8 نصائح مفيدة لمرضى حساسية الصدر من تقلبات الطقس المقبلة
تاريخ النشر: 13th, February 2024 GMT
يشهد الطقس خلال الأيام القادمة بانخفاض في درجة الحرارة، مما يتطلب الحذر والحرص بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من أمراض الجهاز التنفسي وحساسية الصدر ومشكلات في التنفس، وفى هذا الإطار يوضح الدكتور مجدي بدران أستاذ المناعة والحساسية ، أن هناك الكثير من الأمراض التي تهدد صحة الجهاز التنفسي التي تصاحب الأتربة وتقلبات الطقس.
وفي حالة إذا كنت تعاني من حساسية صدر أو مرض تنفسي، فقد تؤدي العواصف الرملية إلى زيادة الأعراض لديك، من التهاب بالحلق وحكة ودموع بالعين وإفرازات بالأنف، أما إذا كنت مصابا بالربو، فقد تشعر بالسعال الشديد أو تتنفس بشكل متكرر ، أو تشعر بضيق في التنفس.
وأضاف بدران أن هناك العديد من النصائح والإرشادات الوقائية التي يمكنك لتقليل تعرضك للعواصف الرملية، وتشمل:
- استخدام الغرغرة واستنشاق البخار صباحًا ومساءً حتى يقلل من تهيج الجهاز التنفسي.
ـ عند الخروج من البيت التزم بارتداء الكمامة لحماية صدرك وأنفك.
-البقاء في البيت قدر الإمكان مع إحكام غلق النوافذ والأبواب جيدا.
ـ استخدم قطعة قماش مبللة لتغطية فمك وأنفك عندما تكون بالخارج.
ـ شرب الماء طول الوقت للبقاء رطبا وعدم التعرض للجفاف.
ـ تجنب فرك عينيك حتى لا تصاب بالتهابات العين.
ـ مسح الأسطح بمناديل جافة ومطهر ثم بالماء الدافئ والصابون لإزالة أي بقايا أو ميكروباص.
ـ تغيير ملابسك فور عودتك إلى المنزل.
المصدر: البوابة نيوز
كلمات دلالية: من تقلبات الطقس القادمة الارشادات ارتداء الكمامة العواصف الرملية أمراض الجهاز التنفسي صحة الجهاز التنفسي
إقرأ أيضاً:
اعرف موعد الذروة| تحذيرات عاجلة من التقلبات الجوية الأيام المقبلة
كشف الدكتور محمد على فهيم رئيس مركز معلومات تغير المناخ ، عن حالة الطقس خلال الفترة المقبلة ، حيث أنه من المتوقع حالة طارئة من التقلبات الجوية القوية الايام القادمة ، تكون أشدها يوم الأربعاء 30 / 4 / 2025 متمثلة في هبات رياح قوية تصل إلى مستوى العاصفة المحملة بالرمال والاتربة تتخطى هبات الرياح المتقطعة 65 - 90 كيلو متر / ساعة على مناطق متفرقة من الجمهورية ، مع أمطار رعدية وكرات ثلج على الساحل الشمالي وشمال الدلتا .
حالة الطقس غدًاوأضاف “فهيم” خلال تصريحات له ، أنه تبدأ الحالة من بعد ظهر يوم الثلاثاء 29 / 4 في صورة هبات رياح قوية على مناطق غرب الجمهورية جنوب سيوة وأقصى مناطق غرب البلاد ( غير مؤهولة) تتعدى هبات الرياح مستوى الــ 85 كيلو متر / ساعة.
وأوضح أنه تستمر الحالة ليوم الأربعاء 30 / 4 وتزداد من بعد الظهر وتتجه إلى داخل الجمهورية في صورة هبات رياح عاصفة محملة بالرمال والأتربة تصل فيها هبات الرياح المتقطعة إلى مستوى الـ 90 كيلومتر / ساعة ..
على المناطق التالية..
هبات رياح قوية متقطعة محملة بالرمال والاتربة تصل مستوى الـ 60 كيلو متر / ساعة على مناطق الوجه البحري وشمال الصعيد وحتى الأقصر جنوباً .
رياح قويةهبات رياح قوية متقطعة محملة بالرمال والأتربة تصل مستوى الـ 75 – 90 كيلو متر / ساعة على الصحراء الشرقية ( شرق بني سويف والمنيا – الصف – القاهرة الجديدة – العاصمة الادارية – طريق الإسماعيلية الصحراوي – طريق السويس – طريق السخنة – مناطق جنوب السخنة – السويس – الإسماعيلية – معظم مناطق سيناء خاصة شرق القناة ووسط وجنوب سيناء ) .
أمطار رعديةأمطار رعدية مع توقع تشكل كرات الثلج (البرد) على مناطق الساحل الشمالي الغربية وتمتد حتى شمال الدلتا وتصل إلى بعض مناطق شمال الوجه البحري يومي الثلاثاء والاربعاء 29 - 30 ابريل ، وتكون خفيفة ايام الخميس والجمعة والسبت والاحد ( 1 - 4 مايو ) على مناطق اقصى شمال الدلتا .
وقال الدكتور محمود القياتي، عضو المركز الإعلامي بهيئة الأرصاد الجوية، إن الأجواء خلال فترة النهار خاصة الظهيرة تكون ما بين الحارة إلى المائلة للحرارة، ولكن خلال ساعات الليل تنخفض إلى حد كبير وتكون الأجواء مائلة للبرودة.
وأضاف القياتي، خلال تصريحات تليفزيونية، أن درجة الحرارة اليوم ما بين ال27 إلى 28 درجة مئوية بالنسبة للقاهرة الكبري، موضحا أن اليوم هناك فرص لسقوط الأمطار الخفيفة على أقصي غرب الجمهورية.
وتابع أنه بداية من غد درجات الحرارة تكون أعلي من اليوم، لافتا إلى أنه بداية من يوم الأربعاء سيبدأ الدخول في منخفض خماسيني، وبالتالي يؤدي إلى إرتفاع مؤقت فى درجات الحرارة، ويكون مثير للرمال والأتربة.
«الأرصاد» يحذر من ارتفاع في درجات الحرارة الفترة المقبلة