رغم فوائده.. خبير تغذية يحذر من الإفراط في تناول البطيخ لهذا السبب لايف ستايل
تاريخ النشر: 20th, July 2023 GMT
لايف ستايل، رغم فوائده خبير تغذية يحذر من الإفراط في تناول البطيخ لهذا السبب،كتبت أسماء مرسي البطيخ من الفواكه الصيفية التي يعشق كثير من الأشخاص .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر رغم فوائده.. خبير تغذية يحذر من الإفراط في تناول البطيخ لهذا السبب، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.
كتبت- أسماء مرسي
البطيخ من الفواكه الصيفية التي يعشق كثير من الأشخاص تناوله، نظرا لمذاقه المميز، واحتوائه على عديد من الفوائد الصحية الضرورية للجسم.
لكن حذر الدكتور مجدي نزيه، خبير التغذية العلاجية من الإفراط في تناوله، قائلًا: "يحتوي البطيخ على 7 % سكر، لذا استهلاكه بصورة مفرطة يساهم في زيادة نسبة السكر في الجسم، الذي يتحول إلى سعرات حرارية ثم دهون ثلاثية بمرور الوقت".
وتابع خلال استضافته ببرنامج "صالة التحرير"، الذي تقدمه الإعلامية عزة مصطفي، والمُذاع على قناة "صدي البلد": "يجب على الأشخاص بتناول البطيخ أو أي فاكهة بما يُعادل حجم قبضة اليد في اليوم".
وأضاف: "على غرار البطيخ، لا يُوصي بالإفراط في استهلاك الكانتلوب والأناناس والشمام، لأنهم من الفصيلة القرعية التي تحتوي على 7 -9 % سكر".
اقراء ايضًا
طبيب يحذر من عادة خطيرة بشأن المشروبات خلال الطقس الحار
المرأة أكثر عُرضة للإصابة بتهيج المثانة.. ما الأسباب؟
6 علامات في عينيك تشير إلى إصابتك بمرض السكر.. احذرها
4 أبراج "مبيعرفوش يتمسكوا بحبايبهم".. هل أحدهم في حياتك؟
"حدث كارثي".. رجل يجري عملية جراحية لنفسه بالدماغ للتخلص من الأحلام
المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس تناول البطیخ
إقرأ أيضاً:
منطقة الخيام.. لهذا السبب تريدها إسرائيل
قالت مصادر معنيّة بالدراسات العسكريّة لـ"لبنان24" إنَّ إصرار العدو الإسرائيليّ على دخول منطقة الخيام في جنوب لبنان، سببه طبيعة هذه المدينة وأهميتها الإستراتيجية من شقين:- الشقّ الأول ويتمثل في أنها تُعدّ موئلاً أساسياً لـ"تحصينات حزب الله" وأكبر دليلٍ على ذلك هو الاشتباكات الضارية القائمة بين مقاتلي الحزب والجيش الإسرائيليّ هناك.
- الشقّ الثاني يتّصل بموقع الخيام الإستراتيجيّ إذ أن هذه المنطقة تُعتبر أساسية على طريق البقاع - الجنوب، كما أنها تمثلُ إلى جانب إبل السقي مركزاً مُهماً لخطوط الإمداد التي يحتاجها الحزب، في حين أنها تمثل نقطة ارتكازٍ مهمة لمرور الجيش الإسرائيلي باتجاه طريق نهر الليطاني عبر الخردلي.
واعتبرت المصادر أنَّ "حزب الله" يُراهن على الخيام التي يسعى لعدم سقوطها نهائياً من الناحية العسكريّة، باعتبار أنها مهمة جداً كمناطق أخرى استراتيجية مثل بنت جبيل ومارون الراس وغيرها.
المصدر: خاص "لبنان 24"
السوداني:العراق منفتح على العالم لزيادة حجم الاستيرادات