مع دخول شهر أمشير 2024، الذي بدأ يوم 8 فبراير، وينتهي يوم 9 مارس 2024، تحدث بعض التغيرات المفاجئة في حالة الجو، ما بين البرودة الشديدة ثم ارتفاع درجات الحرارة والأتربة التي قد تحدث في بعض الأيام من الشهر، وتؤثر حالة الجو على مرضى الحساسية بشكل كبير.

ويُعرف شهر أمشير بـ «شهر الزعابيب»، نظرًا للتقلبات الجوية الحادة خلال هذا الشهر، والرياح القوية والأتربة التي تؤدي لطقس سيئ.

وحذرت الهيئة العامة للأرصاد الجوية خلال اليومين الماضيين والأيام المقبلة، من نشاط الرياح على مناطق من القاهرة الكبرى والوجه البحري والسواحل الشمالية وجنوب سيناء، تكون مثيرة للرمال والأتربة على المناطق المكشوفة على فترات متقطعة.

ويرتبط شهر أمشير بانتشار حالات مرضى الجهاز التنفسي وأبرز تلك الحالات حساسية الجيوب الأنفية، لذلك تقدم بوابة «الأسبوع»، مجموعة من النصائح لمرضى الحساسية.

نصائح لمرضى الصدر خلال شهر أمشير

1- تناول أدوية الحساسية بانتظام واستخدام الدواء والبخاخة الوقائية، حتى لو كانت حالتك مستقرة طوال فترة الشتاء.

2- إذا كنت تعانى من حساسية الجيوب الأنفية يجب أن تقوم بعلاجها فوراً، ولا تتركها على اعتقاد أنها مجرد «دور برد»، لأن حساسية الجيوب الأنفية تجعلك فى حالة صعبة خلال فترة هبوب الرياح.

3- يجب تناول الأطعمة الدافئة والسوائل، والأطعمة التي تقوي مناعتك وتبتعد عن الأطعمة التي تسبب الحساسية مثل: الأطعمة المالحة، الأسماك، البيض، الفول السوداني، الشيكولاتة، الموز، المانجو، الفراولة.

تقلبات جوية

4- قم بتغطية أنفك بكوفية أثناء الخروج فى الصباح، وإذا كان الجو به غبار وأتربة يجب أن تلزم منزلك.

5- ابتعد عن رش العطور والمبيدات الحشرية والبخور فى المنزل لأنها تزيد من الحساسية لديك.

6- غسل الأنف بمحلول ملحي أو البخاخات لتقليل الإفرازات.

7- التخلص من مسبيبات التهيج.

8- شرب مياه كافية كل يوم.

9- وضع كمامات دافئة على الوجه لتخفيف الألم.

10- تجنب مسببات تهيج الأنف مثل شرب السجائر داخل المنزل.

اقرأ أيضاًحالة الطقس اليوم.. شبورة مائية على الطرق والأرصاد تحذر مرضى الجيوب الأنفية

«أبو الزعابيب» عدو مرضى الجيوب الأنفية.. متى ينتهي شهر أمشير؟

موجة الطقس البارد.. نصائح لمرضى الجيوب الأنفية

المصدر: الأسبوع

كلمات دلالية: أمشير شهر الزعابيب اعراض التهاب الجيوب الانفية اعراض الجيوب الانفية التهاب الجيوب الأنفية التهاب الجيوب الانفية الجيوب الأنفية الجيوب الانفية الجيوب الانفية علاج شهر أمشير علاج التهاب الجيوب الأنفية علاج التهاب الجيوب الانفية علاج الجيوب الأنفية علاج الجيوب الانفية نصائح لمرضى الجيوب الأنفية الجیوب الأنفیة شهر أمشیر

إقرأ أيضاً:

صحة الإسكندرية تنظم 3 قوافل طبية خلال شهر رمضان

تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق

نظمت مديرية الشئون الصحية بالإسكندرية ٣ قوافل طبية  خلال شهر رمضان الجاري، وقافلة وحدة ابيس ١٠ بمنطقة شرق الطبية، والتى استمرّت على مدار يومي الأحد والإثنين ٢ ،٣ مارس وتبعد ١٥ كم عن أقرب مستشفى (مستشفى الجمهورية العام)، وذلك فى إطار المبادرة الرئاسية "بداية جديدة لبناء الإنسان" ومبادرة رئيس الجمهورية "حياة كريمة" وتحت رعاية الدكتور خالد عبد الغفار نائب رئيس مجلس الوزراء ووزير الصحة والسكان و الفريق أحمد خالد محافظ الإسكندرية وتحت إشراف الدكتورة غادة ندا وكيل وزارة الصحة بالإسكندرية وإدارة الطب العلاجي وإدارة القوافل الطبية بوزارة الصحة والسكان.

