الأرقوكمكمل غذائي، غالباً ما يستخدم الميلاتونين كمساعد طبيعي للنوم للمساعدة في تخفيف أنواع معينة من الأرق.
وتوضح فايس: "تناول مكمل الميلاتونين يعزز في أجسامنا أن وقت النوم يقترب. لذلك، فهو يدعم بداية النوم. يمكن للأشخاص الذين يعانون من اضطرابات النوم والإيقاع اليومي مثل اضطراب الرحلات الجوية الطويلة، أو العاملين بنظام المناوبات، أو المصابين بالعمى الاستفادة من تناول الميلاتونين في وقت محدد لإعادة مزامنة دورة النوم والاستيقاظ الخاصة بهم".
ماذا عن الأحلام السيئة؟تشير بعض الدراسات إلى آليتين لتبرير هذا "التأثير الجانبي" للميلاتونين، كما تقول فايس.
وتتابع: "أولاً، قد يزيد الميلاتونين من مدة نوم حركة العين السريعة، حيث تحدث معظم الأحلام. وبالتالي، قد يحلم الشخص أكثر أو يعاني من الكوابيس أثناء قضاء المزيد من الوقت في هذه المرحلة من النوم".
وهذا منطقي. في الأساس، كلما زاد الوقت الذي تقضيه في الحلم، زادت فرصك في رؤية أحلام سيئة.
أما التفسير الثاني فبحسب فايس "يؤثر الميلاتونين على إطلاق الفازوتوسين، وهو بروتين ينظم نوم حركة العين السريعة.
وقد ارتبطت مستويات الفازوتوسين المرتفعة بالأحلام الواضحة".
عوامل تسبب أحلاماً سيئة• الحرمان من النوم.
• القلق أو التوتر.
• التحولات الهرمونية، مثل أثناء الحمل وبعد الولادة، أو قبل بدء الدورة الشهرية مباشرةً.
• بعض الأدوية، مثل مضادات الاكتئاب وأدوية ضغط الدم.
• حالات النوم مثل الخدار.
ولتجنب تأثير مكمل الميلاتونين السلبي على الأحلام، تنصح فايس بتناول الجرعات الموصى بها للبالغين: أي 0.5 إلى 5 ملليغرام.
ويُذكر أن الميلاتونين ليس من المفترض تناوله لأكثر من شهر أو شهرين في المرة الواحدة، فهو ليس علاجاً طويل الأمد لمشاكل النوم.
• الحمل أو الرضاعة.
• وجود اضطراب النزيف أو النوبات.
• تناول وسائل منع الحمل الهرمونية.
• تناول أدوية أخرى، بما في ذلك أدوية ارتفاع ضغط الدم والسكري.
فيديو. السكوري : قانون الإضراب الجديد وسع الحريات النقابية