إعرفي لماذا المهلبية تعتبر خيارا مفيدا لصحة الأطفال ؟
تاريخ النشر: 15th, February 2024 GMT
فوائد المهلبية للاطفال.. مع مرور الوقت، أصبحت المهلبية ليس فقط حلوى تقليدية، بل أيضًا تجسيدًا لللذة والمتعة في عالم الحلويات، خاصة عندما يتعلق الأمر بأطفالنا الصغار.
تعتبر المهلبية خيارًا لذيذًا وسهلًا لتلبية أذواق الأطفال، حيث تجمع بين النكهة الرائعة والقوام الكريمي، مما يجعلها لا غنى عنها في تجربة الحلوى لديهم.
إن تحضير المهلبية للأطفال يشكل لحظات من المتعة والابتهاج، حيث يمكن للصغار المشاركة في عملية الإعداد والتزيين، مما يعزز تجربة الطهي ويخلق ذكريات جميلة.
سواء كانوا يفضلونها بنكهتها الكلاسيكية أو مع لمسة خاصة من ماء الزهر أو الفانيليا، فإن المهلبية تقدم فسحة لذة تأخذ أطفالنا في رحلة لذيذة عبر تاريخ الحلويات الشرقية.
في هذا العالم السري واللذيذ، تكمن المهلبية كرمز للمتعة والطعم الرفيع، حيث تلبي توقعات الأطفال بأسلوب لذيذ وممتع يعتبر تقديم المهلبية للأطفال فرصة لاستكشاف الطعم الشهي والتمتع بلحظات لا تُنسى من المتعة واللذة.
إعرفي لماذا المهلبية تعتبر خيارا مفيدا لصحة الأطفال ؟فوائد المهلبية للأطفال
تستحق المهلبية أن تكون جزءًا من نظام غذائي للأطفال بسبب الفوائد الصحية التي قد تقدمها:
1. **توفير طاقة سريعة:** يحتوي السكر في المهلبية على سعرات حرارية توفر طاقة فورية، مما يكون مفيدًا لأطفالك النشيطين.
2. **تحسين القوام والهضم:** النشا المستخدم في تحضير المهلبية يمكن أن يساعد في تعزيز القوام وتحسين وظيفة الجهاز الهضمي للأطفال.
3. **غنية بالكالسيوم:** إذا كانت تم استخدام حليب في تحضير المهلبية، فإنها قد تكون مصدرًا للكالسيوم الذي يساهم في نمو وتطور العظام لدى الأطفال.
4. **سهولة التناول والتقديم:** يمكن تقديم المهلبية بطرق مبتكرة وجذابة للأطفال، مما يجعلها خيارًا محببًا في وجباتهم.
5. **إمكانية التنويع:** يمكن تنويع وصفات المهلبية بإضافة مكونات صحية مثل الفواكه أو المكسرات لزيادة قيمتها الغذائية.
على الرغم من هذه الفوائد، يجب تناول المهلبية بشكل معتدل في إطار نظام غذائي متوازن لضمان تلبية احتياجات الطفل من التغذية الصحية.
المهلبية: فوائدها وطريقة سهلة لتحضيرها في المنزل طريقة تحضير المهلبية للاطفال بالمنزللتحضير مهلبية للأطفال، اتبع هذه الوصفة البسيطة والشهية:
المكونات:
- 4 كوب حليب (يمكن استخدام حليب اللوز أو حليب البقر)
- 1/2 كوب نشا الذرة
- 1/2 كوب سكر
- 1-2 ملعقة صغيرة من ماء الزهر (اختياري)
- قليل من مسحوق الفانيليا للنكهة (اختياري)
التحضير:
1. في وعاء، قم بخلط نشا الذرة مع كوب من الحليب حتى يذوب تمامًا، وضعه جانبًا.
2. في وعاء آخر، اخلط الحليب المتبقي والسكر، ثم أضف المزيج السابق من نشا الذرة والحليب.
3. ضع الوعاء على نار متوسطة واستمر في التحريك باستمرار حتى يصبح الخليط سميكًا.
4. إذا رغبت في إضافة نكهة إضافية، يمكنك إضافة ماء الزهر أو مسحوق الفانيليا واستمر في التحريك.
5. بمجرد أن يصبح الخليط سميكًا، أزله عن النار واتركه يبرد قليلًا.
6. صب المهلبية في أواني فردية أو أكواب صغيرة واتركها تبرد تمامًا في الثلاجة لبضع ساعات.
7. قبل التقديم، يمكنك تزيين المهلبية ببعض الفواكه المفرومة أو رشها بالقرفة حسب الرغبة.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: المهلبية تحضير المهلبية طريقة تحضير المهلبية
إقرأ أيضاً:
انطلاق ورشة صناعة الفيلم الوثائقي للأطفال ضمن فعاليات مهرجان الإسماعيلية
انطلقت اليوم الخميس، ورشة صناعة الفيلم الوثائقي للأطفال بمكتبة مصر العامة ، ضمن الفعاليات المصاحبة لمهرجان الإسماعيلية الدولي للأفلام التسجيلية والقصيرة، وتستمر الورشة لمدة ثلاثة أيام ،مانحة الأطفال نافذة يطلّون منها على عالم السينما التسجيلية
تحت رعاية اللواء أكرم محمد جلال، محافظ الإسماعيلية، و الدكتورة هالة جلال رئيس مهرجان الإسماعيلية الدولي للافلام التسجيلية.
و اوضحت امل رجب مدير مكتبة مصر العامة، أن اليوم الأول من الورشة شهد أجواء تفاعلية وتعريفات عامة بأساسيات صناعة الفيلم الوثائقي، حيث تعرّف الأطفال على المراحل المختلفة لإعداد الفيلم، بدءًا من اختيار الفكرة والبحث، مرورًا بمهارات التصوير والمونتاج.
وشارك في الفعاليات نحو ٢٠ طفلًا، وسط أجواء مليئة بالمرح والتفاعل، حيث تم توزيع الهدايا والحلويات على الأطفال، مما أضفى طابعًا احتفاليًا على الورشة
أشرف على الورشة المخرجين الشباب مينا ماهر وحازم مصطفى ، الذين قدموا للأطفال تجربة غنية تهدف إلى تنمية مهاراتهم في السرد البصري، وتشجيعهم على استخدام الوسائط البصرية كوسيلة للتعبير عن أفكارهم وقضاياهم.
وتأتي هذه الورشة في إطار رسالة مهرجان الإسماعيلية الدولي للأفلام التسجيلية ، لتعزيز الثقافة السينمائية و نشر الوعي السينمائي بين الأجيال الجديدة، وإتاحة الفرصة أمامهم لاكتشاف قدراتهم الإبداعية والتعبير عن رؤيتهم للعالم من خلال لغة الصورة.