"التدخين والصحة".. استكشاف الآثر السلبي على الجسم
تاريخ النشر: 15th, February 2024 GMT
"التدخين والصحة".. استكشاف الآثر السلبي على الجسم.. يعتبر التدخين من العادات الضارة التي تترتب عليها آثار سلبية كبيرة على الصحة البشرية، يحتوي الدخان الناتج عن حرق التبغ على مجموعة من المواد الكيميائية الضارة التي تؤثر على مختلف أعضاء الجسم، في هذا المقال، سنلقي نظرة على بعض الآثار السلبية الرئيسية للتدخين.
1- أمراض الجهاز التنفسي:
التدخين يعد عامل رئيسي في تطور أمراض الجهاز التنفسي، مثل السرطان الرئوي والانسداد الرئوي المزمن (COPD)، يسبب الدخان التهابًا في الشعب الهوائية ويتسبب في تلف الأنسجة الرئوية، مما يقلل من قدرة الرئتين على نقل الأكسجين.
2- أمراض القلب والأوعية الدموية:
يزيد التدخين من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، بما في ذلك الذبحة الصدرية والسكتة القلبية، تتسبب المركبات الكيميائية في التبغ في تضييق الشرايين وزيادة تكوين التجلطات الدموية، مما يؤثر سلبًا على الدورة الدموية.
3- السرطانات المختلفة:
يعد التدخين عامل رئيسي في تكوين السرطانات المختلفة، بما في ذلك سرطان الرئة، وسرطان الفم، وسرطان المريء، العديد من المواد الكيميائية السامة في الدخان تتفاعل مع خلايا الجسم، مسببة تحولها إلى خلايا سرطانية.
4- تأثير على الحمل:
يؤثر التدخين على صحة النساء الحوامل والجنين، يزيد من خطر الإجهاض، وتشوهات الجنين، وزيادة وزن الجنين عند الولادة، كما يرتبط بزيادة في نسبة الولادة المبكرة وانخفاض وزن الوليد.
5- الإدمان والتأثير النفسي:
التدخين يحتوي على النيكوتين، وهو مادة تسبب الإدمان، يصعب على الأفراد التوقف عن التدخين بسبب تأثير الإدمان البيولوجي والنفسي، ويمكن أن يؤدي الإدمان إلى تدهور الحالة النفسية والعلاقات الاجتماعية.
في الختام، يجب أن يكون التوعية حول آثار التدخين جزءًا أساسيًا من الجهود الصحية العامة، إذا كنت تدخن، فالتوقف عن هذه العادة يمكن أن يقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بالأمراض ويحسن جودة حياتك العامة.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: التدخين آثار التدخين أضرار التدخين أضرار التدخين على الرئة
إقرأ أيضاً:
"التأثير السلبي للسوشيال ميديا" ثالث حلقات بودكاست القومى للمرأة
واصل المجلس القومى للمرأة، حلقات البودكاست، والذى يطلقه المجلس من داخل استوديوهاته لأول مرة تحت عنوان "الكلام على ايه" واستضافت ثالث حلقات بودكاست المجلس القومى للمرأة، في حلقة جديدة من "الكلام على إيه"، استشاري الصحة النفسية د.أمل محسن في لقاء خاص عن "التأثير السلبي للسوشيال ميديا" ، تناقش فيه مخاطر السوشيال ميديا على حياتنا وحياة أولادنا وكيف يمكن حمايتهم منها، كما نتعرف على أسباب تحول البعض لمدمنين لها وطرق الوقاية والعلاج، إضافة إلى ذلك نتحدث عن العلاقات التي تنشأ على السوشيال ميديا وخطورتها وكيف يمكن أن تتحول إلى جرائم نصب وابتزاز الكتروني.
وأكدت استشاري الصحة النفسية د.أمل محسن، أن السوشيال ميديا جعلت طاقتنا مفتوحة للاستقبال وللاسف مفيش إرسال ، لافته إلى أن السوشيال ميديا فيها حاجات إيجابية وأخرى سلبية وهناك محتوى هادف وهناك محتوى مدمر.
وأضافت: السوشيال ميديا عنوان كبير فيها جانب مضئ وجانب مظلم وقد تكون مصادر مهمة للمعرفة والتعلم والأخبار ولكن فيها جانب مظلم وتأثيرات أخرى سلبية كثيرة .
وتحدثت عن كيفية التعامل مع المراهقين وإدمانهم للسوشيال ميديا قائلة : ازاى نقنع الولد فى مرحلة المراهقة بأن ما يشاهده على الوشيال ميديا ليس بالضرورة حقيقى .. وعشان نقنع ولادنا لازم يكون بنماذج حقيقة من الواقع وننزل لفكرهم ومستواهم ونقنعهم بأمثله ناجحه إيجابية حقيقة وعلى النقيض هناك أمثله مصطنعه ليس لهم هوية .
وتابعت : لازم يكون عندنا وعى واحنا بنتعرض للسوشيال، لافته إلى أن من بين الآثار السلبية للسوشيال ميديا أنها غيرت مفاهيمنا عن كل حاجه حقيقة وحولتها لحاجه مش حقيقة ، كما أنه أثرت على حالة الرضا لدى البعض ، وقد تؤدى إلى ازدواجية وتسبب مرض نفسى.
وقالت : السوشيال ميديا بقت متاحه لدرجة موجود فى كل مكان وفى اى وقت وخلت طاقتنا دائما مفتوحة للاستقبال وليس للارسال .
وتابعت : لازم نحمى أولادنا من إدمان السوشيال ميديا ذلك من خلال الاهتمام بالرياضة فى كل مراحل العمر ، فالشخص المدن للسوشيال ميديا لديه مساحه من الفراغ ومحتاج يحقق ذاته.
وأكدت : أهم حاجه فى الدنيا نزرعها فى الجيل الجديد الرياضة عشان نقدر نحميهم من التأثيرات السلبية السوشيال ميديا .
يذكر أنه فى إطار جهود المجلس القومي للمرأة المستمرة لنشر الوعى بقضايا المرأة والأسرة المصرية، وحرصًا منه على تطوير أساليب وصوله إلى الجمهور، والوصول الى شريحة كبيرة من متابعي منصات التواصل الاجتماعى وخاصة الشباب، يطلق المجلس القومي للمرأة أول بودكاست يناقش قضايا المرأة والأسرة المصرية بعنوان "الكلام على ايه".
تم تصوير حلقات البودكاست باستوديو المجلس القومي للمرأة ويعد باكورة الأعمال الإعلامية له ، ويتضمن الموسم الأول من البودكاست ثمان حلقات تقدمها الاعلامية سارة قناوى ، تناقش قضايا متنوعة منها أن العمر مجرد رقم وتأثير مواقع التواصل الاجتماعى على المراهقين وتحديات العام الأول فى الزواج وغيرها من القضايا العامة التى يقدمها نخبة من الخبراء والمتخصصين ، وسوف يتم عرضه على جميع منصات التواصل الاجتماعى الرسمية للمجلس، وقد أطلق المجلس اليوم برومو للتنويه عن البودكاست، وسوف تذاع حلقاته بدءًا من الأسبوع القادم.
تجدر الإشارة الى أن استوديو المجلس القومي للمرأة هو استوديو تلفزيونى متخصص فى إنتاج مواد اعلامية توثق جهود المجلس وأنشطته وتناقش قضايا المرأة والأسرة المصرية، وقد شهد إطلاق مواد اعلامية متنوعة خلال الانتخابات الرئاسية ٢٠٢٤.
فريق “ليجون 13″ و”ميرونك” يتصدران أول أيام بطولة” ليف جولف الرياض 2025″