أسباب و4 نصائح مهمة.. كيف تتعامل مع نزيف الأنف؟
تاريخ النشر: 12th, February 2024 GMT
كتب- أحمد جمعة:
يعد نزيف الأنف من الإصابات الشائعة التي يمكن أن يتعرض لها أي شخص، ويتخوف البعض من حدوثها.
ويحدث النزيف يسبب فقدان الدم من الأنسجة المبطِّنة للأنف، كما قد يحدث في كثير من الأحيان بفتحة أنف واحدة، وغالبًا ما يكون سببه الهواء الجاف.
لكن بحسب موقع "مايو كلينك" فهناك عددًا من الأسباب الأخرى للنزيف تتمثل في:
* التهاب الجيوب الحاد
* حالات الحساسية
* استعمال الأسبرين
* اضطرابات نزف الدم مثل الناعورية
* المثيرات الكيماوية مثل الأمونيا
* التهاب الجيوب الأنفية المزمن
* استعمال الكوكايين
* الزُكام
* رَضَّح الأنف
بدورها، أشارت هيئة الدواء المصرية إلى بعض الخطوات للسيطرة على نزيف الأنف:
- إيماء الرأس إلى الأمام وعدم إقامة الرأس إلى فوق.
- الضغط على الأنف باليد.
- وضع قطنة داخل الأنف.
- التوجه إلى مختص في حال عدم توقف النزيف.
المصدر: مصراوي
كلمات دلالية: سعر الفائدة كأس الأمم الإفريقية أسعار الذهب سعر الدولار مخالفات البناء الطقس فانتازي طوفان الأقصى الحرب في السودان رمضان 2024 مسلسلات رمضان 2024 نزيف الأنف فقدان الدم التهاب الجيوب الأنفية طوفان الأقصى المزيد
إقرأ أيضاً:
في اليوم العالمي للطلاب.. نصائح مهمة لمساعدة الأبناء على التفوق الدراسي
اليوم العالمي للطلاب.. بمناسبة الاحتفال اليوم الأحد 17 نوفمبر، باليوم العالمي للطلاب، يبحث العديد من أولياء الأمور عن أهم النصائح لمساعدة الأبناء على التفوق والتحصيل الدراسي.
اليوم العالمي للطلابويتم الاحتفال بــ اليوم العالمي للطلاب سنويًا في مثل هذا التاريخ 17 نوفمبر من كل عام، ويرجع أصل الاحتفال باليوم العالمي للطلاب إلى الاحتلال النازي للجامعات التشيكية لعام 1939م، والذي ترتب عليه قتل الطلاب وإرسالهم إلى معسكرات الاعتقال.
1- ينبغي تهيئة مكان الدراسة، لكي يكون فارغ تمامًا من كل المؤثرات التي تؤثر على الطالب، مثل التلفاز والهاتف المحمول والألعاب والأصوات العالية، وغيرها من المشتتات.
2- يجب أن يكون مكان الدراسة جيد التهوية والإضاءة.
3- توفير كافة المستلزمات التي يحتاجها الطالب.
4- تنظيم وقت الطالب، وتحديد ساعات للدراسة وساعات لأخذ قسط من الراحة.
5- يجب أن تكون عدد ساعات الدراسة ليست كبيرة كي لا يمل الطالب.
6- وضع جدول زمني محدد لكل مادة على حدة حتى لا يضطر الطفل إلى مذاكرة أكثر من مادة في وقت واحد.
7- تحديد أوقات النوم.
8- متابعة الطفل في المدرسة، لمعرفة مستواه والعمل على تعزيز نقاط القوة والتركيز على نقاط الضعف.
9- تشجيع الطفل بالهدايا، وتحفيزه للمذاكرة.
10- مساعدة الطفل على الدراسة وتعليمه مهارات دراسية تنفعه في استذكار دروسه.
11- الإجابة على استفسارات الطالب أثناء القراءة وحل مشكلاته.
12- ربط ما يقرأه الطالب بالواقع، لتثبيت المعلومة.
13- تسهيل المعلومات على الطلاب خاصة بالمراحل التعليمية الأولى.
14- تقديم الطعام الصحي والمغذي للطالب.
15- على الأبوين إدخال العديد من الوسائل في تعلم الدروس، مثل المسموعة والمرئية والعملية، كي يفهم الطالب المعلومة.
اقرأ أيضاًامتحانات نصف العام.. نصائح لزيادة التركيز أثناء المذاكرة
طرق تقوية ذاكرة طفلك خلال اليوم الدراسي
أبرزها «الدعم النفسي».. خطوات تقليل الاضطراب لأولادك قبل الامتحانات
آخر تطورات إصابة لاعب الزمالك بقطع في الرباط الصليبي