إعرفي لماذا المهلبية تعتبر خيارا مفيدا لصحة الأطفال ؟
تاريخ النشر: 15th, February 2024 GMT
فوائد المهلبية للاطفال.. مع مرور الوقت، أصبحت المهلبية ليس فقط حلوى تقليدية، بل أيضًا تجسيدًا لللذة والمتعة في عالم الحلويات، خاصة عندما يتعلق الأمر بأطفالنا الصغار.
تعتبر المهلبية خيارًا لذيذًا وسهلًا لتلبية أذواق الأطفال، حيث تجمع بين النكهة الرائعة والقوام الكريمي، مما يجعلها لا غنى عنها في تجربة الحلوى لديهم.
إن تحضير المهلبية للأطفال يشكل لحظات من المتعة والابتهاج، حيث يمكن للصغار المشاركة في عملية الإعداد والتزيين، مما يعزز تجربة الطهي ويخلق ذكريات جميلة.
سواء كانوا يفضلونها بنكهتها الكلاسيكية أو مع لمسة خاصة من ماء الزهر أو الفانيليا، فإن المهلبية تقدم فسحة لذة تأخذ أطفالنا في رحلة لذيذة عبر تاريخ الحلويات الشرقية.
في هذا العالم السري واللذيذ، تكمن المهلبية كرمز للمتعة والطعم الرفيع، حيث تلبي توقعات الأطفال بأسلوب لذيذ وممتع يعتبر تقديم المهلبية للأطفال فرصة لاستكشاف الطعم الشهي والتمتع بلحظات لا تُنسى من المتعة واللذة.
إعرفي لماذا المهلبية تعتبر خيارا مفيدا لصحة الأطفال ؟فوائد المهلبية للأطفال
تستحق المهلبية أن تكون جزءًا من نظام غذائي للأطفال بسبب الفوائد الصحية التي قد تقدمها:
1. **توفير طاقة سريعة:** يحتوي السكر في المهلبية على سعرات حرارية توفر طاقة فورية، مما يكون مفيدًا لأطفالك النشيطين.
2. **تحسين القوام والهضم:** النشا المستخدم في تحضير المهلبية يمكن أن يساعد في تعزيز القوام وتحسين وظيفة الجهاز الهضمي للأطفال.
3. **غنية بالكالسيوم:** إذا كانت تم استخدام حليب في تحضير المهلبية، فإنها قد تكون مصدرًا للكالسيوم الذي يساهم في نمو وتطور العظام لدى الأطفال.
4. **سهولة التناول والتقديم:** يمكن تقديم المهلبية بطرق مبتكرة وجذابة للأطفال، مما يجعلها خيارًا محببًا في وجباتهم.
5. **إمكانية التنويع:** يمكن تنويع وصفات المهلبية بإضافة مكونات صحية مثل الفواكه أو المكسرات لزيادة قيمتها الغذائية.
على الرغم من هذه الفوائد، يجب تناول المهلبية بشكل معتدل في إطار نظام غذائي متوازن لضمان تلبية احتياجات الطفل من التغذية الصحية.
المهلبية: فوائدها وطريقة سهلة لتحضيرها في المنزل طريقة تحضير المهلبية للاطفال بالمنزللتحضير مهلبية للأطفال، اتبع هذه الوصفة البسيطة والشهية:
المكونات:
- 4 كوب حليب (يمكن استخدام حليب اللوز أو حليب البقر)
- 1/2 كوب نشا الذرة
- 1/2 كوب سكر
- 1-2 ملعقة صغيرة من ماء الزهر (اختياري)
- قليل من مسحوق الفانيليا للنكهة (اختياري)
التحضير:
1. في وعاء، قم بخلط نشا الذرة مع كوب من الحليب حتى يذوب تمامًا، وضعه جانبًا.
2. في وعاء آخر، اخلط الحليب المتبقي والسكر، ثم أضف المزيج السابق من نشا الذرة والحليب.
3. ضع الوعاء على نار متوسطة واستمر في التحريك باستمرار حتى يصبح الخليط سميكًا.
4. إذا رغبت في إضافة نكهة إضافية، يمكنك إضافة ماء الزهر أو مسحوق الفانيليا واستمر في التحريك.
5. بمجرد أن يصبح الخليط سميكًا، أزله عن النار واتركه يبرد قليلًا.
6. صب المهلبية في أواني فردية أو أكواب صغيرة واتركها تبرد تمامًا في الثلاجة لبضع ساعات.
