خبيرة روسية تنصح المسنين بنظام غذائي يقوي الأوعية الدموية

النجف وديالى تلتحقان بنظام الحجز الالكتروني لتسجيل المركبات

بغداد اليوم - بغداد

أعلنت مديرية المرور العامة، اليوم الاثنين (3 آذار 2025)، أنه ابتداءً من يوم الأربعاء المقبل، سيتم تطبيق نظام الحجز الإلكتروني في مجمعات التسجيل التابعة لمديريتي مرور محافظتي "النجف وديالى".

وأوضحت بحسب بيان، تلقته "بغداد اليوم"، أنه على "جميع الراغبين في المراجعة القيام بالحجز الإلكتروني المسبق عبر الرابط الإلكتروني المخصص لهذا الغرض".

وأضافت أنه "ينصح بعدم التوجه إلى المجمعات دون حجز مسبق لتجنب الازدحام وتسهيل إتمام المعاملات بشكل منظم".

مقالات مشابهة

الجزیرةقبل ۲ ساعة

خبيرة نفسية: التوقعات المثالية تدمر زيجات الجيل الجديد

وقد ناقشت حلقة 2025/3/6 من برنامج قهوة النواوي -التي تبث على منصة الجزيرة 360 مع الدكتورة ماجي الشرقاوي اختصاصية الطب النفسي- إشكالية العلاقات العاطفية والزواج في العصر الحديث، وأسباب تعقدها وكثرة المشكلات فيها، في حوار كشف عن أزمة حقيقية تعيشها الأجيال الجديدة في بناء علاقات مستقرة. وبحسب الدكتورة ماجي فإن من أبرز أسباب فشل العلاقات هو الفجوة الكبيرة بين التوقعات المثالية والواقع، قائلة لماذا بقيت العلاقات والجوازات بمثل هذه الصعوبة؟ وأجابت بأنه لا أحد منا يعرف ماذا يريد، نحن نتفرج على أفلام ومسلسلات ومحتوى طول الوقت على السوشيال ميديا....

CNN Arabicقبل ۵ ساعة

لتجنب دخول قسم الطوارئ..5 توصيات من خبيرة طبية يجب معرفتها

دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- يخضع أطباء الطوارئ للتدريب على علاج جميع أنواع الحالات الطبية الطارئة، بما في ذلك السقوط، والإصابات، والنوبات القلبية، والسكتات الدماغية، وغيرها. لكن، هل هناك مواقف يمكن للشخص العادي تجنبها لتفادي ضرورة توجهه المفاجئ إلى غرفة الطوارئ؟تجيب على هذه التساؤلات الدكتورة لينا وين، الخبيرة الطبية لدى CNN، وطبيبة الطوارئ المعتمدة من مجلس التخصصات الطبية، وأستاذة السياسة الصحية والإدارة بكلية معهد ميلكن للصحة العامة في جامعة جورج واشنطن. وشغلت سابقًا منصب مفوضة الصحة في بالتيمور.CNN: ما هي أكثر الطرق وضوحًا للحفاظ على الصحة وتجنب دخول غرفة الطوارئ؟الدكتورة لينا...

شفق نیوزقبل ۱۹ ساعة

بدءاً من الغد.. مرور بابل تباشر بنظام الحجز الإلكتروني

صدى البلدقبل ۱ یوم

أفضل نظام غذائي صحي خلال شهر رمضان | تفاصيل

تزامنا مع اليوم العالمي للسمنة وشهر رمضان المبارك، قدمت هيئة الدواء المصرية بعض النصائح لاتباع نظام غذائي صحي خلال شهر رمضان والتي تتمثل في التالي :- تناول الأطعمة البطيئة الهضم وخاصة عند السحورتناول الأطعمة التي تحتوي على الكثير من الألياف.تجنب الأطعمة المقلية والدهنية.اشرب الكثير من الماء.تجنب الكافيين.لا تكثر من السكريات والأطعمة المحلاة.تجنب الأملاح.فرمان من كولر.. نظام غذائي صارم بـ الأهلي خلال شهر رمضانصيام بأمان.. نظام غذائي لإفطار وسحور مرضى ضغط الدم في رمضانليس النظام الغذائي .. حيل للسيطرة على السكر والسمنة في رمضانأطعمة لا غنى عنها.. نظام غذائي يحد من الإصابة...

صدى البلدقبل ۱ یوم

يقوي المناعة و يمنع الإمساك .. فوائد كثيرة للعرقسوس

مشروب العرقسوس هو مشروب تقليدي يُستخدم في العديد من الثقافات، ويتم إعداده من جذور نبات العرقسوس يظهر بقوة في كل عام في سفرة رمضان . و في التقرير التالي سنوضح أهمية و فوائد العرقسوس للجسم على الرغم من أن الكثير لا يفضله كمشروب و لكن أهميته كبيرة . فوائد العرقسوس للجهاز الهضميتحسين الهضم: العرقسوس يمكن أن يساعد في تحسين الهضم وخفض خطر الإصابة بالتهاب المعدة.تخفيف الألم: العرقسوس يمكن أن يساعد في تخفيف الألم الناتج عن التهاب المعدة أو القرحة. تحسين حركة الأمعاء: العرقسوس يمكن أن يساعد في تحسين حركة الأمعاء وخفض خطر الإصابة...

