صحيفة صدى:
2025-03-04@20:30:49 GMT

جيسوس يوافق على مغادرة الفرج مع البعثة إلى إيران

تاريخ النشر: 12th, February 2024 GMT

جيسوس يوافق على مغادرة الفرج مع البعثة إلى إيران

ماجد محمد

ذكرت مصادر أن مشاركة لاعب المنتخب الوطني ونادي الهلال سلمان الفرج أمام نادي سباهان الإيراني، أصبحت بقرار من المدير الفني للنادي جورجي جيسوس، الذي سيحدد ذلك عند اختياره قائمة لاعبي المباراة.

وأضافت المصادر أن سلمان الفرج سيغادر مع بعثة الفريق مساء غدٍ إلى إيران بعد أن أبلغ مدرب النادي إدارة الفريق بذلك، مشيرة إلى أن الخلاف السابق بين اللاعب و جيسوس انتهى تماماً وأصبح من الماضي، وفقا لما ذكرته صحيفة سبورت 24.

وفيما يخص عدم مشاركة اللاعب في مباراتي موسم الرياض أمام ميامي والنصر، أوضحت المصادر أن عدم صدور قرارات لجنة الانضباط حينها السبب في ذلك، أما عدم مشاركته في المباريات الودية الأخرى فيعود لعدم جاهزيته 100٪.

وكانت لجنة الانضباط قررت اليوم تغريم اللاعب سلمان الفرج بمبلغ 100 ألف ريال، بعد ثبوت عدم رغبته الانضمام للمنتخب، بعد استدعائه لمعسكر المنتخب الذي أقيم في أكتوبر.

المصدر: صحيفة صدى

كلمات دلالية: الهلال سباهان الإيراني سلمان الفرج

إقرأ أيضاً:

8 أسباب نفسية وجسدية تتسبب في صعوبة مغادرة السرير صباحاً

أميرة خالد

يواجه العديد من الأشخاص صعوبة في مغادرة السرير صباحًا دون معرفة السبب الواضح وراء ذلك.

واستعرض موقعي Everyday Health وWebMD المتخصصين في المجال الطبي أبرز الأسباب الجسدية والنفسية التي تؤدي إلى هذه المشكلة.

ومن أبرز الأسباب النفسية لصعوبة النهوض من السرير هي اضطرابات المزاج، حيث يمكن لبعض الأشخاص الذين يعانون من التوتر أو القلق أن يشعروا بفتور شديد في الصباح، مما يجعلهم يفضلون البقاء في السرير.

وثانياً، صعوبة إدارة الوقت، حيث يجد بعض الأشخاص صعوبة في تنظيم وقتهم بشكل فعال، ما يؤدي إلى تأجيل مهامهم إلى وقت لاحق، وبالتالي الشعور بالقلق والتوتر عند الاستيقاظ.

وثالثاً، الخوف من مواجهة اليوم: يشعر البعض بالخوف من التحديات والمسؤوليات اليومية، مما يدفعهم إلى تجنب الاستيقاظ.

ورابعاً، العزلة الاجتماعية: الأشخاص الذين يعانون من العزلة الاجتماعية قد يجدون الراحة في البقاء في السرير وتجنب التفاعل مع الآخرين.

ومن أبرز الأسباب الجسدية لصعوبة الاستيقاظ هي اضطرابات النوم، حيث يعاني بعض الأشخاص من اضطرابات مثل الأرق أو توقف التنفس أثناء النوم، مما يؤثر على جودة نومهم ويجعلهم يشعرون بالتعب والإرهاق عند الاستيقاظ.

وثانياً، نقص الفيتامينات والمعادن: يؤدي نقص بعض الفيتامينات والمعادن مثل فيتامين د والحديد إلى الشعور بالتعب والإرهاق وعدم القدرة على التحرك من السرير.

وثالثاً، الأمراض المزمنة: بعض الأمراض المزمنة مثل السكري والتهاب المفاصل تسبب الشعور بالتعب المستمر وصعوبة في الاستيقاظ.

ورابعاً، الأدوية: بعض الأدوية تسبب النعاس كأثر جانبي، مما يجعل من الصعب الاستيقاظ.

وهناك بعض حلول للتغلب على صعوبة النهوض من السرير وهي تحسين روتين النوم مثل الحرص على النوم المبكر والاستيقاظ في نفس الوقت كل يوم، وتجنب استخدام الأجهزة الإلكترونية قبل النوم.

وممارسة الرياضة بانتظام ، تساعد الرياضة على تحسين المزاج والنوم، وتزيد من الطاقة والنشاط.

وتجنب الكافيين والنيكوتين قبل النوم: حيث يمكن أن يؤثر على جودة النوم ، وتخصيص وقت للاسترخاء قبل النوم: مثل قراءة كتاب أو الاستماع إلى الموسيقى الهادئة.

وتحديد أهداف واقعية: وضع أهداف صغيرة وقابلة للتحقيق يمكن تحقيقها فور الاستيقاظ، مثل شرب كوب من الماء أو ممارسة بعض تمارين اليوجا.

ومن المهم طلب المساعدة ، إذا كانت صعوبة الاستيقاظ مستمرة وتؤثر على حياتك اليومية، فمن المهم استشارة الطبيب أو أخصائي الصحة النفسية.

 

مقالات مشابهة

  • بلومبرغ: بوتين يوافق على طلب ترامب للتوسط في المفاوضات النووية مع إيران
  • 8 أسباب نفسية وجسدية تتسبب في صعوبة مغادرة السرير صباحاً
  • إيقاف حارس مرمى في الدوري السعودي 10 مباريات
  • إيقاف رئيس مستقبل الرويسات ومدرب حراس الحراش مؤقتاً
  • نتنياهو: آن الأوان كي نتيح لسكان غزة خيار مغادرة القطاع
  • مجلس الفرج الرمضاني: ترسيخ للعلاقات الاجتماعية وتبادل للتهاني في الخبر
  • تطورات قضية مشاركة الرويلي مع العروبة
  • كولر يوافق على مشاركة الأهلي في لقاء ودي أمام الزمالك بالعراق
  • “البعثة” تدعو لوقف التحريض الإعلامي وتناقش مع لجنة 5+5 خطر خطاب الكراهية
  • الدويش يطرح تساؤلات حول قانونية مشاركة الرويلي أمام النصر