7. قبل التقديم، يمكنك تزيين المهلبية ببعض الفواكه المفرومة أو رشها بالقرفة حسب الرغبة.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: المهلبية تحضير المهلبية طريقة تحضير المهلبية
إقرأ أيضاً:
نيويورك تايمز: أوامر الإخلاء الإسرائيلية تفرض خيارا مؤلما على سكان غزة
قالت صحيفة نيويورك تايمز إن الجيش الإسرائيلي أصدر أوامر جديدة بإخلاء أحياء من مدينة غزة يوم الجمعة، مع استمرار هجومه على القطاع الذي مزقته الحرب، مما وضع الفلسطينيين أمام خيار مؤلم بين البقاء أو الرحيل.
وأوضحت الصحيفة -في تقرير بقلم آدم راسغون من القدس وإياد أبو حويلة من إسطنبول- أن الأوامر استهدفت شرق مدينة غزة، وشملت عدة مناطق حددها الجيش، في خطوة تشير إلى أن بعض الأشخاص بقوا في منازلهم حتى بعد أن أمرهم الجيش الإسرائيلي بالمغادرة.
اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2توقعات 3 كتاب بواشنطن بوست عن المحادثات الإيرانية الأميركيةlist 2 of 2محكمة دانماركية ترفض دعوى لوقف تصدير الأسلحة إلى إسرائيلend of listومنذ انهيار وقف إطلاق النار الذي استمر شهرين بين إسرائيل وحماس في مارس/آذار، أصدرت إسرائيل سلسلة من أوامر الإخلاء تغطي ما يقرب من نصف القطاع، مما ترك الفلسطينيين الذين عادوا إلى ديارهم في الشمال، في حيرة من أمرهم بين البقاء في أحيائهم رغم الخطر، أو المغادرة ومواجهة ظروف النزوح البائسة مرة أخرى.
ومع أن الأمم المتحدة ذكرت أن أكثر من 390 ألف شخص نزحوا في الأسابيع الأخيرة، فإن العدد الدقيق للأشخاص المتبقين في مناطق الإخلاء غير معروف، وقال أحمد المصري (26 عاما) وهو من سكان بيت لاهيا في شمال غزة الذي رفض أوامر الإخلاء "لا نريد المغادرة. إلى أين سنذهب؟ إنه أمر مرهق للغاية".
إعلان مخاوف بشأن بقاء الفلسطينيينوأشارت الصحيفة إلى أن الجيش الإسرائيلي اجتاح بعض المناطق التي أمر بإخلائها وترك أخرى، وقال بعض الفلسطينيين الذين تجاهلوا أوامر الإخلاء إنهم سيغادرون إذا دخلت الدبابات الإسرائيلية أحياءهم، وقال المصري "أنا أتعامل مع الواقع على الأرض".
وقال أحمد العجلة (30 عاما) وهو من سكان حي أمر الجيش بإخلائه يوم الجمعة، إنه وزوجته وأطفاله الثلاثة فروا إلى غرب مدينة غزة بعد أن شنت إسرائيل غارات على منزلهم، وقال "نشعر بالعجز".
وذكرت الصحيفة بأن الوسطاء العرب والولايات المتحدة حاولوا دون جدوى حتى الآن، سد الفجوات بين حركة المقاومة الإسلامية (حماس) وإسرائيل، لاستعادة وقف إطلاق النار، وتحقيق تبادل المحتجزين بالسجناء الفلسطينيين، وقد أعربوا عن تفاؤلهم بأن المحادثات ستنتهي باتفاق، وبالفعل أشار الرئيس الأميركي دونالد ترامب إلى احتمال التوصل إلى اتفاق جديد دون إعطاء تفاصيل محددة.
وقتل أكثر من 1500 شخص في غزة منذ انهيار وقف إطلاق النار، وأكثر من 50 ألف شخص منذ بدء الحرب، حسب وزارة الصحة في غزة، وقالت الأمم المتحدة يوم الجمعة إن تصرفات إسرائيل في غزة تهدد بشكل متزايد قدرة الفلسطينيين على مواصلة العيش في القطاع.
ومنذ منتصف مارس/آذار، أصدرت إسرائيل 21 أمرا بإخلاء مناطق بغزة، وشنت نحو 224 هجوما على مبان سكنية وخيام، حسب ما صرحت به رافينا شامداساني، المتحدثة باسم المفوض السامي لحقوق الإنسان، وقالت "إن الموت والدمار والتشريد ومنع الوصول إلى الضروريات الأساسية داخل غزة، والدعوة المتكررة إلى مغادرة سكان غزة القطاع بالكامل، تثير مخاوف حقيقية بشأن مستقبل وجود الفلسطينيين كجماعة في غزة".
أحمد موسى: الاحتلال سيطر بشكل كامل على رفح الفلسطينية واعتبرها منطقة عازلة