رغم فوائده.. خبير تغذية يحذر من الإفراط في تناول البطيخ لهذا السبب لايف ستايل
تاريخ النشر: 20th, July 2023 GMT
لايف ستايل، رغم فوائده خبير تغذية يحذر من الإفراط في تناول البطيخ لهذا السبب،كتبت أسماء مرسي البطيخ من الفواكه الصيفية التي يعشق كثير من الأشخاص .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر رغم فوائده.. خبير تغذية يحذر من الإفراط في تناول البطيخ لهذا السبب، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.
كتبت- أسماء مرسي
البطيخ من الفواكه الصيفية التي يعشق كثير من الأشخاص تناوله، نظرا لمذاقه المميز، واحتوائه على عديد من الفوائد الصحية الضرورية للجسم.
لكن حذر الدكتور مجدي نزيه، خبير التغذية العلاجية من الإفراط في تناوله، قائلًا: "يحتوي البطيخ على 7 % سكر، لذا استهلاكه بصورة مفرطة يساهم في زيادة نسبة السكر في الجسم، الذي يتحول إلى سعرات حرارية ثم دهون ثلاثية بمرور الوقت".
وتابع خلال استضافته ببرنامج "صالة التحرير"، الذي تقدمه الإعلامية عزة مصطفي، والمُذاع على قناة "صدي البلد": "يجب على الأشخاص بتناول البطيخ أو أي فاكهة بما يُعادل حجم قبضة اليد في اليوم".
وأضاف: "على غرار البطيخ، لا يُوصي بالإفراط في استهلاك الكانتلوب والأناناس والشمام، لأنهم من الفصيلة القرعية التي تحتوي على 7 -9 % سكر".
اقراء ايضًا
طبيب يحذر من عادة خطيرة بشأن المشروبات خلال الطقس الحار
المرأة أكثر عُرضة للإصابة بتهيج المثانة.. ما الأسباب؟
6 علامات في عينيك تشير إلى إصابتك بمرض السكر.. احذرها
4 أبراج "مبيعرفوش يتمسكوا بحبايبهم".. هل أحدهم في حياتك؟
"حدث كارثي".. رجل يجري عملية جراحية لنفسه بالدماغ للتخلص من الأحلام
المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس تناول البطیخ
إقرأ أيضاً:
لهذا السبب...مارك روفالو يكشف عن حزنه
أعرب النجم العالمى مارك روفالو عن حزنه على الديمقراطيين الذين تعرضوا لـ"ضرب مبرح" في الانتخابات الرئاسية الأمريكية الأسبوع الماضي، قائلاً: "في بعض الأحيان يتعين عليك قضاء بعض الوقت في السرير والمشاهدة من بعد".
لقد جعل فوز دونالد ترامب أول رئيس سابق يعود إلى الدور منذ أكثر من 130 عامًا، كما سجل التاريخ باعتباره أكبر رجل يُنتخب لأعلى منصب في أمريكا في سن 78 عامًا، واعترفت الديمقراطية كامالا هاريس لاحقًا بالهزيمة أمام ترامب.
مارك روفالو: لقد تعرضنا لضرب مبرح، ما لا يقتلك يجعلك أقوى
استجاب روفالو للنتيجة بعد حملته الانتخابية لصالح هاريس في الأشهر الأخيرة، وفي حديثه في أحدث ظهور، صرح روفالو: "لقد تعرضنا لضرب مبرح، ما لا يقتلك يجعلك أقوى، ولكن في بعض الأحيان عليك أن تقضي بعض الوقت في السرير قبل أن يحدث ذلك، وكان من الصعب أن آتي إلى هنا، بصراحة."
وقال : "حقيقة أننا هنا تقول الكثير عما نهتم به جميعًا في هذه الحياة، وأريد أن أشكركم جميعًا على قيمكم والحزن والخوف الذي قد تشعرون به أيضًا، لأنني أعلم أنني أشعر به، لقد عانينا من خسارة كبيرة، إنها خسارة تمس بعمق الكثير مما عملنا من أجله وأملنا فيه وحلمنا به لفترة طويلة الآن."
الصور الأولى لـ حادث سيارة صلاح محسن في القاهرة الجديدة