في أيام الحر الشديد أفضل المشروبات وأسوأها لتخفيف الشعور بالحر

حماد وتنتوش يبحثان تسريع تنفيذ الميزانية الموحدة والإصلاحات الاقتصادية لتخفيف أعباء المواطن

???? ليبيا | حماد وتنتوش يبحثان تنفيذ رؤية موحدة للإصلاح الاقتصادي

???? لقاء بنغازي يناقش مخرجات اجتماع المصرف المركزي ????
بحث رئيس مجلس الوزراء الدكتور أسامة حماد، اليوم الخميس، مع رئيس لجنة التخطيط والمالية والموازنة العامة بمجلس النواب الدكتور عمر تنتوش، آخر المستجدات بشأن إعداد رؤية وطنية موحدة للإصلاحات الاقتصادية والمالية.

وبحسب ما نشره المكتب الإعلامي للحكومة الليبية، فإن اللقاء الذي عُقد في مدينة بنغازي، تناول ما تم الاتفاق عليه خلال الاجتماع السابق مع محافظ مصرف ليبيا المركزي ناجي عيسى ونائبه، إلى جانب مديري الإدارات بالمصرف.

???? إصدار الميزانية الموحدة وتنفيذ الإصلاحات ????
الاجتماع تطرق إلى آلية تنفيذ الإصلاحات الاقتصادية والمالية، وعلى رأسها الإسراع في إصدار وتنفيذ الميزانية العامة الموحدة للدولة لعام 2025، بما يعزز من استقرار المشهد المالي ويسهم في إطلاق برامج تنموية متوازنة.

???? تركيز على مصلحة المواطن وتخفيف الأعباء ????
كما شدد الطرفان على أهمية أن تصب هذه الإصلاحات في مصلحة المواطن بشكل مباشر، عبر تخفيف الأعباء المعيشية والضغوط الاقتصادية التي يواجهها، مع التأكيد على ضرورة التزام الحكومة ومؤسسات الدولة بالعمل وفق رؤية وطنية موحدة تُبنى على الشفافية والمسؤولية.

مقالات مشابهة

الیوم ۲۴قبل ۳ ساعة

الشرطة تطلق رصاصات في جرادة لتوقيف مروج مخدرات يستعمل كلابا شرسة

كشفت الشرطة في مدينة جرادة، عن اضطرار ضابط شرطة لاستعمال سلاحه الوظيفي بشكل تحذيري خلال تدخل أمني لتوقيف شخص يبلغ من العمر 34 سنة ومن ذوي السوابق القضائية. وأوضحت في بلاغ أن استعمال السلاح الوظيفي بشكل تحذيري، جاء إثر تعريض عناصر الشرطة لاعتداء خطير من طرف الموقوف عن طريق تحريض كلاب من فصيلة شرسة. وقالت إن دورية للشرطة تدخلت لتوقيف المشتبه فيه لكونه يشكل موضوع عدة مذكرات بحث على الصعيد الوطني، وذلك للاشتباه في تورطه في قضايا تتعلق بترويج المخدرات وبيع المشروبات الكحولية بدون رخصة. وأفادت بأن الموقوف لم يمتثل...

البوابة نیوزقبل ۶ ساعة

5 علاجات فعالة لتخفيف آلام الصداع النصفى.. تعرف عليها

تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يعاني عدد كبير من الأشخاص من الصداع النصفى وهو من أشد أعراض الصداع العادى، حيث يسبب ألم نابض فى اتجاه واحد من الرأس، قد تتمثل أعراض الصداع النصفى فى عدم الرؤية، والغثيان، والتقيء والحساسية للضوء.ووفقا لما أشار اليه خبراء الأطباء ، يستمر الألم لساعات أو أيام، مما يصعب على الانسان العمل أو القيام بأي أنشطة يومية، وعند النساء يعد عدم انتظام التوازن الهرموني السبب الأكبر للصداع النصفي، ويمكن أن يُحفّز هذا الاضطراب العصبي تغيرات مستوي هرمون الإستروجين، تحديدا قبل أو أثناء الدورة الشهرية، وأثناء انقطاع...

