وصفة أوصانا الرسول بها للوقاية من الأمراض.. احرصوا على تناولها
تاريخ النشر: 15th, February 2024 GMT
التداوي بوصفات الرسول صلى الله عليه وسلم، أمر أوصانا به، لفضل ذلك في علاج أمراض الجسم، وشفاء مختلف الأعضاء، وتكتسب الحبة السوداء والعسل، أهمية وفائدة كبيرة، وشاع استخدامها كنبات لعلاج آلالام، ونقدم لكم فوائدها من خلال «الوطن».
وصفة مفيدة للجسم«الحبة السوداء والعسل»، هي واحدة من أهم الوصفات التي يفضل تناولها، وهي تسمى بحبة البركة ودمجها مع العسل، أو وضعها وحدها على مختلف الأطعمة، أوصى به الرسول، إذ إن لها فوائد كثيرة على الصحة لما بها من مستخلصات نافعة لعلاج الأمراض.
وكانت أم المؤمنين السيدة عائشة رضي الله عنها، تحدثت على وصفة أوصى الرسول عليه السلام بتناولها، فقد ورد في الصحيحين، عن عائشة ـ رضي الله عنها ـ أنها سمعت النبي يقول: «إن هذه الحبة السوداء شفاء من كل داء، إلا من السَّام، قلت: وما السام ؟ قال: الموت»، رواه البخاري ومسلم.
وهو ما أوضحه الشيخ حسين الجنايني، الداعية الإسلامي، خلال حديثه، لـ«الوطن»، أن كان الرسول صلى الله عليه وسلم، كان يحب من الطعام الطيب، وأوصى بهذه الوصفة لما فيها من تشافي وتداوي لأمراض الجسم، ولفوائدها العديدة: «كان الرسول يوصف أحب وأطيب الأطعمة، وحبة البركة والعسل من الأطعمة التي لم يذكر لها أضرار».
فوائد حبة البركةوتحدث أخصائي التغذية محمد عفيفي، أستاذ علوم الأغذية وأخصائي التغذية العلاجية، لـ«الوطن»، عن فوائد حبة البركة على الصحة، إذ إنها تعالج الجسم كما أوصى بها الرسول، لما بها من خصائص على الصحة مفيدة، وتتمثل في التالي:
- خفض نسبة الكوليسترول في الجسم.
- تعالج مشكلات القولون.
- تحسين صحة الجهاز الهضمي.
- الحد من الالتهابات الرئوية.
- تعزيز صحة الدماغ.
- مُدِرٌّة للبول.
- تعمل حبة البركة على ضبط مستوى السكر.
فوائد العسلوأضاف أن العسل التداوي به يكون في أي شكل من الأشكال، سواء عن طريق الاستعمال الموضعي للعسل أو عن طريق تناوله مباشرةً، وعدد الكثير من الفوائد تمثلت في التالي:
- يقلل من نسبة الإصابة بالسرطان.
- يهدئ العسل المعدة.
- يحافظ على سلامة الجلد.
- الوقاية من أمراض العدوى.
طريقة عمل وصفة حبة البركة والعسلمن الممكن تناولها في أي شكل، سواء معًا أو مختلطلان، ونقدم لكم وصفة مختلفة بحسب الشيف غادة التلي:
- 2 كوب حبة البركة.
- نصف كوب طحينة.
- ملعقة عسل.
- معلقة سمسم، «حسب الحاجة».
طريقة التحضير- ضعي حبة البركة في إناء.
- ضيفي عليها معلقة معلقة سمسم وحمصيها على النار.
- وضع خليط السمسم وحبة البركو في الكبة لطحنها وتزوديها بالطحينة.
- ضيفي العسل على الخليط على النار.
- حركي الخليط لمدة 15 دقيقة، وضيفي السمسم وقليبه جيدًا، ثم قدميها لأسرتك.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: حبة البركة العسل حبة البرکة
إقرأ أيضاً:
للوقاية من خطر سرطان الأمعاء.. أضف هذا المكون لغذائك
حثّ جراح أورام بارز يدعى جاستن ستيبينغ الناس على إضافة حصة من الزبادي إلى نظامهم الغذائي اليومي لتقليل خطر الإصابة بسرطان الأمعاء.
وقال ستيبينغ إن الزبادي يحتوي بشكل طبيعي على بكتيريا مُكافحة للسرطان، مما يُقلّل من خطر الإصابة بسرطان القولون بنسبة تصل إلى 20 بالمئة.
ولفت إلى أن الفائدة تتفاوت بتفاوت الأنوع، قائلا: "يمكن أن تؤدي عمليات التخمير المختلفة إلى مستويات متفاوتة من البكتيريا المفيدة، لذا ابحث عن الزبادي الذي يحتوي على بكتيريا حية".
وأضاف أن الأنواع العادية وغير المحلاة وكاملة الدسم تميل إلى أن تكون أعلى في البروتين المشبع وأقل في السكر، وكذلك المواد المضافة.
تأتي نصيحة البروفيسور ستيبينغ في أعقاب بحث مثير نُشر الشهر الماضي، وجد أن أولئك الذين تناولوا حصتين على الأقل من الزبادي أسبوعيًا على مدار 3 عقود كانوا أقل عرضة للإصابة بنوع معين من سرطان الأمعاء بنسبة الخمس.
وعلى وجه التحديد، انخفضت لديهم احتمالية الإصابة بالأورام التي تحتوي على بكتيريا البيفيدوباكتيريوم.
وهذا نوع من البكتيريا موجود في الأمعاء، وهو مفيد، إذ يساعد على هضم الألياف ويقي من العدوى.
ويعتقد الخبراء أن بكتيريا البيفيدوباكتيريوم الموجودة بشكل طبيعي في الزبادي لها تأثير مضاد للسرطان، حيث تعمل على منع تكوّن الأورام، على الرغم من أن الآلية الدقيقة غير مفهومة تمامًا.
عالميا، ارتفع عدد المرضى الأصغر سنا المصابين بهذا المرض بنسبة 50 بالمئة خلال الثلاثين عاما الماضية.
لا يعلم الخبراء تمامًا سبب هذه الزيادة، لكنهم يشتبهون في أن سوء التغذية، بما في ذلك زيادة شعبية الأطعمة فائقة المعالجة، وقلة ممارسة الرياضة، قد يكونان السبب.
قبل انطلاقه غدا.. أعضاء لجنة تحكيم مهرجان SITFY-Georgia يصلون مطار تبيلسي