تؤثر على الشعر وفروة الرأس.. أسباب وطرق علاج الثعلبة
تاريخ النشر: 12th, February 2024 GMT
الثعلبة هي حالة شائعة تؤثر على فروة الرأس والشعر، حيث تتسبب في ظهور قشور صغيرة وجافة على فروة الرأس. يُعتقد أن الثعلبة ناتجة عن تفاعلات معينة بين الفطريات الطبيعية الموجودة على فروة الرأس وزيوت الجلد والخلايا الميتة. قد تتسبب الثعلبة في حكة واحمرار الفروة، وتشكل عائقًا في الاستمتاع بصحة فروة الرأس الجيدة وشعر صحي.
نمو الفطريات: تعيش الفطريات الطبيعية على فروة الرأس بشكل طبيعي، ولكن في حالة زيادة تكاثرها، قد تسبب ظهور الثعلبة.
التهيّج الجلدي: يمكن أن يتسبب التهيّج الناتج عن استخدام منتجات العناية بالشعر المهيجة لفروة الرأس في ظهور الثعلبة.
تجفيف الجلد: قد يؤدي تجفيف فروة الرأس بشكل مفرط، سواء بسبب غسل الشعر بالماء الساخن أو استخدام المنتجات القاسية، إلى ظهور الثعلبة.
توجد عدة طرق لعلاج الثعلبة، وفيما يلي بعض النصائح التي قد تساعد:
استخدام شامبو مضاد للقشرة: يمكن استخدام شامبو خاص بمكافحة القشرة والثعلبة، يحتوي على مكونات مثل الكيتوكونازول أو السيلينيوم سلينيوم، والتي تساعد في التحكم في نمو الفطريات.
تطبيق الزيوت الطبيعية: يمكن استخدام زيوت طبيعية مثل زيت شجرة الشاي أو زيت الخروع لتهدئة الفروة وتقليل الحكة والالتهاب.
تجنب التوتر والإجهاد: يُعتقد أن التوتر والإجهاد يمكن أن يزيد من احتمال ظهور الثعلبة، لذا من المهم الاسترخاء والتحكم في مستويات الإجهاد.
تغيير عادات العناية بالشعر: يجب تجنب استخدام المنتجات القاسية على الشعر وفروة الرأس، واختيار منتجات لطيفة ومناسبة لنوعية فروة الرأس.
الحفاظ على نظافة الشعر: يجب غسل الشعر بانتظام باستخدام ماء فاتر وشامبو لطيف، وتجنب ترك الشعر رطبًابعد غسله.
إذا لم تستجب الثعلبة للعلاجات المنزلية، فقد يكون من الأفضل استشارة الطبيب، خاصة إذا كانت الأعراض شديدة أو مستمرة. قد يصف الطبيب مستحضرات قوية مضادة للفطريات أو مستحضرات أخرى لتخفيف الأعراض وعلاج الثعلبة.
وفي النهاية، تجنب الثعلبة يمكن تحقيقه بالحفاظ على فروة الرأس نظيفة وصحية، واتباع عادات العناية بالشعر الجيدة. كما يمكن أن يلعب التغذية السليمة والحفاظ على نظام حياة صحي دورًا في تعزيز صحة فروة الرأس والشعر بشكل عام.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: الثعلبة مرض الثعلبة على فروة الرأس
إقرأ أيضاً:
كيفية العناية الفعالة بالبشرة الجافة خلال الليل
العناية بالبشرة الجافة، ليس هناك شيء يضاهي شعور البشرة المرنة والنضرة عند الاستيقاظ في الصباح.
ومع اقتراب الليل، يأتي وقت الاسترخاء للجسم وفرصة للبشرة للاستعادة ترطيبها ونعومتها.
تعتبر العناية الليلية بالبشرة الجافة أمرًا حيويًا لتجديد خلاياها وحمايتها من عوامل التأثير الخارجية.
