شاي الحنطة السوداء يساعد في الوقاية من السرطان.. طبيبة توضح
تاريخ النشر: 13th, February 2024 GMT
أوضحت أخصائية أمراض الجهاز الهضمي إيكاترينا كاشوخ، أن شرب شاي الحنطة السوداء يساعد في الوقاية من السرطان بسبب محتوى روتين الفلافونويد الذي يحارب الجذور الحرة بشكل فعال.
وقالت الطبيبة لموقع Pravda.Ru: "الشاي المخمر ببذور الحنطة السوداء الطرطرية يحتوي على الأحماض الأمينية الأساسية والفيتامينات، بالإضافة إلى المواد التي يمكنها مكافحة الالتهابات والوقاية من السرطان".
وأضافت كاشوه أن الحنطة السوداء غنية بالروتين (فيتامين ب)، وهو فلافونويد يمكن أن يقلل من نشاط الجذور الحرة التي تضر بسلامة الهياكل الخلوية، وهذا يقلل من الالتهاب ويقلل من التعرض للسرطان ومختلف ردود الفعل التحسسية السلبية بالإضافة إلى ذلك، يساعد الروتين في الحفاظ على مرونة الأوعية الدموية، مما يؤدي إلى تطبيع ضغط الدم، وميزة أخرى لهذا الفلافونويد هي أنه يحفز جهاز المناعة.
وشاركت الطبيبة الوصفة: “لتحضير شاي الحنطة السوداء ينصح باستخدام الماء بدرجة حرارة 90-95 درجة، ثم تركه يتخمر لمدة ثلاث إلى أربع دقائق، ثم يصفى”.
وأوضحت المختصة أن تركيبة الحنطة السوداء تتميز بوجود مجموعة واسعة من المواد المفيدة، بما في ذلك الأحماض الأمينية وفيتامينات ب والعناصر الدقيقة على شكل مغنيسيوم وبوتاسيوم ونحاس وحديد وزنك وسيلينيوم.
وفي الوقت نفسه، لا يمكن أن ينظر إلى شاي الحنطة السوداء كنوع من الدواء - أولا وقبل كل شيء، إنه مجرد إضافة إلى النظام الغذائي، والذي من وجهة نظر نظام غذائي صحي يجب أن يكون متنوعا قدر الإمكان.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: الحنطة السوداء السرطان مكافحة الالتهابات فيتامين ب جهاز المناعة الأوعية الدموية
إقرأ أيضاً:
حدث ليلا| آخر ما كتبته الطبيبة أسماء عن الوفاة قبل رحيلها في حادث مع خطيبها.. القصة الكاملة للاعتداء على ضابط داخل محل بقنا.. الأرصاد تحذر من حالة الطقس
حرصا على تقديم خدمات الاطلاع المتكاملة على ملف الأخبار لقرائنا الكرام؛ يقدم موقع "صدى البلد"، موجزا لجميع الأخبار المحلية والعربية والعالمية على مدار الساعات الأولى من يوم الإثنين، ويتضمن أهم الأحداث.
زلزال بقوة 5.5 ريختر يضرب إثيوبيا بالقرب من نهر رئيسي
أفادت هيئة المسح الجيولوجي الأمريكية، أمس الأحد، بوقوع زلزال بقوة 5.5 ريختر في إثيوبيا.
القصة الكاملة للاعتداء على ضابط داخل محل بقنا.. والداخلية تصدر بيانا عاجلا
تداول خلال الساعات الماضية فيديو على إحدى صفحات مواقع التواصل الاجتماعى فيديو لتعدى أشخاص على ضابط شرطة، وادعت الصفحة أن ذلك التعدى جاء تجاه الضابط لتجاوزه .
عرسان الجنة .. أخر ما كتبته الطبيبة أسماء عن الوفاة قبل رحيلها في حادث مع خطيبها
لقي طبيبان شابان مصرعهما إثر حادث سير مأساوي في محافظة الدقهلية، حيث انقلبت سيارتهما داخل إحدى الترع على طريق الجمالية - ميت سلسيل أثناء عودتهما، مما أسفر عن وفاتهما في الحال.
فرجاني ساسي يصدم الأهلاوية: لو كنت مكان بن شرقي لن أنتقل للأهلي
كشف التونسي فرجاني ساسي، لاعب نادي الغرافة القطري، عن موقفه من الانتقال للأهلي، في حال تلقيه عرضا من الأحمر.
استمرار الموجة الحارة.. الأرصاد تحذر من حالة الطقس
كشفتِ الهيئة العامة للأرصاد الجوية عن حالة الطقس المتوقعة اليوم الاثنين 17 مارس 2025 على محافظات ومدن مصر، الموافق 17 رمضان.
بعد خروجه من السجن.. سعد الصغير يزور مشجع الأهلي أمح الدولي
شارك الفنان سعد الصغير، صورا في أحدث ظهور على إنستجرام، من زيارته لمشجع الأهلي الأشهر أمح الدولي داخل المستشفى.