عقد مُجمع إعلام الزقازيق بمحافظة الشرقية، اليوم الأربعاء، ندوة تثقيفية في إطار الحملة التي ينظمها قطاع الإعلام الداخلي بالهيئة العامة للاستعلامات تحت شعار «اسرتك ثروتك» بعنوان ثقافة الوعي الصحي لدى المرأة.

وأدارت اللقاء رانيا نبيل أخصائي إعلام بالمجمع، برعاية الإعلامي دسوقي عبدالله مدير عام الإدارة العامة لإعلام شرق الدلتا مدير مجمع اعلام الزقازيق، وتحدثت كل من: الدكتورة دعاء شوقي مدير إدارة الإعلام والتربية السكانية بمديرية الصحة، وسهام فتح الله كبير أخصائي إعلام بمديرة الصحة.

وأشارت الدكتورة دعاء شوقي مدير إدارة الإعلام والتربية السكانية بمديرية الصحة، إلى  أن على ‏المرأة أن تبذل كل ما في وسعها بأن تنال قدرًا من الثقافة الصحية، ‏بما يساعده على أداء مهامها؛ فهي الأم والأخت والزوجة وربة البيت والموظفة، ولفت إلى أهمية تعزيز ورفع الوعي المجتمعي، والمساهمة في نشر الثقافة الصحية.  

                         

 وأضافت أن ‏الثقافة الصحية تقوم على تعليم المجتمع كيفية حماية نفسه من الأمراض والمشاكل الصحية التي تظهر في المجتمع، وعلى المرأة الارتقاء بمستواها الثقافي ‏الصحي للمحافظة على صحتها وصحة من ترعاهم. 

ونوهت إلى ‏تعزيز الصحة الوقائية للمرأة للحد من التعرض للأمراض المعدية والغير معدية، والتعامل مع الأوبئة، ونشر ثقافة الكشف المبكر، وإجراء الفحص الطبي اللازم، مع أهمية تغيير السلوكيات‏ الخاطئة واستبدالها بسلوكيات وعادات صحية سليمة، والاهتمام بممارسة الرياضة، موجهة بأهمية الحد من استخدام المضادات الحيوية، وعدم استخدامها إلى بإستشارة الطبيب، والعمل على رفع مناعة الطفل بالتغذية منذ الصغر . 

وطالت سهام فتح الله كبير أخصائي إعلام بمديرة الصحة، بأنه يجب أن يُتاح لكل امرأة إمكانية الحصول على الخدمات الصحية والانجابية الراقية التي تقلل من المخاطر الصحية التي تواجه المرأة، وعلى الدولة واجب أكبر في تدعيم ثقافة الوعي الصحي للمرأة، حيث إنه أحد دعائم التنمية المستدامة في المجتمع.

المصدر: بوابة الوفد

كلمات دلالية: الاعلام الداخلي اسرتك ثروتك ممارسة الرياضة مجمع إعلام الزقازيق محافظة الشرقية الفحص الطبى رفع الوعي المجتمعي السلوكيات

إقرأ أيضاً:

معهد بحوث تكنولوجيا الأغذية ينظم ندوة علمية عن التغذية الصحية لمرضى الكلى

نظم معهد بحوث تكنولوجيا الأغذية ندوة بعنوان "التغذية الصحية لمرضى الكلى" بمشاركة الدكتورة سمية أحمد صبري باحث بقسم الأغذية الخاصة والتغذية.

يأتي هذا بناء على توجيهات وزير الزراعة علاء الدين فاروق وتحت رعاية الأستاذ الدكتور عادل عبد العظيم رئيس مركز البحوث الزراعية، وفي إطار حرص معهد بحوث تكنولوجيا الأغذية على تقديم حزمة من التوصيات لمرضى الكلى ورفع الوعي الغذائي والصحي لدى أفراد المجتمع. 

تنقية أو تصفية الدم وافراز الفضلات والتخلص من المواد السامة 

أشار الدكتور السيد شريف مدير المعهد أن الكلى تلعب دورا هاما وحيويا في عمليات التخلص من الفضلات في الجسم وتنقية أو تصفية الدم وافراز الفضلات والتخلص من المواد السامة مثل اليوريا بالإضافة إلى كميات الماء الزائدة عن حاجة الجسم. فعند حدوث قصور في عمل الكلى، تتراكم هذه المواد السامة والفضلات والماء في الجسم حيث لا يستطيع الجسم التخلص منها مما يشكل خطراً كبيراً على الصحة. 