وقد صرحت الدكتورة غادة ندا بأن القافلة ضمت ٧ تخصصات طبية (باطنة- أطفال-نسا- جلدية- جراحة-أسنان-تنظيم أسرة) من خلال العيادات المتنقلة والثابتة وشارك فيها ٢٧ عضوا من أعضاء الفريق الطبي و المعاونين لهم بمديرية الشئون الصحية بالإسكندرية والوحدات التابعة لها ما بين أطباء وتمريض وصيادلة وفنيين وإداريين وعمال.

قافلة وحدة ابيس ٢ بمنطقة شرق الطبية: والتى استمرّت على مدار يومي الأربعاء والخميس ٥ ،٦ مارس وتبعد  ١٤ كم عن أقرب مستشفى (مستشفى الجمهورية العام)

وأكدت أن القافلة ضمت ٧ تخصصات طبيه (باطنه-اطفال-نسا- جلدية- جراحه-أسنان-تنظيم اسره) بمشاركة ٢٨ عضواً من أعضاء الفريق الطبي و المعاونين لهم بمديرية الشئون الصحية بالإسكندرية والوحدات التابعة لها ما بين أطباء وتمريض وصيادلة وفنيين وإداريين وعمال.

قافلة وحدة الدخيلة بمنطقة العجمي الطبية: والتى استمرّت على مدار يومي الثلاثاء و الاربعاء ١١ ، ١٢ مارس وتبعد  ٢٣ كم عن اقرب مستشفى (مستشفي العامرية العام)

وقد صرحت الدكتورة غادة ندا أن القافلة ضمت ٨ تخصصات طبيه (باطنه-اطفال-نسا- جلدية- عظام- جراحه-أسنان-تنظيم اسره)وشارك فيها ٣٠ عضو من أعضاء الفريق الطبي و المعاونين لهم بمديرية الشئون الصحية بالإسكندرية والوحدات التابعة لها ما بين أطباء وتمريض وصيادلة وفنيين وإداريين وعمال.

وأشارت أنه تم خلال القوافل توقيع الكشف الطبى على  ٢٧٣٦  مريض من أهالي المناطق وتم صرف العلاج مجانا بالكامل لهم ،كما تم تحويل ١٥ حاله إلى المستشفيات التابعة للمديرية لاستكمال الفحوصات او عمل تدخلات اخرى و استصدار قرارات العلاج على نفقة الدولة.

كما أضافت الدكتورة رشا جبريل منسق القوافل العلاجية، أنه قد تم خلال القوافل إجراء ٥٩٠  تحليلا طبيا بمعمل الدم بالقافلة و ٢١٦ تحليلاً بمعمل الطفيليات علاوة على فحص ٥٧٢ من مرافقى المرضى بغرض الكشف المبكر عن الضغط والسكر، كما قامت القافلة بإجراء التثقيف الصحى لعدد ٩٥٨ مواطن من أهالى المناطق فى عدد من الموضوعات الصحية.

مقالات مشابهة

  • نصائح لصيام صحي وآمن للأطفال
  • نصائح للحفاظ على صحة القولون خلال رمضان
  • روشتة للوقاية من الحساسية وضعف المناعة في رمضان
  • ما يشربه أطفالنا مهم..هذه نصحية خبيرة طبية حول السوائل التي يجب تجنبها
  • نصائح للصيام الآمن لمرضى السكري
  • نصائح وحلول عملية لتخفيف آلام الظهر أثناء الدورة الشهرية
  • نصائح للسفر خلال شهر رمضان
  • توزع 800 سلة غذائية و50 ألف لمرضى الفشل الكلوي والثلاسيميا والمكفوفين والايتام في الحديدة
  • صحة الإسكندرية تنظم 3 قوافل طبية خلال شهر رمضان
  • الكشف على 329 مواطن خلال قافلة طبية لمبادرة حياة كريمة بمدينة غارب