موقع ۲۴قبل ۱ یوم

خبيرة استدامة: الإمارات تتبنى مبادرات مبتكرة للحد من هدر الطعام

تتبنى دولة الإمارات نهجاً رائداً في الحد من هدر الطعام عبر مبادرات حكومية ومجتمعية تهدف إلى تعزيز الاستدامة وتقليل الفاقد الغذائي، وتسعى لترسيخ ثقافة الاستهلاك المسؤول وتحفيز الأفراد والمؤسسات على تبني ممارسات تسهم في الحفاظ على الموارد الغذائية، وضمان استدامتها للأجيال القادمة. وأكدت الدكتورة رفيعة القبيسي، خبيرة تنمية مستدامة، عبر 24، أن غياب الثقافة المجتمعية بشأن الاستهلاك الأمثل للطعام هو السبب وراء ارتفاع نسبة الهدر، وتقليص هذه النسبة إلى الحد الأدنى يبدأ بتغيير ثقافة الإسراف، وغرس قيم حفظ النعمة خصوصاً في شهر رمضان، إذ أظهر تقرير مجموعة عمل الإمارات...

صحیفة صدىقبل ۱ یوم

أسعار ومواصفات جيتور X90 PLUS العائلية

أميرة خالد تواصل جيتور الصينية تعزيز تواجدها في السوق السعودي بطرح العديد من الإصدارات الرياضية المتنوعة، سواء من فئة الـ SUV أو الطرازات ذات الطابع الرياضي العائلي، ومنها النسخة الشهيرة X90 PLUS موديل 2025، التي تقدم بفئتين من التجهيزات بأسعار تبدأ من 118 ألف ريال. وتأتي السيارة جيتور X90 PLUS موديل 2025 بمحرك تيربو بنزين سعة 1600 سي سي، 4 سلندر، ينتج قوة قدرها 197 حصانًا و290 نيوتن متر من العزم الأقصى للدوران، مقترن بناقل سرعات DCT أوتوماتيكي مزدوج القابض، مع تقنية الجر الأمامي واستهلاك وقود حوالي 13.7 كيلومتر لكل...

صدى البلدقبل ۲ یوم

هل تدفق دمك يسير كما يجب؟ 10 أعراض لهبوط الدورة الدموية

تعد الدورة الدموية من أهم الأنظمة الحيوية في الجسم، فهي المسؤولة عن نقل الأوكسجين والمواد الغذائية إلى الأنسجة والخلايا، كما تساعد في التخلص من الفضلات، وعندما يحدث هبوط في الدورة الدموية، فإن ذلك يشير إلى ضعف في تدفق الدم إلى الأنسجة والأعضاء الحيوية، مما قد يؤدي إلى العديد من الأعراض المزعجة والمؤلمة. قد يكون هبوط الدورة الدموية نتيجة لعدة أسباب صحية، مثل أمراض القلب، اضطرابات ضغط الدم، أو حتى مشكلات في الأوعية الدموية.أعراض هبوط الدورة الدموية 10 أعراض هبوط الدورة الدموية قال الدكتور أشرف إسماعيل استشارى جراحات العمود الفقري، إنه على الرغم من...

وکالة بغداد الیومقبل ۳ یوم

النجف وديالى تلتحقان بنظام الحجز الالكتروني لتسجيل المركبات

بغداد اليوم - بغدادأعلنت مديرية المرور العامة، اليوم الاثنين (3 آذار 2025)، أنه ابتداءً من يوم الأربعاء المقبل، سيتم تطبيق نظام الحجز الإلكتروني في مجمعات التسجيل التابعة لمديريتي مرور محافظتي النجف وديالى. وأوضحت بحسب بيان، تلقته بغداد اليوم، أنه على جميع الراغبين في المراجعة القيام بالحجز الإلكتروني المسبق عبر الرابط الإلكتروني المخصص لهذا الغرض.وأضافت أنه ينصح بعدم التوجه إلى المجمعات دون حجز مسبق لتجنب الازدحام وتسهيل إتمام المعاملات بشكل منظم.

صحیفة المرصد اللیبیةقبل ۳ یوم

دراسة حديثة تكشف تأثير الصيام المتقطع على صحة القلب والأوعية الدموية

إنجلترا – كشفت دراسة حديثة تأثير الصيام المتقطع على تنشيط الصفائح الدموية، ما قد يساهم في تحسين صحة القلب والأوعية الدموية. وتعد أمراض القلب والأوعية الدموية (CVD) مسؤولة عن أكثر من 20 مليون حالة وفاة سنويا، معظمها ناتج عن النوبات القلبية أو السكتات الدماغية بسبب انسداد الشرايين. وتشمل عوامل الخطر الرئيسية لتلك الأمراض تصلب الشرايين، وارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم، وزيادة نسبة الجلوكوز. وكل هذه العوامل تزيد من تجمع الصفائح الدموية، ما يرفع خطر الإصابة بتجلط الشرايين وأمراض القلب. وعلى الرغم من انتشار الأدوية المضادة للصفائح الدموية، ما يزال العديد...

خبيرة روسية تنصح المسنين بنظام غذائي يقوي الأوعية الدموية

النجف وديالى تلتحقان بنظام الحجز الالكتروني لتسجيل المركبات

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار