هيئة الدواء تحذر من نقص حمض «الأسكوربيك»: يسبب نزيف اللثة
تاريخ النشر: 14th, February 2024 GMT
أصدرت هيئة الدواء المصرية، تقريرا رسميا بشأن بفيتامين ج (فيتامين سي) (حمض الأسكوربيك)، موضحة أهمية هذا الفيتامين ودورة في حماية الخلايا والحفاظ على صحتها، والحفاظ على صحة الجلد والأوعية الدموية والعظام والغضاريف، والمساعدة في التئام الجروح.
مصادر الحصول على فيتامين سي وحمض الأسكوربيكوأضافت هيئة الدواء أنه يمكن الحصول على هذا الفيتامين من خلال مجموعة من الفواكه والخضروات، مثل البرتقال وعصير البرتقال، والفلفل الحلو، و الفراولة، والبروكلي، والبطاطس، مشيرة إلى أن الجرعة اليومية للبالغين: 40 ملج من فيتامين ج يوميًا، علما بأنه لا يمكن تخزينه في الجسم؛ لذلك تحتاجه في نظامك الغذائي كل يوم.
وحذرت هيئة الدواء من نقص حمض الأسكوربيك الذي يؤدي إلى الإصابة بمرض الاسقربوط الناتج عن نقض فيتامين سي، إذ يسبب نزيف اللثة والإصابة بالكدمات وضعف التئام الجروح.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: الأوعية الدموية التئام الجروح الفواكه والخضروات صحة الجلد عصير البرتقال فيتامين ج نزيف اللثة هيئة الدواء المصرية أهمية إصابة هیئة الدواء
إقرأ أيضاً:
هيئة الأرصاد الجوية تحذر من ارتفاع درجات الحرارة غدا
حذرت الهيئة العامة للأرصاد الجوية، من ارتفاع درجات الحرارة غدا الأربعاء 26-6-2024، نتيجة ارتفاع نسبة الرطوبة، حيث تزيد الإحساس بدرجة الحرارة بقيم تتراوح من 2 إلى 3 درجات مئوية.
حالة الطقس والظواهر الجوية غداوأوضحت الأرصاد الجوية، أنه يسود طقس شديد الحرارة والرطوبة على أغلب الأنحاء، حار رطب على السواحل الشمالية، ومائل للحرارة رطبا على أغلب الأنحاء ليلاً، ومعتدلا على السواحل الشمالية.
وأضافت الأرصاد الجوية أن الرياح تنشط على مناطق من القاهرة الكبرى والوجه البحري وجنوب سيناء وشمال الصعيد على فترات متقطعة.
فيما يلي بيان بدرجات الحرارة العظمى والمحسوسة اليوم، وفقا لتوقعات الأرصاد الجوية:
- القاهرة الكبرى والوجه البحري: العظمى 39 درجة والمحسوسة 41 درجة مئوية.
- السواحل الشمالية: العظمى 33 درجة والمحسوسة 36 درجة مئوية.
- جنوب سيناء: العظمى 42 درجة والمحسوسة 44 درجة مئوية.
- شمال الصعيد: العظمى 40 درجة والمحسوسة 42 درجة مئوية.
جنوب الصعيد: العظمى 44 درجة والمحسوسة 45 درجة مئوية.
سلطان يسمي أكاديمية العلوم الشرطية «أكاديمية الشارقة للعلوم الشرطية»