أفادت وكالة الأنباء السعودية "واس"، اليوم الخميس، أن طائرة إغاثة سعودية سيرها مركز الملك سلمان للإغاثة وصلت إلى مطار زوسوف البولندي القريب من الحدود الأوكرانية.

ويأتي ذلك تمهيدًا لدخول الشحنات الإغاثية السعودية عبر الحدود البولندية إلى أوكرانيا، وذلك ضمن مساعدات المملكة للشعب الأوكراني.

ووفقا للوكالة السعودية، تشتمل الحمولة على مولدات كهربائية، وأجهزة كهربائية، وعبوات حليب الأطفال، بوزن اجمالي 72 طناً.

ويأتي ذلك في إطار دور المملكة  بالوقوف مع المحتاجين والمتضررين حول العالم في مختلف الأزمات والمحن التي تمر بهم.

اتفاقية جديدة بين الخارجية السعودية والتحالف الإسلامي.. تفاصيل ميزانية السعودية تسجل عجزاً بـ36.9 مليار ريال في الربع الرابع من 2023

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: السعودية مركز الملك سلمان للإغاثة طائرة الإغاثة السعودية أوكرانيا

إقرأ أيضاً:

ماذا يحدث للجسم عند تناول كوب لبن حليب على الريق ؟

الحليب يعد من أقدم وأشهر المشروبات الغذائية التي يعتمد عليها الإنسان في نظامه الغذائي، حيث يمد الجسم بالعديد من العناصر الغذائية الأساسية. وعندما تتناوله على معدة فارغة في الصباح، تزداد فوائده لتشمل الصحة العامة والطاقة والنشاط. 

فوائد تناول كوب لبن حليب على الريق 

فما الذي يحدث للجسم عند تناول كوب من الحليب على الريق؟وفقا لما نشره موقع هيلثي.

1. إمداد الجسم بالطاقة اللازمة لبداية اليوم

يحتوي الحليب على مزيج مثالي من البروتينات والدهون والكربوهيدرات، مما يوفر للجسم طاقة فورية ومستدامة. هذه المكونات تعمل على زيادة النشاط والتركيز طوال ساعات الصباح.

2. تقوية العظام والأسنان

بفضل احتوائه على الكالسيوم وفيتامين D، فإن تناول كوب الحليب على الريق يعزز صحة العظام والأسنان. يساعد الكالسيوم في تقليل خطر الإصابة بهشاشة العظام ويحسن صحة الأسنان، خاصة للأطفال وكبار السن.

3. تحسين صحة الجهاز الهضمي

الحليب يعمل كعازل طبيعي لجدار المعدة، مما يقلل من تأثير الأحماض على المعدة ويخفف من مشاكل الحموضة والحرقة. لذا، يمكن أن يكون مفيدًا جدًا للأشخاص الذين يعانون من مشكلات الجهاز الهضمي.

4. دعم صحة العضلات

البروتينات الموجودة في الحليب، مثل الكازين والواي بروتين (Whey)، تسهم في بناء وإصلاح العضلات. لذا، يعتبر تناول الحليب صباحًا مفيدًا لمن يمارسون الرياضة أو يسعون إلى بناء كتلة عضلية صحية.

5. تعزيز مناعة الجسم

يحتوي الحليب على العديد من الفيتامينات والمعادن، مثل فيتامين B12 والسيلينيوم والزنك، التي تعزز جهاز المناعة، مما يجعلك أقل عرضة للإصابة بالأمراض.

6. تنظيم الوزن

تناول الحليب على الريق يساهم في تقليل الشهية والشعور بالشبع لفترة أطول. البروتين الموجود فيه يبطئ عملية الهضم، مما يساعد على تنظيم الوزن وتقليل تناول الوجبات السريعة.

7. تحسين المزاج والتقليل من التوتر

الحليب يحتوي على مركبات مثل التريبتوفان الذي يساعد الجسم في إنتاج السيروتونين، وهو ناقل عصبي يعزز الشعور بالسعادة ويقلل من القلق والتوتر.

8. تنقية الجسم من السموم

الحليب يُعتبر من المشروبات القلوية التي تساعد على معادلة الأحماض الزائدة في الجسم، مما يحسن من أداء الكبد والكلى في تنقية الجسم من السموم.

تحذيرات يجب الانتباه لها

رغم فوائده العديدة، قد لا يكون الحليب مناسبًا للجميع، خاصة للأشخاص الذين يعانون من حساسية اللاكتوز. إذا كنت من هؤلاء، يمكنك استبداله بحليب اللوز أو حليب الشوفان لضمان حصولك على فوائد مشابهة.

 

شرب كوب من الحليب على الريق هو بداية مثالية ليوم مليء بالطاقة والصحة. إنه خيار ذكي لكل من يسعى لتحسين جودة حياته والتمتع بجسم قوي وعقل نشط. فلماذا لا تجعل الحليب جزءًا من روتينك الصباحي اليومي؟

مقالات مشابهة

  • القبض على المخالفين.. إحباط عمليتين لتهريب مواد مخدرة في تبوك ونجران
  • السلطات السعودية تقبض على أثيوبيين لتهريبهما 140 كيلو جرام من نبات القات من اليمن
  • دراسة: حليب الجمال أفضل من الأبقار لخصائصه المضادة للبكتيريا والحساسية
  • عسير وجازان.. القبض على 3 مخالفين لتهريبهما مواد مخدرة
  • ماذا يحدث للجسم عند تناول كوب لبن حليب على الريق ؟
  • مركز الملك سلمان للإغاثة يوزّع مواد إغاثية في مدينة الرستن بمحافظة حمص السورية
  • مركز الملك سلمان للإغاثة يوزّع مواد إغاثية في مدينة الرستن السورية
  • مجلس الوزراء السعودي: يجدد التأكيد على وقوف المملكة إلى جانب لبنان وشعبه
  • الاتحاد الدولي لكرة السلة في ضيافة المملكة العربية السعودية 
  • توضيع من هيئة الغذاء والدواء السعودية حول منع السجائر الإلكترونية والتقليدية في المملكة