شاهد المقال التالي من صحافة اليمن عن الوصفة المعجزة هل تعلم ماذا يحدث لجسمك إذا أكلت التين والزيتون معاً ؟، كشفت مجلة متخصصة بالصحة والغذاء عن فوائد كبيرة يقدمها مزج حبات الزيتون مع التين، حيث يقدم هذا المزيج فوائد كبيرة جدا، بحسب بعض المصادر.يكتسب .،بحسب ما نشر الميدان اليمني، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات الوصفة المعجزة.

. هل تعلم ماذا يحدث لجسمك إذا أكلت التين والزيتون معاً ؟، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا.

الوصفة المعجزة.. هل تعلم ماذا يحدث لجسمك إذا أكلت...

كشفت مجلة متخصصة بالصحة والغذاء عن فوائد كبيرة يقدمها مزج حبات الزيتون مع التين، حيث يقدم هذا المزيج فوائد كبيرة جدا، بحسب بعض المصادر.يكتسب التين والزيتون في العالم العربي بشكل عام والإسلامي بشكل خاص، أهمية كبيرة مقترنة بقدسية ومكانة خاصة بسبب ورودهما في القرآن الكريم، وتحديدا في سورة “التين”.

المثير للدهشة هو وجود عدة مقالات منتشرة في عدد من المجلات التي تتحدث عن وجود مجموعة من الفوائد الكبيرة لتناول التين والزيتون معا، لكن بعض هذه المقالات ركزت على وجود عنصر “سحري” ينتج عن هذا المزيج يرتبط بصحة الدماغ بشكل مباشر.

الوصفة “المعجزة” بالنسبة للإنسان

بحسب المقال المنشور في مجلة “amazing lynutritious”، فإن هذه الوصفة تعتبر على رأس الوجبات المفيدة في حمية البحر الأبيض المتوسط الشهيرة، وعلى الرغم من اختلاف التين والزيتون من حيث المظهر (الشكل)، إلا أنهما يشتركان في عدد مذهل من الخصائص، حيث يعتبران من أقدم الوجبات الطبيعية للإنسان.

وجاء في المقال: “يمكن أن يكون تناول التين والزيتون مفيد جدا لصحة القلب والعظام والشعر والبشرة، ويمكن أن يساعدك التين والزيتون أيضًا على خفض الكوليسترول والحفاظ على مستويات السكر في الدم تحت السيطرة. حتى أنهما يمنعان الإصابة بأنواع محددة من السرطان.وبسحب موقع “healthfoodorganic”، الذي نشر مقالا بعنوان (هل تعلم ماذا يحدث لجسمك إذا تناولت التين والزيتون معًا؟ إنها معجزة). فقد نشر المقال معلومات أشار فيها إلى قيام فريق ياباني باستخراج عنصر “metalloids” من خلال مزج التين والزيتون، الأمر الذي لم تؤكده مقالات بحثية منشورة في المجلات العلمية.

وتعتبر “الميثالونيز” (metalloids) من أشباه الفلزات مثل الفلزات واللافلزات هي إحدى السلاسل الكيميائية، وتتميز بخصائص معينة من ناحية التأين والترابط. تتميز أشباه الفلزات بخصائص متوسطة بين الفلزات واللافلزات.و”الميثالونيز” هو المسؤول عن نضارة الجسم في الحفاظ على شبابه، ويفرز الدماغ هذه المادة في جسم الإنسان بين سن 15 إلى 35 عامًا، ثم تبدأ نسبها بالتناقص تدريجيا بعد سن الأربعين.

ونشر المقال عدد من الفوائد الناتجة عن وجود هذه المادة أو من خلال العناصر الموجودة في كل من التين والزيتون:

الطاقة وضغط الدم

يمد هذا المزيج الجسم بالطاقة والحيوية التي تجعله كما لو أنه في شباب دائم، وتساهم في خفض نسب الكوليسترول وخاصة الكوليسترول الضار، كما تحسن  التمثيل الغذائي في الجسم وتقوي القلب.

