5 فوائد.. لتجمعات العائلة
تاريخ النشر: 14th, February 2024 GMT
ترجمة: عزة يوسف
أخبار ذات صلةأحياناً ينشغل أفراد العائلة عن قضاء الوقت معاً، بسبب الدراسة والتمارين والعمل وأعمال المنزل، رغم أن الدراسات أثبتت أنه أمر بالغ الأهمية لصحة الأطفال النفسية والوالدين، وهنا نذكر فوائد تجمع أفراد الأسرة معاً، وفقاً لموقع «I Mom» الأميركي، ومنها:
الثقة
قضاء وقت لطيف مع الأبناء يبعث برسائل غير مباشرة بأنهم محبوبون ومُقدَرون، ويعزز داخلهم الشعور بأنهم مهمون بالنسبة إليك مما يزيد من ثقتهم بأنفسهم، كما ربط العلماء العلاقات الأسرية الصحية والقوية بتحسين احترام الأطفال لذواتهم.
السعادة
أثبتت الدراسات، أن الأطفال الذين يقضون وقتاً أطول في اللعب مع والديهم يتحسن مستواهم الدراسي، ويكونون أكثر سعادة في المتوسط عن أولئك الذين يقضون مع والديهم وقتاً أقل.
تحسين الصحة
يحسن قضاء وقت ممتع مع العائلة صحة أفراد الأسرة جميعهم سواء النفسية أو البدنية، ويقول العلماء إن قضاء المزيد من الوقت مع من نحب يساعد في تقليل الشعور بالاكتئاب والعزلة، كما أنه يحسّن من النوم.
تقليل التوتر
وجدت جمعية القلب الأميركية أن 91% من الآباء يقولون إن أفراد الأسرة يصبحون أقل توتراً عند تناول الطعام معاً، ولذا فإن شيئاً بسيطاً مثل الاجتماع على الوجبات قد يكون حلاً لإزالة التوتر.
تقوية الروابط
يقلل التنزه والمشي وركوب الدراجة والتحدث مع الأطفال من فرصة تعرضهم للمشاكل السلوكية، ويقوي الروابط بين الوالدين والصغار.
المصدر: صحيفة الاتحاد
إقرأ أيضاً:
«بيت العائلة الإبراهيمية» يوزّع وجبات إفطار بجزيرة السعديات
أبوظبي (وام)
أخبار ذات صلةشارك معالي محمد خليفة المبارك، رئيس بيت العائلة الإبراهيمية، وعبدالله الشحي، المدير التنفيذي لمركز بيت العائلة الإبراهيمية بالإنابة، في عملية توزيع وجبات إفطار على أفراد مجتمع جزيرة السعديات احتفالاً بشهر رمضان المبارك بواقع 250 وجبة إفطار يومياً للصائمين.
ويستضيف مسجد الإمام أحمد الطيب برنامجاً حافلاً بالأنشطة والفعاليات خلال شهر رمضان من بينها محاضرة «اعرف نبيك وصحابته» التي تسلّط الضوء على سيرة النبي محمد ﷺ وفضائل الصحابة الكرام، إلى جانب حلقات تحفيظ القرآن الكريم. كان حفل تكريم الفائزين بمسابقة الإمام أحمد الطيب للقرآن الكريم في دورتها الثانية، التي نظّمها بيت العائلة الإبراهيمية قد أقيم يوم 13 مارس الجاري، بالتعاون مع الهيئة العامة للشؤون الإسلامية والأوقاف والزكاة.
شهد الحفل تكريم أكثر من 50 متسابقاً ومتسابقة من مختلف أنحاء دولة الإمارات تقديراً لمشاركتهم المتميزة وإتقانهم حفظ كتاب الله. وفي إطار أجواء شهر رمضان الفضيل، أُقيمت أمسية السحور المجتمعية والألعاب الإسلامية يوم 15 مارس وحظي الحضور بفرصة اختبار ثقافتهم الإسلامية والتاريخية.