نصائح لحماية المواطنين من الإصابة بضربات الشمس.. انفوجراف
تاريخ النشر: 20th, July 2023 GMT
شاهد المقال التالي من صحافة مصر عن نصائح لحماية المواطنين من الإصابة بضربات الشمس انفوجراف، وجهت وزارة الصحة والسكان، عدة نصائح هامة لحماية المواطنين من التعرض للإصابة بالإجهاد الحراري، وذلك بالتزامن مع ارتفاع درجات حرارة الطقس في .،بحسب ما نشر صدى البلد، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات نصائح لحماية المواطنين من الإصابة بضربات الشمس.
وجهت وزارة الصحة والسكان، عدة نصائح هامة لحماية المواطنين من التعرض للإصابة بالإجهاد الحراري، وذلك بالتزامن مع ارتفاع درجات حرارة الطقس في الصيف.ط والتي تتمثل في التالي:-
الإكثار من شرب الماء أو السوائل بكميات كافية تجنب التواجد في أماكن سيئة التهوية
وارتداء الملابس القطنية الفضفاضة ارتداء ملابس ذات الألوان الفاتحة
على المرضى الذين يعانون من أمراض مزمنة عدم التعرض للشمس الشديدة
تجنب المشي في الشمس لمسافات طويلة
استعمال المظلة الشمسية أو القبعات الواقية حماية الأطفال من اللعب في فترات تعامد الشمس الإقلال من تناول الشاي والقهوة
عند الشعور بالتعب الراحة في الظل بمكان جيد التهوية تعريض الجسم للمراوح أو المكيفات،
المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: الطقس موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس
إقرأ أيضاً:
11 قتيلاً بضربات في أوكرانيـا
عواصم (وكالات)
أُعلن أمس عن حالة التأهب في أوكرانيا عقب ضربات روسية خلال الليل أسفرت عن مقتل 11 شخصاً على الأقل، فيما أعلن الجيش الروسي أنه يحرز تقدماً متواصلاً، وأنه سيطر على قرية أوكرانية بالقرب من مدينة توريتسك في شرق البلاد.
ويواجه الجيش الأوكراني صعوبات كبيرة في دونيتسك، حيث تحرز القوات الروسية تقدماً، رغم الخسائر البشرية والمادية.
وقالت وزارة الدفاع الروسية في بيان: إن وحدات تابعة لـ «المجموعة المركزية» سيطرت على بلدة كريمسكي الواقعة في الضاحية الشمالية الشرقية لتوريتسك. في الأثناء، تُحرز القوات الروسية تقدماً آخر في منطقة خاركيف (شمال شرق)، كما تقترب من مدينة كوبيانسك ذات الأهمية الاستراتيجية.
وبينما تدخل الحرب الروسية الأوكرانية عامها الرابع في فبراير الجاري، تتزايد احتمالات إجراء مفاوضات بين موسكو وكييف، في وقت يُنظر إلى عودة دونالد ترامب إلى البيت الأبيض على أنّها نقطة تحوّل محتملة في الحرب.
قالت القوات الجوية الأوكرانية، أمس، إن روسيا أطلقت 165 صاروخاً وطائرة مسيرة على أوكرانيا خلال هجمات جوية ليلية.
وأضافت، أن وحدات الدفاع الجوي أسقطت 56 طائرة مسيرة وأعادت توجيه 61 طائرة مسيرة روسية. وأوضحت أنها أسقطت أيضاً «عدداً كبيراً» من الصواريخ أو أعادت توجيهها، لكنها لم تقدم تفاصيل بشأن الصواريخ.
كما أفادت السلطات الأوكرانية بضربتين جويتين روسيتين على منطقتين في شرق البلاد، صباح أمس، عقب إصدارها إنذاراً من هجمات جوية، وذلك بعد ثلاثة أيام من هجوم ضخم بمسيرات شنته كييف على روسيا.
وتحدث أوليغ سينيغوبوف، حاكم منطقة خاركيف، وهي مدينة كبيرة قريبة من الحدود الروسية إلى الشرق، عن وقوع «ضربات معادية» في موقعين، مشيراً إلى أنه يجري تقييم الأضرار.
وغطت خريطة الإنذار الجوي الرسمية عبر «الإنترنت» أوكرانيا بكاملها صباح أمس. وحذرت القوات الجوية الأوكرانية، عبر وسائل التواصل الاجتماعي، من تهديد «ضربات بالصواريخ في كل المناطق التي صدر فيها إنذار»، خصوصاً في ميكولايف وخيرسون.
هل يتحمل أنشيلوتي مسؤولية هزائم ريال مدريد؟ ومن أبرز المرشحين لخلافته؟