ويحتوي التين على البوتاسيوم الذي يعمل على خفض ضغط الدم ويحتوي على نسبة من الصوديوم والتي يجب أن تبقى بنسب محددة في الجسم، حيث تؤدي زيادتها إلى الإصابة بأمراض القلب.

إنقاص الوزن

يساعد التين على إنقاص الوزن والحفاظ على ثبات الوزن الصحي لجسد الإنسان لأنه غني بالألياف التي تجعل متناولها يشعر بالشبع كما أنه يحسن عملية الهضم.

ويحتوي التين على نسبة عالية من الألياف التي تنظم عمل الأمعاء وتحد من اضطرابات الهضم وبالتالي تقلل من حدوث الإمساك داخل الجهاز الهضمي.

الوقاية من سرطان الثدي وتقوية العظام

نصح المقال المرأة بتناول هذا المزيج بعد سن اليأس، حيث من الممكن أن يحد من الإصابة بسرطان الثدي، كما يحتوي المزيج على مضادات الأكسدة التي تساعد في تقليل نسب الإصابة بالأمراض الخبيثة، ويحتوي التين على الكالسيوم والمعادن اللازمة لبناء العظام وتقويتها وبالتالي حمايتها من الإصابة بهشاشة العظام.

تحسين النظر

نوه المقال إلى أن المزيج قد يساهم في تحسين النظر بسبب احتوائه على “فيتامين أ”، كما أن وجود عنصر الحديد في الزيتون يعزز بناء كريات الدم الحمراء، ويقي هذا المزيج العين من الإصابة بأمراض مختلفة مثل المياه الزرقاء وغيرها.

حماية البشرة  

يمكن لمزيج التين والزيتون حماية بشرة الإنسان من الأشعة فوق البنفسجية وحماية الجلد من السرطان والشيخوخة المبكرة لاحتوائه على “فيتامين هـ” والأحماض الدهنية ومضادات الأكسدة. بالإضافة إلى أنه من الممكن أن يخفض الشعور بالألم بسبب احتوائه على مادة “أوليكثانال”، ويعمل المزيج على تخفيض مستوى ضغط الدم المرتفع ويقي من أمراض القلب بشكل عام، وهي من الفوائد التي يمنحها أيضا التين بشكل عام

المصدر: صحافة العرب

كلمات دلالية: موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس التین على

إقرأ أيضاً:

ظاهرة جوية تضرب البلاد بعد الموجة القاسية.. ماذا يحدث في طقس الغد؟

تواصل درجات الحرارة ارتفاعها التدريجي على أغلب أنحاء البلاد، مع استمرار تحذيرات الهيئة العامة للأرصاد الجوية بشأن الشبورة المائية الكثيفة في الصباح الباكر، والتي قد تؤثر على الرؤية الأفقية في بعض المناطق.

حالة الطقس غدًا الإثنين 10 رمضان 1446 هـ

أعلنت هيئة الأرصاد الجوية في بيان رسمي، أن طقس غدًا الإثنين سيكون دافئًا خلال ساعات النهار على القاهرة الكبرى، الوجه البحري، ومدن القناة، بينما يكون مائلًا للحرارة في جنوب سيناء وشمال الصعيد، في حين يبقى معتدلًا على السواحل الشرقية. 

وداعا برد الشتاء.. تحذيرات عاجلة من الأرصاد بسبب ارتفاع درجات الحرارةطقس دافئ وشبورة كثيفة.. الأرصاد تحذر وتكشف درجات الحرارة اليومالأرصاد تعلن ارتفاع في درجات الحرارة غدا الأحدالحرارة تصل إلى 28..الأرصاد الجوية تحذر من موجة حارة تضرب البلاد

أما خلال الليل، فمن المتوقع أن يكون الطقس باردًا على أغلب الأنحاء، مما يستدعي ارتداء ملابس ثقيلة نسبيًا في ساعات الليل والصباح الباكر.

