تعرف على المسموح والممنوع فى ممارسة الرياضة لمرضى الدوالى صحة وطب
تاريخ النشر: 20th, July 2023 GMT
صحة وطب، تعرف على المسموح والممنوع فى ممارسة الرياضة لمرضى الدوالى،ممارسة الرياضة أسلوب حياة يجب القيام به من قبل العديد من الأشخاص، ويجب أن تصبح من .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر تعرف على المسموح والممنوع فى ممارسة الرياضة لمرضى الدوالى، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.
ممارسة الرياضة أسلوب حياة يجب القيام به من قبل العديد من الأشخاص، ويجب أن تصبح من أساسيات الحياة اليومية، فهى تساهم بشكل كبير فى الحصول على صحة جيدة خالية من الأمراض والضغوط النفسية، ورغم أن بعض الفئات من المرضى ليس مسموحا لهم بممارسة الرياضة، إلا أن هناك فئات أخرى يسمح لهم ممارسة الرياضة وفق شروط معينة.
وأوضحت دراسة حديثة نشرها موقع "healthline" أنه من بين الفئات من الأشخاص المسموح لهم القيام بممارسة الرياضة، وفق شروط معينة الأشخاص المصابون بالدوالى، حيث لا يمكن أن ننكر فوائد ممارسة الرياضة على تحسن صحتهم، فهى من الأمور التى تساعد فى حصول الشخص على صحة نفسية جيدة، وأيضا صحة بدنية رائعة، لكن يجب توخى الحذر حتى لا تتعرض بعض الفئات للأضرار.
فالأشخاص المصابون بالدوالى عليهم عدم ممارسة الرياضة القوية كرفع الأثقال، لأنها تسبب الضغط الوريدى على أعضاء الجسم الموجودة فى تجويف البطن، وهذا يؤدى إلى تطوير الدوالى وانتشارها.وتوضح الدراسة أنه يمكن لمرضى الدوالى ممارسة تمارين بدنية غير شاقة مثل الجرى والمشى وركوب الدراجات وممارسة السباحة، فهى من أنواع الرياضيات المفيدة لحالتهم الصحية.
فيجب على الأشخاص الذين أجروا عملية دوالى الساقين توخى الحذر، وعليهم قبل القيام بممارسة الرياضة مراجعة الطبيب للتأكد من عدم إصابتهم بجلطات دموية، وحالة التأكد أنهم لم يتعرضوا لأى مضاعفات نتيجة الدوالى يمكنهم ممارسة التمارين الرياضية بشكل طبيعى.
المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس
إقرأ أيضاً:
صدقة جارية وحب الخير.. مصروف طلاب «ابتدائي» في كفر الشيخ لمرضى الكبد
«عمل الخير يُزرع في القلوب منذ الصغر».. كلمات تنطبق على طلاب مدرسة الشهيد عبدالمنعم رياض الابتدائية باليماني، التابعة لإدارة بلطيم التعليمية بمحافظة كفر الشيخ، بعد أن قاموا بتنظيم زيارة إلى مستشفى الكبد المصري ببلطيم، والتبرع بمصروفهم الشخصي، لاستكمال الأعمال الإنشائية التي يتم تنفيذها حالياً بالمستشفى، معربين عن سعادتهم للقيام بمثل هذا العمل الخيري والدور الإيجابي والفعّال.
الطلاب يتفقّدون الأعمال الإنشائية بمستشفى الكبد المصري ببلطيمقبل أيام قامت المدرسة بتقسيم الطلاب لزيارة المستشفى على مدار يومين، اليوم الأول ضم 25 طالباً، والثاني 18 طالباً، بمشاركة الإخصائيين الاجتماعيين بالمدرسة، وقام الطلاب بتفقّد الأعمال الإنشائية بمستشفى الكبد المصري ببلطيم، ثم توجّهوا إلى القائمين على المستشفى للتبرّع بمصروفاتهم بإيصالات رسمية، احتفظ بها الطلاب لتذكرهم بهذا اليوم الذي سيظل راسخاً في ذاكرتهم.
«أول مرة أزور مستشفى الكبد المصري ببلطيم، رغم إني على طول باعدي من قدامه وباشوف الشغل اللي بيتعمل فيه، وحقيقي أنا في غاية السعادة إني زورته واتبرعت بمصروفي، لأنها صدقة جارية أتمنى ربنا سبحانه وتعالى يقبلها»، كلمات قالها أحمد أشرف أبوغالي، أحد طلاب مدرسة الشهيد عبدالمنعم رياض الابتدائية باليماني.
«تقى»: قعدت أحوش في مصروفي لمدة أسبوعقبل أسبوع من الزيارة قامت الطالبة تقى محمد الطوبجي، بادخار مصروفها اليومي، للتبرّع به لمستشفى الكبد المصري ببلطيم: «قعدت أحوش في مصروفي لمدة أسبوع وماكنتش باشتري أي حاجة، لأني كنت عايزة أتبرع للمستشفى، وكنت فرحانة أوي، وبابا وماما شجعوني، ودايماً بيعلموني حُب الخير».
استقبل القائمون على المستشفى الطلاب بترحاب شديد، وهو ما كان له بالغ الأثر في نفوسهم، مطالبين إدارة المدرسة بتنظيم زيارة أخرى إلى المستشفى، حسب الطالبة ميان تامر حمامو: «اليوم كان جميل، أحلى من أي رحلة مدرسية، انبسطنا لما شُفنا المستشفى، واتبرّعنا للأعمال الإنشائية، وإن شاء الله نُكرر الزيارة مرة تانية، وهاحوش مصروفي من دلوقتي».
مدير المدرسة: تنظيم زيارتين إلى مستشفى الكبدمن جانبه، أكد الدكتور أسعد عياد، مدير مدرسة الشهيد رياض الابتدائية باليماني، أنّه تم تنظيم زيارتين إلى مستشفى الكبد، حيث تم تقسيم الطلاب على مدار يومين، للتبرّع بمصروفهم لاستكمال الأعمال الإنشائية بالمستشفى، في إطار المشاركة الاجتماعية، لافتاً إلى أنّه يتم حث الطلاب على أهمية العمل الخيري، والمشاركة الفعّالة في المجتمع.
13 درجة.. أقل حرارة سجلتها الإمارات اليوم في هذه المنطقة