تقدم لكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية أفضل النصائح والمنتجات للحفاظ على بشرتكم برطوبة دائمة وإشراقة طبيعية على مدار الليل.
العناية بالبشرة الجافة أثناء الليلالعناية بالبشرة الجافة خلال الليل تعتبر مهمة للحفاظ على ترطيبها ونعومتها.
إليك بعض النصائح للعناية بالبشرة الجافة خلال الليل:
كيفية العناية الفعالة بالبشرة الجافة خلال الليل1. **تنظيف البشرة:** استخدم منظفًا لطيفًا خاليًا من الصابون لتنظيف بشرتك برفق قبل النوم. تجنب المنظفات القاسية التي قد تزيد من جفاف البشرة.
2. **استخدام المرطبات الغنية:** اختر مرطبًا غنيًا يحتوي على مكونات مثل الجلسرين أو الزبدة النباتية أو زيوت مثل زيت الأرغان أو زيت الجوجوبا. ضعيه بسخاء على وجهك ورقبتك بعد التنظيف.
3. **الاهتمام بالمناطق الجافة البارزة:** إذا كانت هناك مناطق خاصة في بشرتك تعاني من الجفاف بشكل خاص مثل الكعوب أو اليدين، استخدمي كريمًا أو زيتًا خاصًا بهذه المناطق لترطيبها بشكل إضافي.
4. **استخدام القناع الليلي:** يمكنك استخدام قناع ليلي مرطب مرة أو مرتين في الأسبوع. اختر قناعًا مرطبًا يساعد في إصلاح وتجديد بشرتك أثناء النوم.
5. **تناول الماء بشكل كافٍ:** تأكدي من شرب كميات كافية من الماء طوال اليوم، حيث أن الترطيب الجيد من الداخل يعكس على صحة ومرونة بشرتك.
فوائد الجرجير للبشرة الجافة: تحسين الترطيب والمرونة بطرق طبيعية6. **استخدام الأقنعة الساخنة:** يمكن استخدام الأقنعة الساخنة لتسريع امتصاص المرطبات. ضعي المنشفة الساخنة بعد غمسها بالماء على وجهك لمدة 15 دقيقة وبعدها قومي بوضع الزيت
المشاكل التي تواجه البشرة الجافةالبشرة الجافة هي حالة شائعة تحدث عندما يفتقر الجلد إلى الرطوبة الطبيعية والدهون الأساسية التي تحافظ على نعومته ومرونته.
يمكن أن تكون البشرة الجافة ناتجة عن عدة عوامل، منها التعرض المفرط للعوامل الجوية القاسية مثل الرياح الباردة والجو الجاف، واستخدام المنظفات القاسية، ونقص الترطيب الداخلي بسبب عدم شرب كميات كافية من الماء.
تتميز البشرة الجافة بالشعور بالتوتر والشد، وقد تظهر عليها تقشرات خفيفة وتشققات صغيرة خاصة حول الفم والأنف. إذا لم يُعالج الجفاف بشكل صحيح، فقد يؤدي إلى مشاكل أخرى مثل التهيج والحكة.
فوائد ماسك الصبار للبشرة الدهنية: تنظيم الإفرازات وتنقية البشرة بفعاليةلعلاج البشرة الجافة بشكل فعال، ينبغي استخدام مرطبات تحتوي على مكونات مثل الجلسرين، الزبدة النباتية، زيوت الأرغان أو الجوجوبا.
كما يُفضل تجنب استخدام المنظفات القاسية والاستحمام بالماء الدافئ بدلًا من الماء الحار، واستخدام واقي شمس لحماية البشرة من أشعة الشمس الضارة.
إذا استمرت مشكلة الجفاف رغم اتباع الرعاية المناسبة، ينصح بزيارة طبيب الجلدية للحصول على تقييم دقيق واقتراحات خاصة بحالتك الفردية.
شاهد بالفيديو.. سيدة سودانية تقتحم جلسة للبرهان والعطا بمدينة أم درمان وتخاطبهم وسط تفاعل الحاضرين