احم نفسك من الأمراض الجلدية فى المصيف بهذه الخطوات مرأة
تاريخ النشر: 20th, July 2023 GMT
مرأة، احم نفسك من الأمراض الجلدية فى المصيف بهذه الخطوات،توجد العديد من الأمراض الجلدية التي يمكن أن تحدث خلال فصل الصيف، وللوقاية منها يمكن .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر احم نفسك من الأمراض الجلدية فى المصيف بهذه الخطوات ، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.
توجد العديد من الأمراض الجلدية التي يمكن أن تحدث خلال فصل الصيف، وللوقاية منها يمكن اتباع بعض النصائح التالية يكشف عنها الدكتور عماد زهران استشاري الجلدية لصدي البلد.
1. استخدام واقي الشمس: يجب استخدام واقي الشمس بشكل دائم عند التعرض لأشعة الشمس، ويفضل استخدام واقي الشمس بعامل حماية SPF 30 على الأقل، وإعادة وضعه بانتظام.
2. تجنب التعرض لأشعة الشمس المباشرة: يجب تجنب التعرض لأشعة الشمس المباشرة خلال فترات الظهيرة الحارة، والبقاء في الظل وارتداء الملابس الواقية من الشمس مثل القبعات والنظارات الشمسية.
3. الحفاظ على النظافة الشخصية: يجب الحفاظ على النظافة الشخصية والاستحمام بانتظام لتجنب العدوى بالفطريات والجراثيم.
4. تجنب الملابس الضيقة: يجب تجنب ارتداء الملابس الضيقة والمصنوعة من الأقمشة الثقيلة والغير مسامية، حيث يمكن أن تسبب احتقان الجلد وظهور الطفح الجلدي.
5. الحفاظ على الترطيب: يجب الحفاظ على ترطيب الجلد بشكل جيد من خلال تناول السوائل بكثرة واستخدام المرطبات الجلدية بشكل منتظم.
6. تغيير الملابس الرطبة: يجب تغيير الملابس الرطبة بشكل سريع، خاصة بعد السباحة أو التعرق الشديد، لتجنب الإصابة بالطفح الجلدي.
7. الحفاظ على نظافة المناشف والأغطية: يجب تجنب مشاركة المناشف والأغطية مع الآخرين، والحفاظ على نظافتها بشكل جيد لتجنب انتقال العدوى.
8. تجنب الحشرات: يجب تجنب الحشرات الطائرة واستخدام البخاخات المضادة للحشرات للوقاية من اللدغات والحساسية التي يمكن أن تسببها.
تلك هي بعض النصائح الهامة للحفاظ على صحة الجلد خلال فصل الصيف. وفي حالة ظهور أي علامات أو أعراض غير طبيعية على الجلد، يجب التوجه إلى الطبيب لتشخيص الحالة وتقديم العلاج اللازم.
المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس الحفاظ على یجب تجنب یمکن أن
إقرأ أيضاً:
مسؤول إيراني: الاستقرار والأمن في اليمن لا يمكن أن يتحقق إلا من خلال الحوار والحل السياسي
الثورة نت/..
صرح كبير مستشاري وزير الخارجية الايراني للشؤون السياسية الخاصة أصغر خاجي، بأن التدخل الأمريكي المُدمر في الشؤون الإقليمية ومعارضة أمريكا لإتمام عملية السلام في اليمن هما مثالان على الإجراءات التدخلية والمزعزعة للاستقرار في المنطقة.
وبحسب ما نقلته وكالة تسنيم الدولية للأنباء، جاء ذلك لقاء خلال كبير مستشاري وزير الخارجية الايراني للشؤون السياسية الخاصة علي أصغر خاجي في طهران أمس الثلاثاء مع الممثل الخاص للنرويج لشؤون اليمن، هايدي يوهانس، حيث بحث الطرفان آخر التطورات السياسية والميدانية والدولية التي تشهدها اليمن.
وأعرب الجانبان عن قلقهما البالغ إزاء تصاعد الأزمة واتساع نطاق الصراع في المنطقة واستمرار قتل الأبرياء في غزة ولبنان، ودعيا إلى وقف إطلاق النار وإرسال المساعدات الإنسانية إلى شعوب فلسطين ولبنان واليمن.
وأشار خاجي في هذا اللقاء، إلى التدخل الأمريكي المُدمر في الشؤون الإقليمية ومعارضة أمريكا إتمام عملية اتفاق السلام في اليمن.. مُعتبراً نهجها مثالاً على إجراءات التدخل وزعزعة الاستقرار في المنطقة.
وذكر أنه منذ بداية الأزمة اليمنية، أكدت الجمهورية الإسلامية الإيرانية على الحل السياسي والحوار بين الأطراف اليمنية من خلال تقديم خطة سياسية.. مشيراً إلى أن الاستقرار والأمن في اليمن لا يمكن أن يتحقق إلا من خلال الحوار والحل السياسي.
بدوره، قال هيدي يوهانس، ممثل النرويج في شؤون اليمن: إننا نتفق مع الجمهورية الإسلامية الإيرانية على ضرورة حل القضية اليمنية من خلال الحوار السياسي بين اليمنيين.. داعياً إلى بذل جهود المجتمع الدولي لتحقيق الاستقرار والسلام في اليمن.
مقتل تاجر مخدرات وضبط شقيقه فى تبادل لإطلاق النار مع حملة أمنية بالغربية