أمشير شهر الزعابيب.. نصائح طبية لمرضى الصدر والجيوب الأنفية
تاريخ النشر: 13th, February 2024 GMT
مع دخول شهر أمشير 2024، الذي بدأ يوم 8 فبراير، وينتهي يوم 9 مارس 2024، تحدث بعض التغيرات المفاجئة في حالة الجو، ما بين البرودة الشديدة ثم ارتفاع درجات الحرارة والأتربة التي قد تحدث في بعض الأيام من الشهر، وتؤثر حالة الجو على مرضى الحساسية بشكل كبير.
ويُعرف شهر أمشير بـ «شهر الزعابيب»، نظرًا للتقلبات الجوية الحادة خلال هذا الشهر، والرياح القوية والأتربة التي تؤدي لطقس سيئ.
وحذرت الهيئة العامة للأرصاد الجوية خلال اليومين الماضيين والأيام المقبلة، من نشاط الرياح على مناطق من القاهرة الكبرى والوجه البحري والسواحل الشمالية وجنوب سيناء، تكون مثيرة للرمال والأتربة على المناطق المكشوفة على فترات متقطعة.
ويرتبط شهر أمشير بانتشار حالات مرضى الجهاز التنفسي وأبرز تلك الحالات حساسية الجيوب الأنفية، لذلك تقدم بوابة «الأسبوع»، مجموعة من النصائح لمرضى الحساسية.
نصائح لمرضى الصدر خلال شهر أمشير1- تناول أدوية الحساسية بانتظام واستخدام الدواء والبخاخة الوقائية، حتى لو كانت حالتك مستقرة طوال فترة الشتاء.
2- إذا كنت تعانى من حساسية الجيوب الأنفية يجب أن تقوم بعلاجها فوراً، ولا تتركها على اعتقاد أنها مجرد «دور برد»، لأن حساسية الجيوب الأنفية تجعلك فى حالة صعبة خلال فترة هبوب الرياح.
3- يجب تناول الأطعمة الدافئة والسوائل، والأطعمة التي تقوي مناعتك وتبتعد عن الأطعمة التي تسبب الحساسية مثل: الأطعمة المالحة، الأسماك، البيض، الفول السوداني، الشيكولاتة، الموز، المانجو، الفراولة.
4- قم بتغطية أنفك بكوفية أثناء الخروج فى الصباح، وإذا كان الجو به غبار وأتربة يجب أن تلزم منزلك.
5- ابتعد عن رش العطور والمبيدات الحشرية والبخور فى المنزل لأنها تزيد من الحساسية لديك.
6- غسل الأنف بمحلول ملحي أو البخاخات لتقليل الإفرازات.
7- التخلص من مسبيبات التهيج.
8- شرب مياه كافية كل يوم.
9- وضع كمامات دافئة على الوجه لتخفيف الألم.
10- تجنب مسببات تهيج الأنف مثل شرب السجائر داخل المنزل.
اقرأ أيضاًحالة الطقس اليوم.. شبورة مائية على الطرق والأرصاد تحذر مرضى الجيوب الأنفية
«أبو الزعابيب» عدو مرضى الجيوب الأنفية.. متى ينتهي شهر أمشير؟
موجة الطقس البارد.. نصائح لمرضى الجيوب الأنفية
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: أمشير شهر الزعابيب اعراض التهاب الجيوب الانفية اعراض الجيوب الانفية التهاب الجيوب الأنفية التهاب الجيوب الانفية الجيوب الأنفية الجيوب الانفية الجيوب الانفية علاج شهر أمشير علاج التهاب الجيوب الأنفية علاج التهاب الجيوب الانفية علاج الجيوب الأنفية علاج الجيوب الانفية نصائح لمرضى الجيوب الأنفية الجیوب الأنفیة شهر أمشیر
إقرأ أيضاً:
أمشير يكشر عن أنيابه.. خريطة سقوط الأمطار في مصر اليوم الثلاثاء 5 مارس2025
الطقس.. حذرت هيئة الأرصاد الجوية من حالة الطقس اليوم الأربعاء 5 مارس 2025، بسبب عدم الاستقرار في الأحوال الجوية، والتقلبات التي تشهدها البلاد.
الطقس في مصروأوضحت الأرصاد حالة الطقس في مصر، مشيرة إلى تأثر البلاد بمنخفض جوي، في طبقات الجو العليا يصاحبه سقوط أمطار متوسطة ورعدية أحيانا على مناطق من السواحل الشمالية الغربية وشمال الوجه البحري، مع انخفاض طفيف في درجات الحرارة على أغلب الأنحاء.
وتوقعت الأرصاد الجوية أن يسود اليوم طقس معتدل الحرارة نهارا على أغلب الأنحاء مائل للحرارة على جنوب الصعيد بارد ليلا وفي الصباح الباكر على أغلب الأنحاء، شديد البرودة على وسط سيناء وشمال الصعيد.
خريطة سقوط الأمطار في مصروكشفت الأرصاد، عن خريطة سقوط الأمطار شمال البلاد وسيناء يصاحبها سقوط أمطار متفاوتة الشدة تكون رعدية أحيانا مع انخفاض طفيف في درجات الحرارة على أغلب الأنحاء.
وأوضحت خرائط الطقس عن سقوط أمطار متوسطة تكون رعدية أحيانا على مناطق من السواحل الشمالية الغربية وشمال الوجه البحري على فترات متقطعة.
أماكن سقوط الأمطار اليوموتتوافر فرص سقوط أمطار خفيفة إلى متوسطة تكون رعدية أحيانا على مناطق من جنوب الوجه البحري تمتد خفيفة إلى مناطق من القاهرة الكبرى والسواحل الشمالية الشرقية وشمال الصعيد وسيناء على فترات متقطعة.
وحذرت الأرصاد الجوية من نشاط الرياح المصاحب للسحب الرعدية والتي قد تكون مثيرة للرمال والأتربة على بعض المناطق.
- القاهرة الكبرى والوجه البحري، العظمى 20 والصغرى 13 درجة.
- السواحل الشمالية، العظمى 19 درجة والصغرى 12.
- شمال الصعيد، العظمى 22 درجة والصغرى 10
- جنوب الصعيد، العظمى 24 درجة والصغرى 12.
اقرأ أيضاًحالة الطقس المتوقعة في مصر اليوم.. الثلاثاء 4 مارس 2025
بيان بدرجات الحرارة.. حالة الطقس غدا الثلاثاء وحتى الأحد المقبل
الأرصاد تكشف تفاصيل حالة الطقس اليوم السبت 1 مارس أول أيام رمضان 2025