سرعة دقات القلب وتغيير بالعينين.. إليك علمياً ما يشعر به العاشق????
تاريخ النشر: 15th, February 2024 GMT
بمناسبة “عيد الحب” الذي وافق أمس الأربعاء 14/فبراير، إليك بعض المعلومات الغريبة نوعاً ما عن هذا الإحساس.
تغييرات جسدية
فقد شرحت الدكتورة هيلين فيشر، عالمة الأنثروبولوجيا البيولوجية ومؤلفة كتاب “تشريح الحب”، ما يجري في جسد الإنسان عندما يقع بالحب، مؤكدة مقولة الكاتب الأشهر شكسبير حول أن مسار الحب الحقيقي لم يكن سلسا أبدا”.
واتضح أننا عندما نقع في الحب نواجه الكثير من الاستجابات الجسدية، فالناقل العصبي نورإبينفرين، الذي يلعب دورا رئيسيا في الإثارة واليقظة، يسبب زيادة معدل ضربات القلب، وزيادة ضغط الدم، واتساع حدقة العين، وفقا لصحيفة “التيلغراف”.
كما يمكن أن يتسبب النورإبينفرين والأدرينالين في تعرق راحة اليد والفراشات في المعدة.
وتقول فيشر إن أول شيء يجب أن نكون واضحين بشأنه هو ما يحرك الشعور بالحب الرومانسي، ليأتي في المقام الأول: الدوبامين، وهو ناقل عصبي وهرمون يعمل في الدماغ لإعطاء مشاعر المتعة والرضا والتحفيز.
ففي عام 2005، كانت فيشر وزملاؤها من كلية ألبرت أينشتاين للطب ومقرها نيويورك، أول من أدخلوا الأشخاص في الحب إلى ماسحات ضوئية للدماغ ودرسوا دوائر الدماغ الخاصة بالحب الرومانسي.
فوجدوا أن نشاطا متزايدا في مكان صغير بالقرب من قاعدة الدماغ، يصنع الدوبامين ويرسله إلى العديد من مناطق الدماغ، ما يمنح العاشق التركيز والطاقة، والتحفيز والرغبة في شخص معين، والاعتقاد بأن هذا الشخص خاص تماما.
وأضافت أن الشعور بالحب يمنحك طاقة تمكنك من التحدث حتى الفجر مع من تحب، حيث تشعر بسعادة غامرة أثناء وجودك معهم، فيما يملؤك اليأس عندما يغيبون.
كما أكدت أنه من الممكن أن يعاني العاشق من الأرق وفقدان الشهية ومجموعة من المشاعر الأخرى خاصة الأفكار الوسواسية بسبب “الدوبامين” الذي يدفع الناس إلى كتابة رسائل الحب والشعر والتوق إلى شخص ما والقيام بأشياء مكثفة، حال غيابه.
وعلى النقيض من ذلك، تقول إن مشاعر الشهوة والتعلق، على الرغم من تشابهها، فهي أنظمة مختلفة في الدماغ.
كما درست السعادة، ووجدت أن أولئك الذين سجلوا درجات عالية جدا على مقياس سعادة الشراكة أظهروا أيضا نشاطا أكبر في ثلاث مناطق أخرى في الدماغ مرتبطة بالتعاطف، والتحكم في التوتر والعواطف، والقدرة على التغاضي عن النقاط السلبية في الحياة.
تجربة تشمل الجسم كاملاً
إلى ذلك، نصحت الباحثة من يرغب بإشعال شرارة عيد الحب، بتنشيط أنظمة الدماغ الثلاثة، عبر أشياء تحافظ على هرمون التستوستيرون، وتنظم الدوبامين، وتحفيز هرمون الأوكسيتوسين، وقول أشياء لطيفة تقلل من الكورتيزول وضغط الدم وتعزز جهاز المناعة لدى الشركاء.
وأكدت أن الحب وعملياته الكيميائية العصبية تنطبق باستمرار في جميع الأعمار، بحيث يمكنك أن تقع في الحب بعمق عندما يكون عمرك 21 عاما، كما لو كان عمرك 55 عاما.
وشددت على أنها حقا تجربة تشمل الجسم بالكامل، وليس فقط العقل أو القلب.
العربية نت
المصدر: موقع النيلين
إقرأ أيضاً:
وجبة الإفطار لمرضى جرثومة المعدة- إليك المسموح والممنوع
#سواليف
تُعد #جرثومة_المعدة من أكثر #أمراض #الجهاز_الهضمي شيوعًا بين الأشخاص، وقد تتسبب في بعض #الأعراض و #المضاعفات_الصحية في حالة تجاهل علاجها، ورغم أن العلاجات الطبية لها دورًا فعالًا في هذه الحالة، إلا أنه ينصح باتباع نظام غذائي سليم لمنع تفاقم الأعراض.
في هذا الشأن يستعرض “الكونسلتو” بعض الأطعمة المسموحة والممنوعة في وجبة الفطار لمرضى جرثومة المعدة، وذلك وفقًا لما اوضحته الدكتورة ولاء حسني استشاري التغذية العلاجية.
ما الأطعمة المسموحة لمرضى جرثومة المعدة في الإفطار؟هناك بعض الأطعمة التي ينصج بتناولها في وجبة الإفطار، لدورها في تحسين أعراض جرثومة المعدة، وهى الأطعمة الخفيفة سهلة الهضم من بينها:1- البطاطس المهروسة المضاف إليها القليل من الملح وزيت الزيتون، دون إضافة التوابل الحارة.2- الأرز الأبيض المسلوق، فهو يُعد من الأطعمة سهلة الهضم، التي لا تسبب تهيج في المعدة.3- يمكن تناول اللبن الرائب أو الزبادي المضاف إليه، قطع من الخضروات أو الفواكه، مثل التوت أو الموز.4- البيض المسلوق المضاف إليه القليل من زيت الزيتون، مع قطع من الخضروات مثل الكوسا المسلوقة.5- طبق الخضروات المسلوق مثل الكوسا مع الجزر، والبطاطس مع الفاصوليا الخضراء.6- الفول بزيت الزيتون فقط، دون إضافة إليه التوابل والبهارات الحارة الشائعة بين الأشخاص.
ما الأطعمة الممنوعة لمرضى جرثومة المعدة في الإفطار؟تنصح استشاري التغذية العلاجية بتجنب بعض الأطعمة التالية، لأنها قد تزيد من أعراض جرثومة المعدة وتسبب التهيج الشديد، ومن بينها:1- الأطعمة المقلية التي تحتوي على الدهون المشبعة، مثل الطعمية، أو المخبوزات والوجبات السريعة.2- تجنب تناول الفواكه الحمضيضة في الفطار مثل البرتقال أو اليوسفي أو الليمون.3- الأطعمة والتوابل الحارة مثل الفلفل أو الزنجبيل، أو الفول المضاف إليه الفلفل، أو الباذنجان المنقوع في التوابل الحارة المعروف بـ “الباذنجان المخلل”.4- الجبنة المملحة بالإضافة إلى الجبنة التي تحتوي على نسبة عالية من الأملاح.5- المشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من الكافيين خاصة على معدة فارغة، مثل القهوة أو الشاي الأسود.
مقالات ذات صلة
ترقب لزيارة بعثة صندوق النقد الدولي لمصر مطلع ديسمبر المقبل