فوائد فيتامين بانتوجار للشعر والأظافر
تاريخ النشر: 15th, February 2024 GMT
فيتامين بانتوجار pantogar هو أحد المنتجات المميزة المصنعة للعناية بالشعر والأظافر، والتي تعمل على تزويد الشعر بالعناصر والفيتامينات اللازمة لنموه واستعادة قوته، يعتبر فيتامين بانتوجار جزء أساسي من مجموعة فيتامينات ب المركبة، وله العديد من الفوائد لصحة الشعر والأظافر:
اقرأ ايضاًجذب الرطوبة إلى الشعر والحفاظ عليها داخل خيوط الشعر مما يساعد على ترطيبه وتنعيمه.يعمل فيتامين بانتوجار تقوية الأظافر ومنع تكسرها بسهولةيعزز قوة خيوط الشعر ويحميها من التلف مما يقلل من تساقط الشعر وتقصفه.تحسين مرونة خيوط الشعر والأظافر مما يقلل من انكسارها وتشققها.يساعد في تهدئة فروة الرأس المتهيجة وتخفيف الحكة والتهيج.تحسين لمعان الشعر وجعله يبدو أكثر صحة وجاذبية.دواعى استعمال فيتامين بانتوجارتساقط في الشعرحدوث تغيرات في بصيلات الشعر "شعر تالف ، ضعيف ، غير مرن ، شعر هش ، شعر باهت وعديم اللون"شعر متضرر من أشعة الشمس والسباحةمكونات فيتامين بانتوجار للشعرالثيامينفيتامين B5الكيراتينالخميرة الطبيةفيتامين ب 1 بتركيز 60 مجمالكيراتين وهو بروتين يدخل فى تكوين الشعر ويساعد على تغذيتهفيتامين ب 5 بتركيز 60 مجمالخميرة بتركيز 100 مجمسيستين وهو حمض أميني يدخل فى تكوين البروتين المكون الرئيسي للشعرالجرعة المعتادة من فيتامين بانتوجارللبالغين يأخذ كبسولة واحدة 3 مرات يوميًاللأطفال من سن 12 سنة كبسولة واحدة مرة أو مرتين يومياًتكون مدة العلاج 3 إلى 6 شهورموانع استعمال فيتامين بانتوجارلا يستعمل فيتامين بانتوجار في حالات فقدان الشعر الناتجة عن جروح أو الصلع الفسيولوجى عند الذكور "صلع الرجال".يجب استشارة الطبيب في حالة عدم حدوث تحسن واستمرار فقدان الشعر أو استمرار سوء حالة الأظافر حيث أن هذا مؤشر لوجود أمراض أخرى عضوية.
لا يستعمل فيتامين بانتوجار في حال وجود حساسية مفرطة.عدم أخذه للحامل أو المرضعة.بدائل فيتامين بانتوجارحبوب برفكتيلحبوب فيتا هير للشعركبسولات بيوتين فورتكبسولات فيتامين Eهاي بوتنسي فورميولاحبوب نيوترشن فور يور هير
نعم يمكن تناولهما مع بعض.
هل يمكن تناول فيتامين بانتوجار مع فيتاماكس بلس؟نعم، لأنه فيتاماكس يحتوى على بعض العناصر الموجودة في فيتامين بانتوجار، لذلك يفضل استشارة الطبيب قبل تناولهما معاً لتجنب تناول جرعة زائدة من بعض العناصر.
هل حبوب فيتامين بانتوجار تزيد الوزن؟فيتامين بانتوجار لا يسبب زيادة في الوزن.
هل حبوب فيتامين بانتوجار تسمن الوجه؟لا تسبب تسمن في الوجه.
هل فيتامين بانتوجار يفتح الشهية؟لا، ليس لديه تأثير على الشهية.
المصدر: البوابة
إقرأ أيضاً:
احذر نقص فيتامين د يتسبب في مخاطر صحية خطيرة.. الجز على الأسنان أخطرها
يمكن لنقص فيتامين د أن يكون مرتبطًا بالجز على الأسنان، وتعرف هذه الحالة بأسم (Bruxism)، وهي أحد المشاكل التي قد تصيب الشخص خلال النوم، وتسبب في الشعور بالضغط والصداع.
مخاطر نقص فيتامين د على الجسم والأسنانويلعب فيتامين د دورًا هامًا في صحة العظام والأسنان، كما يؤثر على وظيفة الجهاز العصبي والعضلي، وفقا لما نشر في موقع “ويب ميد” الطبي.
ويجب زيارة طبيب الأسنان في حال استمرار مشكلة الجز على الأسنان لتقييم الحالة ووضع خطة علاجية مناسبة، حيث قد يؤدي نقص فيتامين د إلى:
ـ ضعف العضلات:
نقص فيتامين D يمكن أن يسبب ضعفًا في العضلات، مما يزيد من احتمالية حدوث الجز على الأسنان أثناء النوم نتيجة لعدم استرخاء العضلات بشكل صحيح.
ـ اضطرابات النوم:
نقص فيتامين D قد يؤثر على جودة النوم ويؤدي إلى اضطرابات نوم مثل الجز على الأسنان.
ـ التوتر العصبي:
فيتامين D يؤثر على صحة الجهاز العصبي، ونقصه قد يؤدي إلى زيادة التوتر العصبي، مما يساهم في حدوث الجز على الأسنان كاستجابة للتوتر.
ـ تأثير على صحة الأسنان والفك:
نقص فيتامين D يؤثر على صحة العظام والأسنان، مما قد يزيد من حساسية الأسنان أو الألم، مما يؤدي إلى الجز على الأسنان كوسيلة لتخفيف الانزعاج.
نصائح للوقاية من نقص فيتامين د
ـ الحصول على كميات كافية من فيتامين D من خلال التعرض لأشعة الشمس.
ـ تناول الأطعمة الغنية به، مثل: الأسماك الدهنية، البيض، ومنتجات الألبان.
ـ استخدام المكملات الغذائية عند الحاجة.
جنين ومخيمها.. سماع دوي انفجار كبير بمخيم جنين