في بداية يومك: أذكار الصباح وأثرها الإيجابي
تاريخ النشر: 13th, February 2024 GMT
في بداية يومك: أذكار الصباح وأثرها الإيجابي.. تبدأ الصباحات بوقت محدد للكثيرين، ومن الروتين اليومي الذي يُعَدُّ أساسًا لباقي اليوم، يبرز روتين الأذكار الصباحية كوسيلة لبناء جسر من الهدوء والروحانية بين اللحظات الأولى للاستيقاظ وبين متطلبات الحياة اليومية، في هذا المقال، سنتناول فحصًا لعالم أذكار الصباح وكيف يمكن أن تكون لها تأثير إيجابي على الحياة اليومية.
1- البداية بنية ثابتة وإيجابية:
أذكار الصباح تقدم بنية ثابتة لليوم، فتساعد في تنظيم الفكر والتوجيه نحو أولويات اليوم بشكل إيجابي. هذه البنية تعمل كمشروع لإرساء هدوء داخلي وتحفيز لبداية يوم متجدد.
2- تحفيز الوعي الروحي:
التأمل والتفكير في الأذكار الصباحية تعزز الوعي الروحي وتربطنا بالجانب الروحي في حياتنا. تلك اللحظات تشكل فرصة للتأمل في القيم والأهداف الحياتية.
3- محاربة التوتر والقلق:
تقوم أذكار الصباح بتوجيه الانتباه إلى اللحظة الحالية، مما يساعد في تخفيف التوتر والقلق الذي قد يصاحب بداية يوم مشغول.
4- بناء إيجابية التفكير:
تركيز أذكار الصباح على الشكر والحمد يسهم في بناء إيجابية التفكير وتشجيع روح التفاؤل حيال اليوم الجديد وما قد يحمله من فرص.
5- تعزيز الاندماج الاجتماعي:
يمكن للأذكار الصباحية أن تكون فرصة للاتصال مع الآخرين عبر المشاركة في هذا النوع من الأنشطة، مما يعزز الاندماج الاجتماعي والتواصل الإيجابي.
6- زيادة التركيز والإنتاجية:
التأثير الهادئ للأذكار الصباحية يمكن أن يزيد من التركيز والإنتاجية خلال اليوم، حيث يتمتع الفرد بروح مركزة وإيجابية تؤثر على أدائه.
7- تعزيز الرفاه النفسي:
الاهتمام بالجانب الروحي والعقائدي يعزز الرفاه النفسي ويسهم في بناء صلة قوية مع الذات والبيئة المحيطة.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: اذكار الصباح أهمية أذكار الصباح فضل أذكار الصباح أثر أذكار الصباح فوائد أذكار الصباح أذکار الصباح
إقرأ أيضاً:
الشيخ عبد الله المبارك الصباح.. رجل ثقافة وفكر وعطاء
ولد الشيخ المبارك الصباح عام 1914، وكان في أول عهده مسؤولا عن حراسة بوابة من بوابات سور الكويت، وتذرج إلى أن أصبح نائبا للحاكم، الرجل الثاني في الكويت.
ترجم الشيخ أفكاره في المؤسسات التي أسهم فيها بالإنشاء أو التأسيس أو التطوير أو التحديث منها، مؤسسات الجيش والشرطة والإذاعة والتلفزيون والطيران المدني وإدارة الجوازات، كما كان مسؤولا عن التعليم، فكان على رأس مجلس المعارف.
وفي عهد الشيخ المبارك آل صباح خرجت البعثات التعليمية من الكويت، ذكورا وإناثا إلى مصر ولبنان وبريطانيا وغيرها من الدول. كما ظهرت في عهده جمعيات للموسيقى والرسم والتمثيل والتصوير.
ومن أبرز الإنجازات الحضارية للشيخ الكويتي، مشروع تسجيل تاريخ الكويت. وقد دعا أبناء شعبه إلى المساعدة بما يملكون من رسائل خاصة ووثائق وعقود، وكتب بيانا أشار فيه إلى أن "المعارف تكتفي بأخذ صور عن الأوراق التي لها أهمية خاصة لدى أصحابها".
وفي إطار اهتمامه بالثقافة والفكر، رغب الشيخ المبارك الصباح في إعادة طباعة مجلة "الرسالة" لأحمد حسن الزيات التي كانت تصدر في مصر، وهي المجلة التي أنشأت جيلا من الكتاب والشعراء وعرفت أدباء العرب بعضهم لبعض.
وأوصى زوجته سعاد الصباح بإعادة طباعة مجلة الرسالة، فبحثت عن نسخها الأصلية كاملة، ثم أعادت طباعتها في 40 مجلدا، ليكون لهذه المجلة للمجلة ولادة ثانية احتفل بها رجال الأدب والثقافة. وقالت سعاد، شاعرة الكويت والخليج والعرب خلال الاحتفال إن "الرسالة ليست مجلة الرسالة مؤسسة ثقافية كبرى".
إعلانتميز الشيخ المبارك الصباح بالشجاعة والشهامة والعدل والحزم وقوة الشخصية، أحب الفقراء وأحسن إليهم، وكانت نفسه تتوقف إلى الصعود بالكويت إلى الدرجات الرفيعة، فرأى الغرب فيه طائرا يغرد خارج السرب.
ومن الأقوال المأثورة للشيخ الكويتي: " أعز أمنية لدي هي أن يتحد العرب ويتضامنوا ليتمكنوا من تحقيق أهدافهم الكبرى".
وتقول زوجته سعاد: "لولا الشيخ عبد الله مبارك الصباح كنت مدفونة في أحد البيوت ولم أكن ما كنت، فقد شملني بعطفه ودعمه وتوجيهه"، كما كتبت في زوجها قصائد كثيرة منها القصيدة الخالدة" كن صديقي"، و"زوجي المعلم وأنا التلميذة".
ووثقت الشاعرة سعاد سيرة زوجها في كتابين: "صقر الخليج" و"تاريخ عبد الله مبارك الصباح في صور"، وكتبت فيه إهداء لطيفا: " إلى روح زوجي ومعلمي وحتى لا يضيع التاريخ، رجل ساهم في بناء دولة الكويت، فكان هذا الكتاب وفاء له".
1/4/2025-|آخر تحديث: 1/4/202510:03 م (توقيت مكة)
بالسيلفى والهدايا التذكارية.. محافظ القليوبية يُشارك الأطفال فرحتهم بعيد الفطر في القناطر الخيرية