عادات تدمر كبدك دون أن تشعر.. راقبها جيدا
تاريخ النشر: 13th, February 2024 GMT
الكبد من أهم الأعضاء في جسم الإنسان، ويؤدي ما يقرب من 500 وظيفة حيوية في اليوم، دون انقطاع، والحفاظ على صحة الكبد أمر ضروري بالنسبة للصحة بشكل عام، ليتم واجباته بشكل جيد، مثل الحفاظ على مستوى السكر بالدم وتنظيم تخثر الدم والتخلص من النفايات، إذ توجد بعض العادات التي يمارسها الكثيرون بشكل يومي ومبالغ فيه، تدمر الكبد وتكون السبب فشله بشكل كلي، ونستعرض خلال التقرير التالي أبرز العادات التي تهلك وظائف الكبد دون معرفة الأشخاص بذلك، وفقًا للدكتور شادي عبدالعال، استشاري التغذية العلاجية.
نمط الحياة الذي يمارسه الأشخاص يؤثر بشكل كبير على وظائف الكبد، إذ أن ممارسة نمط خامل وكسول يؤدي إلى تراكم الدهون في الجسم وداخل الأعضاء الداخلية، وذلك يؤدي إلى التهابات الكبد ويزيد من خطر الإصابة بالكبد الدهني، ويجب على الأشخاص ممارسة الرياضة بشكل صحي، والحرص في تناول الأطعمة والتحرك بعد كل وجبة.
يعد سكر الفركتوز من الأشياء التي تؤثر على صحة الإنسان، وهذا سبب يجهله الكثيرون إذ يعتقد البعض أنه من المسموح تناول كميات كبيرة من الفواكه بشكل يومي لأنها غير مضرة على الصحة، ويجهلون أن سكر الفركتوز زيادته بالجسم تؤدي الإصابة بمرض الكبد الدهني.
الأدوية دون استشارة طبيب قد تؤثر على الكبدالعديد من الأشخاص يجهلون خطر تناول الأدوية، وخاصة المسكنات بشكل مفرط ومتكرر خلال اليوم، أو حتى دون استشارة طبيب، وحال كان الشخص وصف له أدوية لأمراض مزمنة وشعر بأي تعب أو فقدان شهية أو الألم المستمرة في البطن، عليه أن يرجع للطبيب المعالج لمعرفة السبب والآثار الجانبية له، حتى لا يتسبب ذلك في خلل لوظائف الكبد وتؤثر عليه.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: الكبد أمراض الكبد
إقرأ أيضاً:
«الغمراوي» يناقش مع «الغرف التجارية» وممثلي الشركات تطوير سياسات تسعير الأدوية
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
انعقد اليوم الاجتماع الخاص بمناقشة تحديث وتطوير سياسات تسعير المستحضرات الطبية مع أعضاء الاتحاد العام للغرف التجارية المصرية وغرفة صناعة الدواء وغرفة تجارة الدواء وعدد من ممثلي الشركات، وبحضور قيادات هيئة الدواء المصرية.
جاء ذلك في إطار حرص هيئة الدواء المصرية على تطوير آليات وسياسات تسعير المستحضرات الدوائية وتعزيز التعاون المشترك مع الجهات المعنية، وبرئاسة الدكتور علي الغمراوي رئيس هيئة الدواء المصرية.
ناقش الاجتماع عددًا من الموضوعات المهمة، في مقدمتها آليات تسعير المستحضرات الدوائية، والاستراتيجيات المستهدفة لضمان تطبيق سياسات تسعيرية متوازنة؛ تلبي احتياجات السوق وتحافظ على توافر الأدوية بأسعار مناسبة.
كما تم تبادل وجهات النظر حول سبل تعزيز التعاون بين هيئة الدواء المصرية والجهات المعنية لتطوير منظومة التسعير، بما يسهم في تحقيق التوازن بين متطلبات التنمية المستدامة وضمان وصول الدواء إلى المواطنين بجودة وكفاءة عالية.
وتم خلال الاجتماع التأكيد على أهمية اعتماد آليات تسعير متكاملة ومرنة تستند إلى أحدث المعايير الدولية، بما يعزز الشفافية في السوق الدوائي ويدعم تحقيق الاستقرار في تسعير المستحضرات الدوائية.
كما أكد الطرفان على أهمية استمرار التنسيق والتواصل لمواكبة المستجدات العالمية وتحقيق التكامل بين السياسات الدوائية والاقتصادية لضمان تحقيق أقصى استفادة للقطاع الصحي والدوائي.
يأتي الاجتماع في إطار جهود هيئة الدواء المصرية لتعزيز الشراكة مع الجهات ذات الصلة، وتحقيق التوازن بين توفير المستحضرات الدوائية بأسعار عادلة، وضمان استمرارية تطوير منظومة التسعير بما يخدم جميع الأطراف المعنية، ويدعم جهود الدولة نحو تحقيق التنمية المستدامة في قطاع الدواء.
IMG-20250304-WA0061 IMG-20250304-WA0059 IMG-20250304-WA0055 IMG-20250304-WA0057 IMG-20250304-WA0052 IMG-20250304-WA0053 IMG-20250304-WA0050 IMG-20250304-WA0048 IMG-20250304-WA0046 IMG-20250304-WA0044