شاهد المقال التالي من صحافة مصر عن تصنيف الفيفا الأرجنتين تحافظ على الصدارة ومصر تتقدم أفريقيًا، أعلن الاتحاد الدولي لكرة القدم فيفا ، اليوم الخميس، التصنيف الشهري للمنتخبات بعد منافسات الشهر الماضي.وشهد التصنيف أحتفاظ المنتخب الأرجنتينى .،بحسب ما نشر البوابة نيوز، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات تصنيف الفيفا.

. الأرجنتين تحافظ على الصدارة ومصر تتقدم أفريقيًا، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا.

تصنيف الفيفا.. الأرجنتين تحافظ على الصدارة ومصر...

أعلن الاتحاد الدولي لكرة القدم "فيفا"، اليوم الخميس، التصنيف الشهري للمنتخبات بعد منافسات الشهر الماضي.وشهد التصنيف أحتفاظ المنتخب الأرجنتينى بصدارة الترتيب، وبقت فرنسا والبرازيل فى المركزى الثانى والثالث، بينما تقدم المنتخب الإنجليزى للمركز الرابع على حساب بلجيكا.بينما تقدمت كرواتيا مركز للأمام في المركز السادس، بينما تراجع المنتخب الهولندي للمركز السابع.وجاء ترتيب الـ 10 منتخبات الأقوى فى التصنيف كالتالى:1 - الأرجنتين 2 - فرنسا 3 - البرازيل4 - إنجلترا5 - بلجيكا6 - كرواتيا7 - هولندا8 - إيطاليا9 - البرتغال10 - إسبانيابينما جاء تصنيف المنتخبات الإفريقية كالتالى:1 - المغرب "13 عالمياً"2- السنغال "18 عالمياً"3 - تونس "31 عالمياً"4 - الجزائر "33 عالمياً"5 - مصر "34 عالمياً"وفي آسيا، تواجد منتخب السعودية بين قائمة الـ5 الأوائل بصعوده للمركز (53) أمامه كوريا الجنوبية (28)، أستراليا (27)، إيران (22) واليابان (20).على المستوى العربي، تواجدت منتخبات أخرى بين قائمة أول 10، وهي قطر (58)، العراق (70)، الإمارات وعمان (72 و73)، الأردن (82)، البحرين (86)، سوريا (94)، فلسطين (96) وموريتانيا (99).بينما حقق منتخب بنما، وصيف الكأس الذهبية، أفضل قفزة بتقدمه 12 خطوة للأمام، ليتواجد في المركز (45).

المصدر: صحافة العرب

كلمات دلالية: موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس

إقرأ أيضاً:

6 عادات يومية تحافظ على شعرك من الجفاف في الشتاء

يحمل الشتاء نسيمًا باردًا ومشاعر دافئة، لكنه قد يسبب جفافًا يمكن أن يلحق الضرر بشعرك، ففي ليالي الشتاء الباردة، يمكن أن يصبح شعرك ضعيفًا ومجعدًا وباهتًا بسبب الطقس البارد، وللحفاظ على شعرك رطبًا وحريريًا وصحيًا طوال الموسم، هناك اقتراحات مهمة للعناية بالشعر سهلة وقوية المفعول.

عادات يومية تحافظ على شعرك من الجفاف في الشتاء

وتوجد 6 عادات يومية تحافظ على شعرك من الجفاف في الشتاء، وفقًا للموقع الهندي «boldsky»، وهي:

الترطيب من الداخل

الجسم المغذي هو الخطوة الأولى نحو شعر صحي، ومن السهل أن ننسى شرب الماء في الشتاء، لكن الحفاظ على الترطيب المناسب ضروري لشعر صحي، فقط قم بتضمين الأطعمة المرطبة في نظامك الغذائي مثل الخضراوات الورقية والبرتقال والخيار.

ولتغذية شعرك من الداخل إلى الخارج، قومي بإضافة دهون أوميجا 3 لجسمك من خلال أطعمة مثل بذور الكتان أو السلمون.

استخدم شامبو مرطب

استخدمي شامبو مرطب بدلاً من الشامبو المعتاد لمحاربة الجفاف، ابحثي عن المكونات التي تحتفظ بالرطوبة دون أن تجعل شعرك يبدو ثقيلًا مثل الجليسرين أو زبدة الشيا أو زيت الأرجان، بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يساعد البلسم الغني في استعادة اللمعان الطبيعي وتعويض العناصر الغذائية المفقودة في شعرك، ولكن ابتعدي عن الشامبو الذي يحتوي على الكحول أو الكبريتات لأنها قد تسبب جفاف شعرك.

استخدمي مصل الشعر أو البلسم الذي يترك على الشعر لحماية الأطراف وتوفير طبقة إضافية من الحماية.

تجنب الحرارة الزائدة عند التصفيف

يمكن أن يصبح الجفاف والتلف أسوأ من خلال استخدام منتجات التصفيف الساخنة مثل مجففات الشعر والمكواة المسطحة بشكل مفرط، استخدمي طرق التصفيف غير الحرارية في الشتاء، واستخدمي دائمًا رذاذًا مقاومًا للحرارة لحماية شعرك من الحرارة الشديدة.

استخدم أقنعة الشعر

لاستعادة الرطوبة المفقودة في الشتاء، تعمل العلاجات المرطبة وأقنعة الشعر على تحقيق العجائب، اختاري الأقنعة التي تحتوي على الكيراتين أو العسل أو الصبار لترطيب عميق، أو قناع الزبادي والموز طريقة رائعة لتهدئة الشعر المجعد والجاف.

وللحصول على شعر لامع وحريري، ضعي هذا القناع مرة واحدة على الأقل في الأسبوع. 

حماية شعرك في الهواء 

يمكن أن ينتج الشعر الجاف والهش من درجات الحرارة المنخفضة والرياح الباردة، ارتدي غطاءً أو وشاحًا لحماية شعرك من الطقس عندما تكونين بالخارج، واختاري الإكسسوارات المبطنة بالساتان أو الحرير بدلًا من القطن أو الصوف، إذ قد تتكسر الخصلات بسبب الاحتكاك.

قص الشعر كل 6 أسابيع لتجنب الأطراف المتقصفة 

من المرجح أن تحدث الأطراف المتقصفة في الشتاء بسبب الجفاف، فقص الشعر كل 6 إلى 8 أسابيع يمنع الأطراف المتقصفة من التحرك إلى أعلى جذع الشعر ويعزز صحة الشعر.

مقالات مشابهة

  • نصائح للعناية بالشعر في فصل الشتاء: كيف تحافظ على صحة شعرك في الأجواء الباردة
  • كيف تحافظ على جهازك المناعي قويًا في فصل الشتاء
  • الأرجنتين تحيي ذكرى وفاة مارادونا.. وابنته تثير الجدل برسالة حادة
  • السياسيات العراقيات يحتفلن بالقضاء على العنف ضد المرأة بينما النساء يُسحلن بسبب طلب وظيفة!
  • كيف تحافظ على الكوليسترول بالدم عند المستوى الطبيعي؟
  • ???? المليلشيا تملكها وتديرها أسرة بينما الجيش مليئ بافراد من كل القبائل والاقاليم
  • عقاب قاسي من زوج أفريقي لزوجته بالجيزة بعد اكتشاف خيانته
  • 6 عادات يومية تحافظ على شعرك من الجفاف في الشتاء
  • أفريقي يشوه وجه زوجته بماء مغلي بسبب خلافات أسرية ببولاق الدكرور
  • التخلص من بيرسي تاو.. فرمان عاجل من محمد رمضان تجاه الجنوب أفريقي