درجات الحرارة المتوقعة غدًا الإثنين 10 مارس 2025

كشفت الهيئة عن توقعات درجات الحرارة في مختلف المحافظات، والتي جاءت على النحو التالي:

القاهرة الكبرى: العظمى 25 درجة – الصغرى 14 درجةالوجه البحري ومدن القناة: العظمى 25 درجة – الصغرى 13 درجةالإسكندرية والسواحل الشمالية الغربية: العظمى 23 درجة – الصغرى 12 درجةالسواحل الشمالية الشرقية: العظمى 26 درجة – الصغرى 16 درجةجنوب سيناء وسلاسل جبال البحر الأحمر: العظمى 26 درجة – الصغرى 16 درجةشمال الصعيد: العظمى 26 درجة – الصغرى 10 درجةجنوب الصعيد: العظمى 28 درجة – الصغرى 15 درجةالظواهر الجوية المتوقعة

حذرت الهيئة من تشكل شبورة مائية كثيفة خلال الساعات الأولى من الصباح، ما قد يؤدي إلى انخفاض مستوى الرؤية الأفقية، خاصة على الطرق الزراعية والسريعة والقريبة من المسطحات المائية.

كما توقعت أن يكون هناك نشاط خفيف للرياح على بعض المناطق، دون تأثيرات كبيرة على الملاحة البحرية.

حالة البحرين المتوسط والأحمرالبحر المتوسط: من المتوقع أن يكون خفيفًا إلى معتدل، مع ارتفاع موج يتراوح بين 0.75 إلى 1.25 متر.البحر الأحمر: حالة البحر ستكون معتدلة، وارتفاع الموج يتراوح بين 1.5 إلى 2 متر، مما يسمح بحركة ملاحية مستقرة.تحذيرات هيئة الأرصاد الجويةالقيادة بحذر شديد في الصباح الباكر بسبب الشبورة المائية الكثيفة، خاصة على الطرق السريعة والزراعية.تجنب الأنشطة البحرية العنيفة في المناطق التي تشهد اضطرابات طفيفة في البحر الأحمر.يفضل ارتداء ملابس ثقيلة في الليل والصباح الباكر بسبب انخفاض درجات الحرارة بعد غروب الشمس.حالة الطقس خلال الأسبوع الجاري

أوضحت الهيئة العامة للأرصاد الجوية أن الارتفاع التدريجي في درجات الحرارة سيستمر خلال الأيام المقبلة، ومن المتوقع أن تستقر الأجواء حتى نهاية الأسبوع، حيث ستصل درجة الحرارة العظمى في القاهرة إلى 26 درجة مئوية يوم الجمعة. كما ستظل الشبورة المائية هي الظاهرة الجوية الأكثر تأثيرًا على الطرق خلال هذا الأسبوع.

حالة الطقس خلال الأسبوع الجاري

وفيما يلي درجات الحرارة غدا على مختلف مدن ومحافات الجمهورية: 

مقالات مشابهة

  • علاج يقضي على البواسير نهائيًا.. ضعي هذه العشبة في الماء وشاهدي ماذا يحدث
  • الوزن والكوليسترول.. ماذا حدث لجسمك بعد صيام أول أسبوع من رمضان؟
  • التصعيد العسكري يغلق معبر تورخام ويعطل التجارة بين باكستان وأفغانستان.. ماذا يحدث؟
  • تصعيد عسكري وسط تزايد المخاوف على المدنيين.. ماذا يحدث في كردفان؟
  • أضف الشوفان لوجبة السحور.. واكتشف ماذا يفعل لجسمك
  • ظاهرة جوية تضرب البلاد بعد الموجة القاسية.. ماذا يحدث في طقس الغد؟
  • أشباح مخيفة تطارد السكان.. ماذا يحدث فى هذه القرية؟
  • ماذا يحدث في جامعاتنا؟!
  • ماذا يحدث في منطقة الساحل السوري وكيف تطور الوضع؟
  • ماذا يحدث للجسم عند استخدام زيت بذور الكتان؟