توصيات ونصائح لوقاية كبار السنّ من مخاطر الحرارة المرتفعة
تاريخ النشر: 20th, July 2023 GMT
شاهد المقال التالي من صحافة تونس عن توصيات ونصائح لوقاية كبار السنّ من مخاطر الحرارة المرتفعة، 20 07 2023 13 14ذكّرت وزارة الأسرة والمرأة والطفولة وكبار السن، اليوم الخميس 20 جويلية 2023 بجملة من التوصيات والنصائح من أجل وقاية كبار .،بحسب ما نشر موزاييك أف.أم، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات توصيات ونصائح لوقاية كبار السنّ من مخاطر الحرارة المرتفعة، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا.
20/07/2023 13:14
ذكّرت وزارة الأسرة والمرأة والطفولة وكبار السن، اليوم الخميس 20 جويلية 2023 بجملة من التوصيات والنصائح من أجل وقاية كبار السنّ من مخاطر ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، داعية أفراد أسر المسنين إلى مساعدة كبار السنّ خاصة من فاقدي الاستقلاليّة، على اتباع هذه النصائح وتمكينهم من شرب الماء والسوائل بصفة منتظمة.
وأبرزت الوزارة، في بلاغ لها، أهميّة الحرص على شرب المسنين لكميّات كافية من السوائل (1.5 لتر في اليوم الواحد على الأقل) وخاصّة الماء حتّى في غياب العطش والمكوث وأخذ نصيب من الراحة في أماكن بادرة وبها تهوئة كافية.
كما أوصت بتفادي خروج هذه الفئة بين الساعة 11.00 صباحا والساعة 17.00 وعند الاقتضاء عدم التعرض لأشعة الشمس واللجوء إلى أماكن الظل مع وضع مظلة على الرأس وارتداء ملابس خفيفة وفاتحة اللون وتجنب المجهود البدني المفرط.
وفي حال ارتفاع درجة حرارة الجسم أو التعرّض للإسهال، يُنصح بشرب الماء مع عيادة الطبيب في أقرب الآجال وخاصّة بالنسبة للمسنين الذين يتعاطون أدوية أمراض القلب وارتفاع ضغط الدم، أمّا بخصوص المسنين بأمراض مزمنة والذين يتعاطون أدوية بصفة منتظمة فلابدّ من عيادة الطبيب المباشر عند حلول الصيف.
وفي حالة حدوث ضربة شمس يجب اللجوء الى غرفة باردة ونزع الثياب المضبوطة ووضع مناديل مبللة على الرأس وعلى كل الأطراف وشرب الماء وعيادة الطبيب في أقرب وقت.
وأكد البلاغ أن وزيرة الأسرة والمرأة والطفولة وكبار السن، آمال بلحاج موسى، كانت أسدت توصياتها للمندوبيّات الجهويّة ومصالح الاتحاد التونسي للتضامن الاجتماعي قصد ضمان سلامة المقيمين بمؤسسات رعاية كبار السن وتوفير ظروف الإقامة الآمنة لمنظوريها ووقايتهم من تداعيات موجة الحرّ الصيفيّة.
كما دعت القائمين على تسيير المؤسسات الرعائيّة باعتماد التدابير الوقائيّة والحرص على توخّي الانتباه واليقظة في تنقل المقيمين داخل فضاء المؤسسة من خلال ممارسة الأنشطة اليوميّة أو خارجها ومراعاة الخصوصيّة البدنيّة للمقيمين وتدني قدراتهم الوظيفيّة أثناء مشاركتهم في الأنشطة الترفيهيّة مثل المصيف أو الحفلات داخل فضاء المؤسسة، إلى جانب الالتزام بمعايير حفظ الصحة وسلامة المقيمين وتوفير أفضل ظروف الإقامة لهم.
*وات
المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس
إقرأ أيضاً:
مرتفع جوي.. حالة الطقس اليوم السبت 8 مارس 2025
حذرت الهيئة العامة للأرصاد الجوية اليوم السبت 8 مارس 2025 من تأثير مرتفع جوي على البلاد خلال الأسبوع الحالي، ما سيؤدي إلى ارتفاع تدريجي في درجات الحرارة في العديد من محافظات الجمهورية.
وفقًا للأرصاد، سيشهد الطقس في شمال البلاد تحولًا إلى شتوي دافئ، بينما يميل إلى الحرارة في مدن الوجه البحري والقاهرة والقناة وحتى شمال الصعيد، في حين سيكون الطقس حارًا في وسط وجنوب الصعيد.
وأوضحت الهيئة أنه بالرغم من التحسن المؤقت في درجات الحرارة، يجب على المواطنين توخي الحذر وعدم التسرع في تخفيف ملابسهم أو ارتداء الملابس الصيفية، حيث إن تقلبات الطقس من الأمور الطبيعية، خاصة مع اقتراب فصل الربيع الذي يبدأ جغرافيًا في 21 من شهر مارس الجاري.
كما توقعت الأرصاد انخفاضًا ملحوظًا في درجات الحرارة بداية من نهاية هذا الشهر وحتى نهاية إبريل المقبل.
حالة الطقس اليوم السبت 8 مارس 2025-في ساعات النهار، يتوقع أن يكون الطقس مائلًا للدفء في القاهرة الكبرى والوجه البحري، بينما يسود طقس دافئ في جنوب سيناء وجنوب البلاد. أما على السواحل الشمالية، فيتوقع أن يكون الطقس معتدلًا.
-خلال ساعات الليل والصباح الباكر، من المتوقع أن يسود طقس بارد على أغلب المناطق.
تحذيرات من شبورة مائيةوحذرت خرائط الطقس من تكون شبورة مائية كثيفة قد تصل إلى حد الضباب في بعض الطرق القريبة من المسطحات المائية، مما قد يؤدي إلى انخفاض الرؤية الأفقية.
لذا، دعت الهيئة المواطنين إلى ضرورة توخي الحذر أثناء السفر على الطرق في الصباح الباكر، مع التأكيد على ضرورة تشغيل الكشافات الأمامية للسيارات والتوقف فورًا في حالة انعدام الرؤية، والابتعاد عن الطرق الرئيسية إذا دعت الحاجة.
حالة البحرين المتوسط والأحمرالبحر المتوسط: من المتوقع أن يكون البحر خفيفًا إلى معتدل، مع ارتفاع للموج يتراوح بين 1.25 إلى 1.75 متر، والرياح شمالية غربية.
البحر الأحمر: حالة البحر خفيفة إلى معتدلة، مع ارتفاع للموج بين 1 إلى 1.5 متر، والرياح شمالية غربية إلى شمالية شرقية.
وأكدت الهيئة العامة للأرصاد الجوية على ضرورة اتخاذ الحيطة والحذر أثناء السفر، خاصة في الصباح الباكر، واتباع الإجراءات الوقائية المتعلقة بالطقس المتقلب، لا سيما مع تكوّن الشبورة المائية.