تعتبر صينية السجق بالخضار والجبن من الوجبات الشهية والتي تميز المطبخ المصري، تلك الوجبة تناسب وجبة العشاء، حيث تعرف بالطعم الرائع والمتميز، كما أنها سريعة التحضير، تابعي معنا هذا المقال لمعرفة المقادير وطريقة التحضير وتمتع بوجبة متكاملة العناصر الغذائية وذات طعم طيب.

طريقة تحضير صينية السجق مع الخضار والجبن


وجبة السجق بالخضار والجبن وجبة متكاملة لأنها تحتوي على البروتين والفيتامينات الموجودة في الخضروات والألياف وهي وجبة تقليدية في المطبخ المصري ولكن تتم بطريقة حديثة حتى لا يمل أفراد الأسرة من التكرار ومقاديرها كالاتي:

٥٠٠ جرام من السجق البقري.


حبتان من الفلفل الألوان الذي تم تقطيعه لقطع صغيرة.
بصلة واحدة تم تقطيعها لشرائح رقيقة.
حبة طماطم مفرومة.
عدد ثلاث حبات بطاطس مقطعة على شكل مكعبات وتم قليها.
نصف كوب صغير من الصلصة.
البهارات على حسب الرغبة: ملعقة زعتر وبابريكا وفلفل أسود.
جبنة موتزاريلا أو جبن رومي.
مقدار من زيت الطعام أو مقدار من الزبدة


طريقة تجهيز صينية السجق بالخضروات والجبن


يمكن تحضير تلك الوجبة بطريقة سهلة وفي وقت قصير كالاتي:

في إناء مناسب قومي بوضع الزيت أو الزبدة.
بعد ذلك يضاف السجق للزيت ونقوم بالتقليب بشكل جيد حتى يتم تحمير السجق.
يفضل أن يتم تقليب السجق بملعقة خشبية إلى أن ينضج ويصبح المذاق جيد.

الخطوة التالية هي إضافة الخضروات المذكورة وهي الفلفل والبصل ونقلب مرة أخرى لبضع دقائق.
نقوم بتخفيف نصف كوب الصلصة بإضافة نصف كوب من الماء عليه ونقلبه ثم نقوم بإضافته مع مفروم حبة الطماطم على خليط السجق بالخضروات.
نترك المزيج السابق على النار ويجب أن تكون نار هادئة حتى تمام النضج.
عند وصول صينية السجق بالخضروات لمرحلة النضج الكامل نقوم بإضافة البطاطس المكعبات والتي تم قليها ونقوم بالقليب الجيد.
نضيف جبن الموتزريلا أو جبن رومي على الوجه أو أنواع جبنة مشكلة وفقا للرغبة.

وهكذا تكون أعددت وجبة من ألذ الوجبات والتي ستنال إعجاب أفراد اسرتك
يمكن إضافة أطباق أخرى بجانب تلك الوجبة، ويمكن أيضًا أن يتم تناولها بالخبز وبالهنا والشفا.
 

المصدر: بوابة الفجر

إقرأ أيضاً:

ترامب: الصين وفيتنام تسعيان لوضع الولايات المتحدة في موقف محرج

الولايات المتحدة – صرح الرئيس الأمريكي دونالد ترامب بأن الصين وفيتنام تبحثان خلال زيارة الرئيس الصيني شي جين بينغ لهانوي كيفية “وضع الولايات المتحدة في موقف حرج”.

وقال ترامب للصحفيين في البيت الأبيض، يوم الاثنين، تعليقا على زيارة الرئيس الصيني لفيتنام: “إسمحوا لي أن أقول لكم التالي. أنا لا أتهم الصين ولا أتهم فيتنام. وقد رأيت لقاء اليوم. وهذا رائع، إنه لقاء رائع”.

وتابع قائلا إن “هذا اللقاء يشبه محاولة فهم كيف يمكنهما أن تضعا الولايات المتحدة في موقف محرج”.

يذكر أن الرئيس الصيني شي جين بينغ بدأ زيارته الرسمية لفيتنام يوم الاثنين 14 أبريل، ومن المقرر أن تستغرق يومين، قبل أن يتوجه إلى ماليزيا وكمبوديا.

وتم الإعلان عن توقيع 45 اتفاقية تعاون بين الصين وفيتنام في ختام المباحثات على مستوى القمة بين البلدين.

 

المصدر: تاس

مقالات مشابهة

  • طريقة عمل الفتة العريشي بخطوات سهلة وطعم لا يقاوم
  • باحثون صينيون يطرحون طريقة جديدة للتنبؤ الذكي بالرياح قصيرة المدى
  • ترامب: الصين وفيتنام تسعيان لوضع الولايات المتحدة في موقف محرج
  • نتفليكس تختبر طريقة بحث جديدة تعتمد على تقنيات الذكاء الاصطناعي من أوبن إيه آي
  • نهاية الحشو والخلع .. اكتشاف طريقة جديدة لإعادة بناء الأسنان المتهالكة
  • كريستيانو جونيور يسجل هدفًا رائعًا ويحتفل على طريقة والده .. فيديو
  • الهلال الأحمر المصري يوزع 304493 ألف وجبة خلال شهر رمضان بالمحافظات
  • وجبة مثالية من ثلاثة أطباق لمحاربة الالتهابات وتعزيز صحة الدماغ
  • جديدة وغير تقليدية.. طريقة عمل الكنافة الحادقة بمذاق لا يقاوم
  • حظك اليوم وتوقعات الأبراج الإثنين 14 أبريل 2025 على الصعيد الصحي والمهني والعاطفي