مواد غذائية يجب التخلي عنها بعد تخطي عمر الـ50 لايف ستايل
تاريخ النشر: 20th, July 2023 GMT
لايف ستايل، مواد غذائية يجب التخلي عنها بعد تخطي عمر الـ50،توضيحية رام الله دنيا الوطننصحت أخصائية التغذية، إيرنيا بيساريفا الإنسان الذي .،عبر صحافة فلسطين، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر مواد غذائية يجب التخلي عنها بعد تخطي عمر الـ50، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.
توضيحية رام الله - دنيا الوطن نصحت أخصائية التغذية، إيرنيا بيساريفا الإنسان الذي يتخطى عمر الـ50 بتناول البروتين الخفيف مثل لحم الديك الرومي أو الدجاج أو لحم السُمان. وأوصت الأخصائية بتناول المزيد من الأسماك والمأكولات البحرية التي تحتوي على كمية كبيرة من أحماض (أوميغا 3). مؤكدة أن الأحماض الدهنية تعمل على تطبيع النشاط العصبي، ولها تأثير إيجابي على الذاكرة والانتباه. وفق(روسيا اليوم).
كما ونصحت، بيساريفا بالتخلي بعد تخطي سن الـ 50 عاما عن الشاي والقهوة، واستبدال هذه المشروبات بالماء العادي. وسيعمل الماء على تطبيع عملية الهضم التي تتباطأ مع مرور الوقت
المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس
إقرأ أيضاً:
مديرة مدرسة هندية تقفل الباب على نفسها وترفض التخلي عن منصبها لمديرة أخرى
الهند – تم إبعاد مديرة مدرسة “بيشوب جونسون” الهندية للبنات بالقوة من كرسيها، وطردها من مكتبها في مدينة براياجراج، أوتار براديش، بعد رفضها تسليم مهامها للمديرة الجديدة.
وقد أظهرت لقطات متداولة على مواقع التواصل الاجتماعي الأسقف موريس إدغار دان ومجموعته وهم يقتحمون مكتب مديرة المدرسة بارول بالديف المغلق. ثم حاولوا الاستيلاء على هاتف بالديف، بينما كانت تحتج قائلة “لا تلمس، لا تلمس”.
وأثناء المشاجرة، قام موظفون آخرون بإزالة الأثاث وفي النهاية دفعوا بالديف، التي كانت لا تزال جالسة، إلى خارج المكتب، وبعد فترة وجيزة، تم تنصيب مديرة أخرى وسط تصفيق الموظفين.
وقد رفعت بالديف دعوى قضائية ضد عدة أفراد، بما في ذلك الأسقف موريس إدغار دان، واتهمتهم بارتكاب جرائم خطيرة.
وسلطت هذه الحادثة الضوء على النزاعات المستمرة حول القيادة داخل أبرشية لكناو، التي شهدت مؤخرا خلافة موريس إدغار دان للأسقف بيتر بالديف، والد بارول.
المصدر: India Today
سؤال برلماني بشأن ملابسات تعاقد اللاعب الراحل أحمد رفعت