فوائد وأضرار السكر: رحلة داخل عالم الحلاوة والتحذيرات الصحية
تاريخ النشر: 12th, February 2024 GMT
فوائد وأضرار السكر: رحلة داخل عالم الحلاوة والتحذيرات الصحية.. يعتبر السكر جزءًا لا يتجزأ من حياتنا اليومية، إذ يتسلل إلى غذائنا بمختلف أشكاله وأنواعه، ويستخدم السكر في إضافة نكهة للأطعمة والمشروبات، ويعتبر مصدرًا أساسيًا للطاقة، ومع ذلك، يشهد العديد من الأبحاث على تأثيراته الصحية، الإيجابية والسلبية، دعونا نستكشف مجموعة من فوائد وأضرار السكر.
1- زيادة الطاقة:
يُعتبر السكر مصدرًا سريعًا للطاقة، حيث يساعد في تعزيز النشاط البدني والوظائف الحيوية للجسم.
2- تحسين المزاج:
يؤثر السكر على إفراز السيروتونين، المواد الكيميائية التي تعزز الشعور بالسعادة والراحة.
3- مصدر للنكهة:
يُستخدم السكر لتحسين طعم الأطعمة والمشروبات، مما يسهم في جعلها أكثر جاذبية للأفراد.
1- زيادة الوزن:
يرتبط استهلاك الكثير من السكر بزيادة الوزن والمساهمة في مشكلات السمنة.
2- مشاكل صحية مزمنة:
يُرتبط استهلاك السكر المفرط بزيادة خطر الإصابة بأمراض مزمنة مثل السكري وأمراض القلب.
3- تسوس الأسنان:
يعتبر السكر مسببًا رئيسيًا لتسوس الأسنان، حيث يشجع على نمو البكتيريا التي تسبب التسوس.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: السكر أهمية السكر فوائد السكر اضرار السكر
إقرأ أيضاً:
نائب يطالب بزيادة أسرة العناية المركزة في مستشفيات بورسعيد
طالب الدكتور محمود حسين، عضو مجلس النواب ورئيس لجنة الشباب والرياضة، خلال مشاركته في اجتماع المجلس التنفيذي لمحافظة بورسعيد، بزيادة عدد أسرة العناية المركزة وغرف الرعاية الحرجة في مستشفيات هيئة الرعاية الصحية داخل المحافظة، لمواجهة أزمة النقص الحاد الذي يعاني منه القطاع الصحي، والذي يتسبب يوميًا في وجود ما بين 15 إلى 30 حالة في انتظار سرير عنايه وفقًا لتصريحات مسؤولي الهيئة.
واقترح الدكتور محمود حسين الاستفادة من فائض التمويل السنوي الذي يقترب من مليار جنيه، في دعم البنية التحتية الصحية، وتوفير وتجهيز أسرة جديدة بأحدث الإمكانيات الطبية، بما يساهم في إنقاذ حياة المرضى وتخفيف الضغط على المستشفيات.
الدكتور محمود حسين يطالب بتوفير التمويل وسبل التعاون الطبي لتوفير اسره عنايه للمرضي ببورسعيد خلال اجتماع المجلس التنفيذي لمحافظة بورسعيدكما شدد على أهمية التنسيق مع القطاع الطبي الخاص، والمستشفيات التابعة للجمعيات الأهلية والكنيسة في بورسعيد، لتقديم حلول عملية تضمن توفر الخدمة الصحية بشكل سريع وعادل لجميع المواطنين.
وفي هذا السياق، دعا إلى عقد مؤتمر طبي موسع يضم رئيس هيئة الرعاية الصحية، وهيئة التأمين الصحي الشامل، ورئيس جامعة بورسعيد، وممثلي القطاع الطبي الخاص بالمحافظة، بهدف بحث آليات التكامل والتنسيق بين مختلف الجهات وتقديم رؤية مشتركة لضمان توافر أسرة العناية المركزة.
وأكد الدكتور محمود حسين أن هذه المقترحات تأتي في إطار التحسين للمنظومة الصحية في بورسعيد والتي تعد المحافظة الأولي في منظومة التأمين الصحي الشامل بهدف توفير الرعاية الطبية الكاملة لأبناء المحافظة.
انكماش اقتصادي وضغوط جمركية: كوريا الجنوبية تتفاوض لإنقاذ صادراتها