حائل

أطلقت محمية الإمام تركي بن عبدالله الملكية ، مشروعها السياحي الذي يعمل بالطاقة النظيفة ، وذلك لتنمية السياحة المستدامة داخل المحمية .

وكانت هيئة تطوير المحمية افتتحت هذا الموسم مشروع «كرفانات الحسكي» ، فهي مجهزة بألواح الطاقة الشمسية لتشغيله ، بالإضافة إلى تدوير المخلفات البيئية .

ويعد مشروع كرفانات الحسكي مجهز بشكل كامل ، لتتيح تجربة تخييم فريدة من نوعها تناسب العائلات والمجموعات في منطقة شعيب الحسكي .

ويُذكر أن محمية الإمام تركي الملكية تعد ثاني أكبر المحميات الملكية ، حيث تمتد على مساحة 91.500 كم2 ، كما تتميز بطبيعتها الساحرة وتنوعها الأحيائي الفريد .

مشروع سياحي يعمل بالكامل بالطاقة النظيفة في محمية الإمام تركي بن عبدالله الملكية شرق #حائل
عبر:
⁦@Freeh_Alrmalee pic.twitter.com/64xA9obDV9

— العربية السعودية (@AlArabiya_KSA) February 13, 2024

المصدر: صحيفة صدى

كلمات دلالية: طاقة نظيفة محمية الإمام تركي الملكية مشاريع سياحية محمیة الإمام ترکی

إقرأ أيضاً:

حافظ على نفسك من الغيبوبة .. مريض السكر يعمل إيه في الصيام؟

يعاني مرضى السكري ، من النوع الأول والثاني من الصيام في شهر رمضان، وهم الأكثر عرضة للخطر بسبب تغيير مستويات السكر في الدم نتيجة الصيام ساعات طويلة، لذا يحتاج مريض السكر اتباع نظام صحي في رمضان لتجنب غيبوبة السكر وارتفاعه او انخفاضه وغيرها من المشاكل الصحية التي تؤثر على حياته. 

حالات تستوجب إفطار مريض السكر

إذا تعرض مريض السكر لأي حالة من الحالات الأتية، فعليه الإفطار فوراً حتى لا يتفاقم الأمر..

مستوى السكر في الدم أقل من 70 ملغمستوى السكر في الدم أكثر من 300 ملغالشعور بأعرض ارتفاع السكر أو هبوط السكروجود مضاعفات مزمنة، مثل الفشل الكلويإذا كنت قد تعرضت للإصابة بغيبوبة السكري خلال الأشهر الثلاثة التي سبقت شهر رمضانإذا كنت تخضع لغسيل الكلى قياس السكرنصائح لمريض السكر في الصيامفحص مستوى السكر في الدم ثلاث مرات في اليو، ويفضل في منتصف النهار، قبل الإفطار، قبل السحور أو عند الشعور بالتعب.تأخير السحور قدر الإمكان لتوفير الطاقة لساعات الصيام الطويلةتناول إفطار صحي متوازن خلال شهر رمضانقلل من تناول الأطعمة والمشروبات الغنية بالسكر أو الدهون واستهلك الأطعمة الغنية بالأليافاشرب الكثير من الماء تجنب تناول المشروبات ذات السكر العالي، مثل الصودا أو عصائر صناعية حيث إنها تسبب التجفاف بدلاً من الترطيبعدم تناول كميات كبيرة من الطعام في وجبة الإفطار أو تناول أغذية بها نسبة عالية من الدهون أو الكربوهيدراتابدأ وجبتك بتناول كمية صغيرة من غذاء غني بالكربوهيدرات البسيطة، ويمكن للجسم امتصاصه بسرعة، مثل التمر أو الحليبمراقبة مستوى السكر في الدم بشكل متقارب خلال الأسبوع الأول (صباحًا، وفي وسط النهار، قبل الإفطار، بعد ساعتين من الإفطار، قبل السحور أو عند الشعور بالتعب).عدم ممارسة التمارين الرياضية أثناء ساعات الصيام، لاسيما قبيل وقت الإفطار، لأنها قد تكون سببًا في إصابة المريض بفرط هبوط سكر الدم.اطعمى مرضى السكر في رمضانأفضل سحور لمرضى السكر في رمضان

وجبة السحور لمريض السكري، يجب أن تحتوي على أغذية غنية بالكربوهيدرات المعقدة، مثل خبز الحبوب الكاملة، والخضروات، وذلك لأن الجسم يستغرق وقتا طويلا لكي يهضم الكربوهيدرات المعقدة ويمتصها، وهذا يبقي الجسم مزودا بالطاقة لأطول فترة ممكنة من النهار.

سحور لمرضى السكر

يمكنك تناول وجبة مكونة من :

الفول المدمس مع زيت الزيتونالجبن وخاصة القريشعلبة من  الزباديالبيض المسلوق او المقلينصف رغيف من الخبز الأسمرويمكنك تناول كوبا من اللبن الحليب

مقالات مشابهة

  • المستشار فادي الشمري: الكاظمي خذل العراق.. و أمين بغداد يعمل بجد لتطوير العاصمة
  • ضبط مواطن بمخالفة التخييم في محمية الملك عبد العزيز الملكية
  • مركز إقليمي للطاقة النظيفة.. سيناء أحد أهم مصادر الهيدروجين الأخضر في العالم
  • “الشؤون الإسلامية” : تنفيذ مشروع خادم الحرمين لتفطير الصائمين في سيريلانكا
  • حافظ على نفسك من الغيبوبة .. مريض السكر يعمل إيه في الصيام؟
  • جوجل تختبر إصدار محرك بحثي يعمل بالذكاء الاصطناعي فقط
  • حمدان بن محمد يوجه باستقبال طفلة فنلندية مريضة بالسرطان في دبي وتوفير برنامج سياحي متميز لها
  • بحوث العيون يعقد امتحانات زمالة كلية الأطباء والجراحين الملكية في جلاسكو
  • الشلاش: أجرينا أكثر من 20 عملية للرئيس علي عبدالله صالح في المملكة بعد توقف تنفسه.. فيديو
  • أصغر جهاز كمبيوتر يعمل بمعالجات AMD المتطورة