صحیفة صدىقبل ۱۷ ساعة

3 أسباب تجعل الشخص يشعر بالتعب الشديد فور الاستيقاظ من النوم ..فيديو

أميرة خالد كشف علي الحداد، أخصائي تغذية علاجية، عن أسباب شعور الشخص بالتعب الشديد فور الاستيقاظ من النوم، وذلك على الرغم من النوم لعدد ساعات كافية. وقال الحداد في فيديو: “السبب الأول هو السمنة. إذا كنت تعاني من السمنة، فقد تشعر بالاختناق أثناء النوم وكثرة الشخير وعدم القدرة على النوم المريح ليلاً”. وتابع الحداد: “السبب الثاني هو كثرة التفكير. إذا كنت تعاني من فرط التفكير أو مشاكل أو ضغوط نفسية، يصبح النوم صعبًا وتستيقظ كثيرًا أثناء نومك ولا تنام بشكل جيد حتى لو كانت ساعات نومك طويلة”. وأوضح الأخصائي السبب...

صحیفة صدىقبل ۲۱ ساعة

فوائد مزدوجة للاستحمام البارد والساخن .. فيديو

أميرة خالد سلّط أخصائي التغذية العلاجية علي الحداد الضوء على الفروقات الجوهرية بين الاستحمام بالماء البارد والماء الساخن، مشيرًا إلى أن كليهما يحمل فوائد صحية تختلف باختلاف الحالة والاحتياج. وأوضح الحداد أن الماء الساخن يُسهم في استرخاء الجسم وتهدئة العضلات، إلا أنه في المقابل يزيل الطبقة الدهنية الطبيعية التي تغطي سطح الجلد، ما قد يؤدي إلى جفاف البشرة عند الاستخدام المتكرر. وفي المقابل، أشار إلى أن الاستحمام بالماء البارد يُعد خيارًا فعّالًا لتخفيف الآلام الجسدية، مؤكدًا أن كلما انخفضت درجة حرارة الماء، زادت فعاليته في تسكين الألم وتنشيط الدورة الدموية....

صحیفة المرصد اللیبیةقبل ۱ یوم

حماد وتنتوش يبحثان تسريع تنفيذ الميزانية الموحدة والإصلاحات الاقتصادية لتخفيف أعباء المواطن

???? ليبيا | حماد وتنتوش يبحثان تنفيذ رؤية موحدة للإصلاح الاقتصادي ???? لقاء بنغازي يناقش مخرجات اجتماع المصرف المركزي ????بحث رئيس مجلس الوزراء الدكتور أسامة حماد، اليوم الخميس، مع رئيس لجنة التخطيط والمالية والموازنة العامة بمجلس النواب الدكتور عمر تنتوش، آخر المستجدات بشأن إعداد رؤية وطنية موحدة للإصلاحات الاقتصادية والمالية. وبحسب ما نشره المكتب الإعلامي للحكومة الليبية، فإن اللقاء الذي عُقد في مدينة بنغازي، تناول ما تم الاتفاق عليه خلال الاجتماع السابق مع محافظ مصرف ليبيا المركزي ناجي عيسى ونائبه، إلى جانب مديري الإدارات بالمصرف. ???? إصدار الميزانية الموحدة وتنفيذ...

صحیفة صدىقبل ۱ یوم

أفضل المشروبات التي تحافظ على ترطيب الجسم

أميرة خالد يشكّل الماء نحو 60% من وزن الجسم، مما يعكس مدى أهميته الحيوية في الحفاظ على توازن وظائفه المختلفة، فكل خلية، نسيج، وعضو داخل أجسامنا يعتمد بشكل أساسي على الماء، لذا فإن ترطيب الجسم ليس مجرد خيار، بل ضرورة يومية. ورغم تنوّع المشروبات المتوفرة في الأسواق، إلا أن القليل منها يضاهي الماء من حيث الفائدة، هذه قائمة بأفضل الخيارات للحفاظ على الترطيب بشكل صحي. لا شيء يتفوّق على الماء في بساطته وفعاليته، حيث ينصح الخبراء بشرب ما لا يقل عن 8 أكواب يوميًا، للحفاظ على النشاط الذهني والبدني، وتنظيم...