ويلعب النظام الغذائي دورا هاما في ادارة وعلاج الفشل الكلوي. فيجب ان يكون نظام غذائي متوازن ومتنوع لضمان توفير احتياجات الجسم من العناصر الغذائية مع اتباع النصائح التغذوية لضمان تحسن المريض والمحافظة على الكلى بحاله جيدة.

وأشار الدكتور عاطف عشيبة وكيل المعهد للإرشاد والتدريب أن الفشل الكلوي يعنى قصور في عمل الكلى ويتصف هذا القصور بعدم قدرة الكلى على تنقية وتصفية الدم من الفضلات بصورة صحيحة ودرجة عالية من الكفاءة، مما يؤدي الى زيادة معدل اليوريا والكرياتينين في الدم عن المعدلات الطبيعية. تناولت الندوة العديد من المحاور الهامة بداية من التعرف على أهمية الكلى وأنواع وأسباب القصور أو الفشل الكلوي وتحديد الاحتياجات الغذائية لمرضى الكلى تبعا للحالة الصحية للمريض لإعداد نظام غذائي ملائم لكل حالة – والأغذية الممنوعة والمسموح بها لمرضى الكلى كما تناولت الندوة الارشادات والتوصيات الغذائية لمرضى الكلى اثناء الصيام. 

وبشكل عام يمكن لمرضى الكلى تناول معظم الأطعمة بمعدلات صحية، مع تجنب الأطعمة المرتفعة في محتواه من الملح. ومن أمثلة الأطعمة المناسبة لمرضى الكلى معظم الفواكه الطازجة، كذلك الفواكه المجففة بكميات معتدلة.

الفيتامينات ومضادات الأكسدة تساعد في تحسين الصحة العامة

 ومعظم الخضروات الطازجة حيث تحتوي هذه الأغذية على الفيتامينات ومضادات الأكسدة التي تساعد في تحسين الصحة العامة. الحبوب الكاملة، مثل الشوفان والأرز البني. وكذلك الأسماك قليلة الدهون والدجاج منزوع الجلد والدهون الصحية، مثل زيت الزيتون، والمكسرات.

كما أشارت الدكتورة سمية أحمد الى أن هناك أطعمة يجب تجنبها تماما لمرضى الكلى وهي الأطعمة الغنية بالصوديوم: مثل الملح، والصودا، والأطعمة المعالجة ورقائق البطاطس والمكسرات المملحة علاوة على تجنب الأطعمة الغنية بالفوسفور والأطعمة الغنية بالدهون المشبعة مثل اللحوم الحمراء المصنعة والأطعمة المعلبة. يجب على مريض الكلى مراعاة كمية السوائل المتناولة على ألا تتجاوز كميتها من لتر إلى لتر ونصف في اليوم، وينبغي الانتباه أن كلمة السوائل لا تعني المياه فقط بل تعنى أنواع السوائل والعصائر والمشروبات مثل الشوربة، الشاي، القهوة.. يجب توخي الحذر والبعد عن تناول الأطعمة المسببة للانتفاخات كالبقوليات.

مقالات مشابهة

  • آداب طنطا تنظم ندوة تثقيفية بعنوان «صور محاربة الفكر المتطرف وبناء وعي الشباب»
  • جامعة كفر الشيخ تعقد ندوة بعنوان "التحديات العالمية التي تواجه الأسرة المصرية"
  • التحديات العالمية التي تواجه الأسرة المصرية.. ندوة بجامعة كفر الشيخ
  • خطوة نحو ريادة الأعمال.. ندوة تثقيفية بجامعة كفر الشيخ
  • معهد بحوث تكنولوجيا الأغذية ينظم ندوة علمية عن التغذية الصحية لمرضى الكلى
  • ندوة ثقافية في ذمار حول دور المرأة في تعزيز الصمود الوطني
  • المجلس القومي للمرأة ينظم ندوة تثقيفية بعنوان "يوم المرأة المصرية"
  • "القومي للمرأة" ينظم ندوة تثقيفية بالتعاون مع الهيئة الإنجيلية
  • "يوم المرأة المصرية".. ندوة المجلس القومي للمرأة بالهيئة القبطية الإنجيلية
  • مدير فرع التأمين الصحي بالغربية يجتمع مع فرق مكافحة العدوى لمتابعة الإنجازات وتذليل المعوقات