طبيب: علم النفس الرياضي يحظى باهتمام كبير في مصر بعد أولمبياد طوكيو
تاريخ النشر: 12th, February 2024 GMT
قال الدكتور محمد علي استشاري علم النفس الرياضي، إنّ علم النفس الرياضي هو علم أصيل بدأ منذ نهايات القرن الثامن عشر، ووصل مصر في عام 1960، وجرى تفعيله عام 1977، لكن في المجال التطبيقي لم يحصل على حظه بالشكل الكافي.
علم النفس الرياضيوأضاف استشاري علم النفس الرياضي، خلال حواره في برنامج «صباح الخير يا مصر»، المُذاع على القناة الأولى والفضائية المصرية، من تقديم الإعلاميين مصطفى كفافي ومنة الشرقاوي: «بعد أولمبياد طوكيو الأخيرة، بدأ علم النفس الرياضي يحصل على حيز كبير من اهتمام الدولة ووزارة الشباب والرياضة وبدأت الاتحادات الرياضية تعتمد على معدين نفسيين وأخصائيين نفسيين».
وتابع استشاري علم النفس الرياضي، بأنّ وزارة الشباب والرياضة أطلقت مبادرات لإعداد أخصائي المنتخبات وقطاعات الناشئين للتأهيل النفسي، مشيرًا إلى أن اتحادات الكاراتيه والسلاح والخماسي الحديث لديها الآن مختصين في هذا المجال، موضحًا أن الصلابة النفسية يمكن أن يكتسبها اللاعب من بعض المقومات مثل الثبات الانفعالي والثقة في النفس، لكن بعض اللاعبين يعانون من انخفاض مستوى الثقة، وهذا الأمر يمكن تحديده بالملاحظة الشخصية للمتخصص النفسي.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: علم النفس الرياضي أولمبياد طوكيو وزارة الشباب
إقرأ أيضاً:
أخصائية توضح كيف يحصل الجسم على حاجته من أوميغا 3
أميرة خالد
أكدت الدكتورة سفيتلانا يرماكوفا أخصائية أمراض الجهاز الهضمي، أنه من المستحيل الحصول على كمية أوميغا 3 من الطعام وحده.
وقالت يرماكوفا: “بما أن أوميغا 3 موجودة في الأطعمة، فهناك رأي مفاده إذا تناول الشخص 200 غرام خمس مرات في الأسبوع، فإن الجسم سيحصل على الكمية اللازمة من هذه الأحماض. ”
وأضافت :” لسوء الحظ، هذا ليس صحيحا لأن الشخص ربما لا يأكل سمك السلمون البري وزيت كبد سمك القد كل يوم، أي بخلاف ذلك، فإن كمية أوميغا 3 التي يوفرها النظام الغذائي العادي تكون منخفضة جدا”.
ولفتت إلى أن المأكولات البحرية المسلوقة والمقلية تحتوي على نسبة صغيرة من أوميغا 3، كما أن التدخين والتجميد والتعليب يؤدي إلى انخفاض تركيزها إلى 40 بالمئة.
وتابعت: “تحتوي حوالي 2 كلغم من الأسماك والمأكولات البحرية المعالجة حراريا، على الكمية اليومية المطلوبة من أوميغا 3. ولكن من الصعب تناولها بهذه الكمية. علاوة على ذلك يشكل الإفراط في تناولها بهذه الكمية خطرا على الصحة لأنها تحتوي على كمية كبيرة من المعادن الثقيلة.
وأوضحت أنه لتحديد الجرعة اللازمة للشخص، يوصى بإجراء اختبار مؤشر أوميغا 3 لأنه في حالة وجود عدد من الأمراض، مثل أمراض القلب والأوعية الدموية أو ارتفاع مستوى الدهون الثلاثية في الدم، قد يتطلب زيادة جرعة أوميغا 3.
واشنطن وبكين تؤكدان مخاوفهما بشأن قضايا التجارة الثنائية