صدى البلدقبل ۲ یوم

تحذيرات من موجات الحر الشديد خلال الصيف تهدد صحتك

مع بداية فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة ، يمكن ان يصيب العديد من الاشخاص اصحاب الامراض المزمنة بعض يإلى اثر جانبية سلبية، لذا نقدم لك خلال السطور القادمة تأثير ارتفاع درحات الحرارة على هؤلاء المرضى وفقا لموقع إكسبريس.مرضى القلب و موجة الحر..هذه الإرشادات تساعد مرضى القلب على تخطي موجة الحر بأمان:- الإكثار من شرب المياه والسوائل.- تناول الفاكهة الغنية بالماء.- الابتعاد عن المشروبات التي تحبس السوائل.- الانتظام في تناول الأدوية.- تجنب الصيام في الأجواء الحارة.- تجنب الكافيين والمجهود البدني الزائد.تأثير الحرارة العالية على الرئتين:تؤثر درجات الحرارة العالية على ارتفاع معدل...

الأسبوعقبل ۲ یوم

أسوان تتخلص من 800 طن مخلفات وتُطلق محورًا مروريًا جديدًا لتخفيف الزحام

شهدت محافظة أسوان جهودًا مكثفة لتحسين البنية التحتية وتجميل المدينة، حيث أعلن اللواء دكتور إسماعيل كمال، محافظ أسوان، عن تنفيذ أعمال نظافة وصيانة شاملة على الطريق البديل لطريق السادات (فيله/الشلال/الإسكان المتميز/السادات)، وذلك استجابة سريعة خلال جولته الميدانية لتأمين وسلاسة الحركة المرورية. وفي هذا السياق، أوضح إبراهيم سليمان، رئيس مركز ومدينة أسوان، أنه تم رفع ما يقارب 800 طن من المخلفات والقمامة خلال الأيام القليلة الماضية، ونقلها من المحطة الوسيطة إلى المدفن الصحي بالعلاقي، في إطار خطة شاملة للنظافة العامة وتحسين البيئة الحضرية. وأضاف سليمان أنه يجري العمل على تأمين الطريق...

صدى البلدقبل ۲ یوم

مع ارتفاع الحرارة .. 3 مشروبات لترطيب الجسم

يشكل الماء حوالي 60% من وزن الجسم، شرب السوائل الصحية ضروري للحفاظ على ترطيب أجسامنا ووظائفها بشكل سليم.دراسة عالمية تدق ناقوس الخطر تجاه وباء قصر النظر بين الأطفال والمراهقيناحذر.. هذه الأسباب تجعلك تشعر بالنوم بعد الأكلتعتمد جميع أجهزة الجسم الرئيسية تقريبًا على الماء، ورغم توفر أنواع مختلفة من المشروبات، إلا أن بعضها ليس صحيًا.اكتشف أفضل المشروبات للحفاظ على ترطيب الجسم1 . الماءسيظل الماء دائمًا الخيار الأمثل عندما يتعلق الأمر بالمشروبات التي تُبقيك رطبًا، يتفق الخبراء على ضرورة شرب ما لا يقل عن ثمانية أكواب من الماء يوميًا. 2. الحليببالإضافة إلى الكالسيوم...

صدى البلدقبل ۲ یوم

ارْوِ ظمأك بذكاء.. 7 مشروبات تُنعشك وتشعرك بالرطوبة في عز الحر

مع ارتفاع درجات الحرارة، يحتاج الجميع لتناول مشروبات باردة تساعد على ترطيب الجسم ومحارة الشعور بالعطش والهبوط، بعيدا عن المشروبات التي تروي العطش مؤقتا وتزيد الشعور بالعطش لاحقا، خلال الطقس الحار.7 مشروبات تُنعشك وتشعرك بالرطوبة في عز الحرنستعرض لكم من خلال السطور التالية، أفضل 7 مشروبات ترطّب جسمك وتبرد أعصابك بأمان وصحة، وفقا لما نشره موقع هيلثي.ماء الخيار والنعناعماء منقوع غني بالانتعاش.شرائح خيار + أوراق نعناع + مكعبات ثلجيُنقع لساعة في الثلاجةيُنعش الجلد ويقلل الشعور بالحرارةماء الخيار والنعناع يساعد على تقليل الانتفاخ ويحسن الهضم، كما أنه يعتبر مشروب جيد للتخلص...

في أيام الحر الشديد أفضل المشروبات وأسوأها لتخفيف الشعور بالحر

حماد وتنتوش يبحثان تسريع تنفيذ الميزانية الموحدة والإصلاحات الاقتصادية لتخفيف أعباء المواطن

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار